01/06/2026
Junio viene cargado de gimnasia 💚
Durante las próximas 4 semanas trabajaremos de forma progresiva y adaptada a cada nivel:
• HSPU
• Toes to Bar
• Bar Muscle Up
Dos progresiones simultáneas para que cada atleta tenga el reto adecuado y pueda avanzar desde donde está.
Da igual si tu objetivo es aguantar mejor colgado de la barra, conseguir tus primeros Toes to Bar, sacar tu primer Handstand Push Up o empezar a enlazar Bar Muscle Ups. Lo importante es construir una base sólida y seguir sumando pequeños pasos.
Además, todo apunta a que después haremos un descanso de las clases específicas de gimnásticos durante el verano, así que esta será probablemente la última oportunidad antes de las vacaciones para dedicar varias semanas seguidas a mejorar este tipo de movimientos.
Porque los grandes movimientos no aparecen de un día para otro. Aparecen después de muchas semanas haciendo bien las cosas.
¿Listo para el nuevo ciclo? 🚀