Fühl-Yoga - Entspannung, Meditation, Coaching, Begleitung

08/07/2024

Pura Vida Retreat 2024

Wir laden Dich herzlich ein zu unserem 2. wunderbaren Pura Vida Retreat in Málaga!

Vom 18. bis zum 22. September 2024.

Unser Retreat im letzten Jahr war richtig schön mit so tollen Teilnehmerinnen.

Eine schöne Mischung aus viel äußerer Arbeit an Business-Ideen, Übungen zu Selbständigkeits-Visionen, Umsetzungsstrategien fürs Marketing und innerer Arbeit, um unbewusste Überzeugungen abzulegen.

Und trotz des vollen Arbeitsprogramms war genügend Zeit für gemeinsames Essen gehen, kochen, tanzen, bummeln, am Strand oder im Café mit Blick aufs Meer sitzen und sich austauschen, zusätzlich gab es am Morgen eine Yoga-Einheit am Strand.

Danke:
Betty
Steffi .storytelling
Kirstin
Ute
Suzie
Elena

Herzlich, Petra
.malu

Link zum Retreat mit allen Infos in der Bio.

02/11/2023

Du bist herzlich Willkommen: Sei bei dem Workshop im November dabei.

2 Termine gibt es für die 2-Stunden-Pause mit

*Yoga
*Atemübungen
*einer 30 minütigen Tiefenentspannung

im Familienstudio "fit und entspannt" in Stelle.

Die Termine sind am
*Samstag 11.11. von 13-15 Uhr
oder
*Sonntag 19.11. von 12-14 Uhr

Ich freue mich auf Euch!
Herzlich, Petra

02/11/2023

13/02/2023

Diese Reise verändert nicht nur den Ort, sondern auch dein inneres Ziel:

🇪🇸 Komm´mit an den Strand von Málaga (Andalusien) vom 3.-7. Mai zum

Pura Vida-RETREAT:

☀️ Sichtbarkeit, Strategie & Sommervibes für deine Midlife-Vision!

💃 Mit Yoga, Paella und Komplizinnenmomenten mit anderen tollen Ladies!

Spare mit dem EARLY BIRD 200 € bis 28.2.!

Das steckt alles drin:
https://enjoymidlife.de/pura-vida-retreat-mai2023/

27/10/2022

Yoga kann jede!

„Nee… Yoga sind Verrenkungen. Das kann ich nicht. So beweglich bin ich nicht.“

Vielleicht denkst Du so oder ähnlich und hast eine bestimmte Vorstellung davon wie Yoga ist.

Für mich ist Yoga umfassender. Es ist Bewegung, ja, es ist aber auch eine innere Einstellung sich selber, den Mitmenschen, dem Leben gegenüber.
Und es ist auch ein bei sich ankommen.

Wenn Du joggen gehst, kann das für Dich „Dein Yoga“ sein, das zu Dir finden, zur Ruhe kommen. Für andere ist es das Spazieren gehen oder Radfahren, auch ein gutes Gespräch mit lieben Menschen oder eine bewusste Entspannung.

Deshalb bin ich überzeugt:

Yoga kann jede.

Denn was die Übungen im Yoga angeht: Auch die „Verrenkungen“ kann jedeR, weil alle Haltungen individuell angepasst werden können.

Also: Fühl Dich willkommen, Yoga einfach mal auszuprobieren.

Gönn Dir Zeit und Raum für Dich.

Ein Weihnachtsgeschenk.

Schnapp Dir eine Freundin und ihr gönnt euch gemeinsam ein paar Stunden Bewegung und Entspannung.

Sei dabei. Wir treffen uns online Montags um 19 Uhr.

Das herbstliche Schnupper-Angebot:

5x Yoga und Entspannung für nur 70 € anstatt 80 €.

Fühl Dich herzlich willkommen!