Lunes 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00 Martes 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00

Curves Móstoles Hospital

Casa
España
Móstoles
Curves Móstoles Hospital

Entrenamiento de fuerza, cardio y estiramientos en tan solo 30 minutos

Bienvenida a Curves Móstoles Hospital Universitario, somos un centro diseñado especialmente para mujeres, si necesitas ponerte en forma, ganar fuerza o perder peso, curves es tu lugar.

14/09/2026

💡 CONSEJO DE LA SEMANA 💡
🔋 Avanzar no solo es darlo todo…
¡también es saber cuándo parar y con quién compartir el camino! 🔋

Entrenar duro es clave, pero para ver resultados de verdad hay dos secretos que cambian el juego: saber descansar y hacerlo en la mejor compañía 💜

1️⃣ Entrena 5 días y regálate 2 de descanso.
El descanso es imprescindible para que tus músculos se reparen y se fortalezcan.

2️⃣ Si te recuperas bien, tu rendimiento despega.
Si respetas tus tiempos de pausa, llegarás con el doble de energía a tu siguiente sesión.

Y para que esos 5 días de entrenamiento se te pasen volando y nunca te falte la motivación, ¡nada como entrenar acompañada! 👭

💜 Si ya eres CURVERA, ya sabes que:
Todos los viernes son el "VIERNES DE LAS AMIGAS" 🥳
Y solo con avisarnos unos días antes, puedes INVITAR A ENTRENAR CONTIGO A QUIEN TÚ QUIERAS.

👟 ¿Todavía no eres CURVERA? ¡No esperes más!
Solo por venir a conocernos te realizaremos un 🎁 ESTUDIO FITNESS GRATIS, totalmente sin compromiso.

📲 RESERVA TU CITA:
🌐 Web: https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/hazte-curvera
🟩 WhatsApp o 📞 Llamada: 679 416 417

13/09/2026

🤷🏻‍♀‍ ¿TODAVÍA NO ERES CURVERA?

💫 OFERTA ESPECIAL «AHORA, YO SOY LO PRIMERO»:
¡EMPIEZA YA POR SOLO 26 €!
⚠️ Plazas limitadas por orden de llegada.

Solo por venir a conocernos te realizaremos un 🎁 ESTUDIO FITNESS GRATIS, totalmente sin compromiso.

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11/09/2026

¿Cuántas veces te has saltado un entrenamiento o has DEJADO DE LADO TUS PROPIOS PLANES porque "alguien te necesitaba"? 🛑

Es hora de cambiar de perspectiva:
PONERTE EN PRIMER LUGAR NO ES SER EGOÍSTA, ¡JUSTO AL CONTRARIO!

De hecho, es una de las cosas más generosas que puedes hacer por las personas a las que quieres. 🤍

En CURVES, nuestro circuito de 30 minutos de cuerpo completo está diseñado específicamente para MUJERES OCUPADAS que quieren recuperar su energía, reducir el estrés diario y sentirse fuertes. 💪

¿Estás lista para empezar a construir tu yo futuro? ✨

🎁 OFERTA ESPECIAL «AHORA, YO SOY LO PRIMERO»:
¡EMPIEZA YA POR SOLO 26 €!
⚠️ Plazas limitadas por orden de llegada.

Solo por venir a conocernos te realizaremos un 💝 ESTUDIO FITNESS GRATIS, totalmente sin compromiso.

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10/09/2026

💃💜 ¡EN FIESTAS, MOVERNOS JUNTAS NOS HACE MÁS FUERTES! 💜💃

En Móstoles sabemos de sobra lo que significa apoyarnos, pasarlo bien en comunidad y celebrar las cosas buenas de la vida.

Por eso, estas fiestas nos unimos a los amigos de la Peña La Era para regalaros una tarde inolvidable cargada de ritmo, risas y la mejor energía. ✨🎶

NO TE LO PIERDAS:

📅 Lunes, 14 de septiembre
🕖 19:00 h
📍 Carpa de la Peña La Era (Parque Liana)

¡Te esperamos con los brazos abiertos y la música a tope! 💥🔥

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🤷🏻‍♀‍ ¿TODAVÍA NO ERES CURVERA?

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y

09/09/2026

¡Entrenar acompañada lo cambia todo! 🏋️‍♀️✨

¿Sabías que entrenar con una amiga aumenta la constancia hasta en un 80%? 👭
💥 Tener a alguien que te motive, te espere en el gimnasio y comparta tus metas hace que dar el primer paso sea mucho más fácil (¡y mil veces más divertido!).

Si necesitas ese empujón para no saltarte ni un entrenamiento, busca a tu partner in crime de rutina.

👉 Menciona en comentarios a esa amiga con la que tienes que empezar a entrenar esta semana. 👇

🎉 ¡Además, tenemos un planazo! Todos los viernes son el «¡VIERNES DE AMIGAS!»
Nuestras Curveras tenéis pase libre para INVITAR A ENTRENAR con vosotras a vuestras personas favoritas.

¡A quien tú quieras!
👧🏻 Amigas
👩‍👧 Madres e hijas
👩‍💼 Compañeras de trabajo
🏡 Vecinas
😎 O a tu prima, la del pueblo...

Porque hacer ejercicio en equipo engancha el doble, motiva más y los 30 minutos se pasan volando. ⏱️💨

📅 ¿CUÁNDO? ¡Todos los viernes!

📍 ¿DÓNDE? Curves Móstoles Hospital

🎟️ ¿CÓMO invitar a tus personas favoritas (de una en una, eso sí 😉)?
Simplemente avísanos con unos días de antelación en recepción para reservar su plaza, evitar aglomeraciones y asegurarnos de que disfrutéis del mejor entrenamiento ¡juntas! 💜

08/09/2026

¡Menudo hito! 💯🏋️‍♀️

Hoy queremos darle un APLAUSO ENORME a nuestra querida Paloma por alcanzar una cifra increíble: ¡100 ENTRENAMIENTOS! 🥳👏

Paloma nos demuestra día a día que la constancia, la disciplina y las ganas son la clave para transformar nuestro bienestar. Llegar a los 100 entrenamientos no es cuestión de suerte, es el resultado de elegir dedicarse tiempo a una misma, superarse y no rendirse. 💪✨

Pero esto es solo el punto de partida de todo lo que le queda por conseguir. 🔥

Paloma, eres una verdadera inspiración y un ejemplo para todas las mujeres que buscan dar el paso, cuidar de sí mismas y alcanzar sus objetivos.

¡Estamos superorgullosos de ti y de ver tu evolución en el club! 🤍

Y tú, ¿a qué esperas para empezar tu propio camino?
Si Paloma puede, ¡tú también puedes! 🙌

📲 ¿Quieres empezar a construir tu mejor versión?
🌐 Web: https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/hazte-curvera
🟩 WhatsApp o 📞 Llamada: 679 416 417

07/09/2026

💡 CONSEJO DE LA SEMANA 💡

👭 Entrenar en buena compañía: el secreto para no rendirte jamás 👭

Entrenar sola está bien, ¡pero hacerlo acompañada lo cambia todo!
Compartir tu rutina con amigas y compañeras te ayuda a mantener la motivación alta, superar cada reto y disfrutar el doble de cada sesión.
Para sacarle el máximo partido a tu entrenamiento en grupo, recuerda estas claves:

1️⃣ MOTIVACIÓN MUTUA:
Cuando te fallen las fuerzas o la pereza asome, tener a alguien a tu lado te dará el impulso necesario para no faltar.

2️⃣ SUPERACIÓN CONSTANTE:
Compartir la rutina te anima a dar un poquito más en cada ejercicio de forma divertida y saludable.

3️⃣ COMUNIDAD Y APOYO:
Curves es mucho más que un gimnasio... ¡somos amigas! Un espacio para compartir risas, energía y logros juntas.

Solo necesitas 30 minutos al día para entrenar, desconectar y disfrutar en el mejor ambiente.

¿Preparada para entrenar en la mejor compañía?

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06/09/2026

LA CONFIANZA TE SIENTA BIEN. 💜✨
https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/hazte-curvera

Encuéntrala de nuevo en CURVES: un ESPACIO CREADO PARA MUJERES, donde cada ENTRENAMIENTO DE 30 MINUTOS es algo más que fitness.

Se trata de sentirte MÁS FUERTE, MÁS SANA y LISTA para DAR LO MEJOR DE TI MISMA.

Porque cuando te eliges a TI MISMA, todos salen ganando.

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04/09/2026

En Curves, no solo te ayudamos a PONERTE EN FORMA; te ayudamos a SENTAR LAS BASES PARA EL RESTO DE TU VIDA.

Nuestro circuito de 30 minutos está diseñado para abordar los FACTORES MÁS IMPORTANTES PARA LA LONGEVIDAD: FUERZA, CARDIO y ALIVIO DEL ESTRÉS, todo ello dentro de una COMUNIDAD que te mantiene motivada. 💜

LA LONGEVIDAD ES UNA INVERSIÓN, NO UN GASTO.

💪 ¿Estás lista para empezar a construir tu yo futuro?

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03/09/2026

🌐 Web: https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/hazte-curvera..
VOLVER A LA RUTINA después de las vacaciones es tu oportunidad para VOLVER MÁS FUERTE, con más energía y lista para afrontar el resto del año.

En Curves, te ayudamos a volver a PONERTE EN TU LISTA DE PRIORIDADES.

Con un entrenamiento de 30 minutos, obtienes entrenamiento de fuerza, cardio y el asesoramiento que necesitas para superar con creces tus objetivos de fitness.

¿LISTA PARA PONERTE A TI MISMA EN PRIMER LUGAR? 💜

En CURVES MÓSTOLES HOSPITAL te invitamos a dar el paso más importante de este nuevo curso: volver a SENTIRTE Y VERTE MEJOR QUE NUNCA. 🌟

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Dirección

Calle Doctor Luis Montes, 2
Móstoles
28935

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00
Martes	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00

Página web

https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/, https://www.gimnasiocurvesmostoleshospital.es/hazte-curvera-con-nuestras

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Gimnasio o centro de fitness