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EsperanzavsCrohn Este es mi pequeño rincón para empezar mi gran cambio. Coger masa muscular teniendo crohn sin tomar medicación. Sólo con comida sana y deporte!!

Todo es posible: conseguir coger peso, el deporte y sacar a mis dos reinas yo solita hacia adelante!

Pasito a pasito, no te estreses que pierdes el doble! Yo empecé a coger peso sin medicación para el Crohn (no estoy a fa...
16/01/2020

Pasito a pasito, no te estreses que pierdes el doble!
Yo empecé a coger peso sin medicación para el Crohn (no estoy a favor de ellas), suprimiendo cada día un poco más el tabaco, comiendo comida sana y casera y muchos muchos frutos secos! 💪🍀👣

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