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activaTraining Entrenamientos Personales

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
activaTraining Entrenamientos Personales

activaTraining empresa especializada en servicios de entrenamiento personal dirigidos al bienestar, la salud y el rendimiento deportivo.

En activaTraining, tus objetivos son nuestras metas.

16/09/2026

¿Has empezado a hacer cosas “de otra manera” para que no te moleste la espalda?

Cambiar cómo te sientas, evitar coger peso, levantarte con cuidado o dejar de hacer ciertos movimientos puede parecer normal cuando llevas tiempo con molestias, pero no debería convertirse en tu forma de vivir.

En la Escuela de Espalda de activaTraining trabajamos movilidad, fuerza, control del movimiento y acompañamiento profesional para ayudarte a recuperar funcionalidad y seguridad en tu día a día. No se trata solo de aliviar una molestia, sino de entender qué necesita tu espalda para moverse mejor.

Si tu espalda te está limitando más de lo que te gustaría, escríbenos y te contamos cómo funciona.

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📞 674 328 178
📍 Av. Pintor Felo Monzón, 39, Las Palmas

08/09/2026

¿Y si ese dolor que “va y viene” lleva tiempo intentando decirte algo?

Hoy, , queremos hablar de algo importante: la no debería ser solo el recurso al que acudes cuando ya no puedes más. También es valoración, prevención, recuperación, movimiento y confianza.

En activaTraining, Paula López trabaja la fisioterapia y la readaptación mediante terapia manual y ejercicio terapéutico, usando la fuerza como herramienta clave para recuperar movilidad, reducir dolor y prevenir recaídas. Porque que algo deje de doler un rato no siempre significa que esté solucionado.

Si tienes molestias recurrentes, rigidez o notas que tu cuerpo ya no responde igual, escríbenos y valoramos tu caso.

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📞 674 328 178
📍 activaTraining · Las Palmas

05/09/2026

🤫Algo nuevo está tomando forma...Más espacio, más salud, más acompañamiento

Nuevo espacio activaTraining en Las Palmas. Estamos preparando una nueva etapa para seguir conectando entrenamiento, fisioterapia, readaptación y salud en un entorno pensado para acompañar mejor cada proceso.

¡Todavía queda trabajo por delante, pero queríamos enseñarte un poco de lo que viene! 💪

Porque crecer no va solo de tener más espacio, sino de poder ofrecer una experiencia más completa, más cuidada y más alineada con lo que creemos: salud, fuerza y acompañamiento profesional.

¿Ya sabes dónde será? 😎

01/09/2026

¿Septiembre te ha pillado otra vez diciendo “ahora sí”? 👀

Todavía estás a tiempo de empezar con un extra de ayuda. Hasta el 9 de septiembre, si te inscribes en activaTraining, te obsequiamos con una sesión gratuita de para que puedas conocer mejor tu punto de partida, valorar cómo está tu cuerpo y empezar tu programa con más seguridad.

Entrenamiento personal, small group, group 12, fisioterapia y readaptación en Las Palmas, con programas estructurados para mejorar fuerza, movilidad, salud y bienestar desde el acompañamiento profesional.

Si llevas tiempo queriendo empezar a cuidarte, este puede ser el empujón que necesitabas.

📲 Escríbenos por mensaje directo y te contamos cómo aprovechar la promoción
📞 674 328 178
📍 Av. Pintor Felo Monzón, 39, Las Palmas

válida hasta el 9 de septiembre. Reserva tu plaza ya en 📞 674 328 178 o a través de mensaje privado en Instagram

26/08/2026

¿Y si el problema no es que no seas constante, sino que nunca elegiste el que encajaba contigo?

Hay personas que necesitan atención individual para empezar con seguridad. Otras prefieren entrenar en un grupo muy reducido, con supervisión cercana y correcciones técnicas. Y también hay quien necesita una estructura mensual que le ayude a mantener el hábito sin improvisar cada semana.

Por eso en no trabajamos con una única forma de entrenar.

Tenemos programas estructurados de entrenamiento personal 1 to 1, small group 6 y group 12, todos con la fuerza como base para mejorar , movilidad, técnica y rendimiento. La diferencia está en el formato, pero el objetivo es el mismo: que entrenes con sentido y avances desde tu punto de partida.

¿Cuál crees que encaja más contigo ahora mismo: atención individual, grupo reducido o entrenamiento mensual?

📲 Escríbenos por mensaje directo y te orientamos

20/08/2026

¿Conoces nuestro entrenamiento personal 1 to 1? Pensado para quienes necesitan una guía clara, atención individual y un programa adaptado a sus objetivos. Este formato permite trabajar con más detalle la técnica, la movilidad, la fuerza y la progresión, ajustando cada sesión a tu punto de partida.

Es una buena opción si vienes de una lesión, tienes molestias, buscas mejorar tu rendimiento o quieres empezar a entrenar con seguridad desde el primer día. Disponible en bonos de 5, 10 o 20 sesiones.

📲 Pide información y te contamos cómo empezar: 674 328 178

17/08/2026

☀️ Información importante de verano ☀️

Por primera vez en 15 años, activaTraining cerrará durante la segunda quincena de agosto con un merecido descanso 😜

📅 Estaremos fuera del lunes 17 al lunes 31 de agosto (ambos inclusive) para volver en septiembre con energía… y novedades 👀

Y por si estás pensando en empezar, ¡queremos tentarte! 😏 si te inscribes en agosto, te regalamos una sesión de fisioterapia.

Promoción válida hasta el 9 de septiembre. Reserva tu plaza ya en 📞 674 328 178 o a través de mensaje privado en Instagram

15/08/2026

Conoce a Diego Bartolomé (), CEO de , entrenador personal y readaptador 💪

Su trabajo parte de una idea muy clara: entrenar no debería ser improvisar ejercicios, sino construir un programa con sentido, adaptado a la persona y orientado a mejorar salud, fuerza, movilidad y funcionalidad.

Diego acompaña procesos de entrenamiento personal y readaptación desde la valoración, la técnica y la progresión ⚙️ Porque muchas veces el cambio no empieza haciendo más, sino entendiendo mejor qué necesita tu cuerpo y cómo trabajar sobre ello con seguridad.

Si estás pensando en empezar a entrenar, volver después de una lesión o mejorar tu condición física con acompañamiento profesional, podemos orientarte.

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12/08/2026

¿Y si no odias entrenar, sino la forma en la que te enseñaron a hacerlo? 👀

Te han vendido que entrenar bien es acabar reventado, sufrir cada repetición y salir pensando que mañana no vas a poder ni sentarte. Y no: eso no es entrenar bien. Muchas veces es entrenar sin criterio ⚠️

También te han vendido que copiar ejercicios de internet sirve para todo el mundo, que si te duele algo mejor no te mueves, que la fuerza es solo para gente que quiere “ponerse grande” y que empezar depende únicamente de tener motivación. Spoiler: así es como mucha gente se frustra, se lesiona o abandona a las tres semanas.

Entrenar bien es otra cosa 💪 Es saber qué necesita tu cuerpo, trabajar la fuerza con cabeza, corregir la técnica, avanzar con progresión y tener un programa que se adapte a ti, no al revés.

En activaTraining trabajamos entrenamiento personal 1 to 1, small group 6 y group 12 para que entrenes con sentido, supervisión y seguridad.

¿Cuál de estos mitos has escuchado más veces? Te leemos en comentarios 👇

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Avenida Pintor Felo Monzón, 39/Calle Lomo La Plana, 38
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Lunes	08:00 - 22:00
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Página web

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