Koax.studio

Koax.studio KOAX Studio by Paquito Espinar el teu centre d'entrenament personal.

Este verano, seguimos entrenando ⚡Nuestros entrenamientos kids continúan durante julio y agosto para que los más pequeño...
29/05/2026

Este verano, seguimos entrenando ⚡

Nuestros entrenamientos kids continúan durante julio y agosto para que los más pequeños sigan moviéndose, mejorando y disfrutando del deporte también en vacaciones.

📅 Lunes, miércoles y viernes
🕔 17:00h

Plazas limitadas.
Más información por DM ✨

Mayo en KOAX ⚡Un mes para moverse, conectar y formar parte de la comunidad.Guarda este calendario y únete a lo que más t...
04/05/2026

Mayo en KOAX ⚡

Un mes para moverse, conectar y formar parte de la comunidad.

Guarda este calendario y únete a lo que más te inspire.

DM para reservar plaza.

30/04/2026

Este verano puedes hacer lo mismo de siempre… o marcar la diferencia. ⚡️

Llega Koax Training Camp
Preparación física para futbolistas.

💥 Fuerza
⚡️ Velocidad
🛡️ Prevención de lesiones

📅 Julio & Agosto
👤 Jugadores de 12 a 17 años

Entrena como los que compiten de verdad.
Llega a la temporada un paso por delante.

📩 Escríbenos por DM

29/04/2026

Run, connect, repeat. ⚡

Así se sienten nuestros Social Runs: kilómetros compartidos, café post-run y buena compañía.

📍9 de mayo
Si te quieres unir, escríbenos 💪🏻

Cada detalle cuenta.Y una celebración también puede ser movimiento, bienestar y tiempo compartido.En Koax creamos experi...
27/04/2026

Cada detalle cuenta.
Y una celebración también puede ser movimiento, bienestar y tiempo compartido.

En Koax creamos experiencias privadas para grupos, amigos y celebraciones especiales.

¿Te imaginas tu próximo plan aquí?

DM para más info ✨

🧠⚡ ¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?La neuromodulación percutánea es una técnica avanzada que utilizamos en fi...
11/03/2026

🧠⚡ ¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?

La neuromodulación percutánea es una técnica avanzada que utilizamos en fisioterapia para modificar la actividad del sistema nervioso mediante la aplicación de una pequeña corriente eléctrica a través de una aguja muy fina.

👉 ¿Para qué sirve?
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Mejorar la activación muscular
✔️ Recuperar la función del nervio
✔️ Acelerar la recuperación de lesiones

Se utiliza en problemas como:
• Dolor lumbar o cervical
• Lesiones deportivas
• Ciática
• Dolor crónico
• Problemas musculares o nerviosos

💡 Es una técnica segura, precisa y mínimamente invasiva, siempre aplicada por fisioterapeutas especializados y con control ecográfico.

Si tienes dolor persistente o una lesión que no termina de mejorar, la neuromodulación puede ayudarte.

📍 Agenda tu visita con nuestros fisioterapeutas por DM.

🥑✨ ¿Qué recibes en tu primera visita de nutrición en KOAX?Te contamos TODO lo que incluye tu consulta para que entiendas...
05/03/2026

🥑✨ ¿Qué recibes en tu primera visita de nutrición en KOAX?

Te contamos TODO lo que incluye tu consulta para que entiendas que aquí no hacemos dietas genéricas… hacemos planes personalizados para que rindas más, te sientas mejor y consigas resultados reales. 💪

En tu visita recibirás:
✔️ Valoración completa de composición corporal
✔️ Análisis de hábitos y estilo de vida
✔️ Objetivos claros y estrategia adaptada a ti
✔️ Plan nutricional personalizado
✔️ Recomendaciones prácticas y sostenibles
✔️ Seguimiento para asegurar tu progreso

Porque entrenar bien es solo una parte. Alimentarte de forma inteligente es lo que marca la diferencia. 🔥

Si quieres dar el siguiente paso y empezar a notar cambios desde dentro hacia fuera, escríbenos por DM y reserva tu cita.

———————

🥑✨ Què reps en la teva primera visita amb la nutricionista en KOAX?

En aquest carrusel et comptem TOT el que inclou la teva consulta perquè entenguis que aquí no fem dietes genèriques… fem plans personalitzats perquè rendeixis més, et sentis millor i aconsegueixis resultats reals. 💪

En la teva visita rebràs:
✔️ Valoració completa de composició corporal
✔️ Anàlisi d’hàbits i estil de vida
✔️ Objectius clars i estratègia adaptada a tu
✔️ Pla nutricional personalitzat
✔️ Recomanacions pràctiques i sostenibles
✔️ Seguiment per a assegurar el teu progrés

Perquè entrenar bé és només una part. Alimentar-te de manera intel·ligent és el que marca la diferència. 🔥

Si vols fer el següent pas i començar a notar canvis des de dins cap a fora, escriu-nos per DM i reserva la teva cita.

✨ 🧘🏼‍♀️ MASTERCLASS DE PILATES REFORMER EN KOAXConoce el reformer en profundidad y ven a probar una sesión dinámica enfo...
04/02/2026

✨ 🧘🏼‍♀️ MASTERCLASS DE PILATES REFORMER EN KOAX

Conoce el reformer en profundidad y ven a probar una sesión dinámica enfocada en activar piernas y core 🔥

🗓 Sábado 28 de febrero
⏰ De 9h a 11h

✔ Clases de 30 minutos
✔ Grupos reducidos (máx. 5 personas por sesión)
✔ Cerraremos la mañana con un brunch ☕🥐

¡Recuerda: plazas limitadas! Reserva ya la tuya 📲

16/01/2026

Las lesiones no entienden de edad ni de nivel.
Pero en cualquier cado, la recuperación tiene que hacerse bien 🖤

Tratamos las dolencias del deportista de forma completa:
escuchamos, valoramos y aplicamos el tratamiento que tu cuerpo necesita en cada fase 🔍✨

Desde el trabajo manual hasta las técnicas más avanzadas, para que vuelvas a moverte sin dolor y con seguridad 🚀

🎁✨ ¡Estas Navidades regala salud, regala KOAX! ✨🎁Sorprende a esa persona especial con un regalo único: ¡nuestro Pack de ...
28/11/2025

🎁✨ ¡Estas Navidades regala salud, regala KOAX! ✨🎁

Sorprende a esa persona especial con un regalo único: ¡nuestro Pack de Bienestar Koax Studio! Todo lo que necesita para sentirse mejor, relajarse y alcanzar sus objetivos de salud.💆‍♂️💖 ¡También puedes disfrutarlo en pareja!

➡️ ¡Ya puedes hacerte con él! Contáctanos para más información.

Dirección

Carrer Del Llorer, 1
Girona
17241

Teléfono

+34872265276

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