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Ureta Trainer Mi metodología proporciona una planificación deportiva con una dieta amplia y variada a tus gustos.

Nos dedicamos al entrenamiento personal, donde nos centramos en la musculación, la prevención de lesiones, el conocimiento en nutrición y el envejecimiento saludable. Personalizada a tu estilo de vida y tu tiempo libre, diseñadas a partir de un cuestionario completo realizado de antemano con el alumno. Independientemente de las sesiones presenciales que podemos realizar en cualquier espacio como gimnasios, domicilio o al aire libre, estamos implantando un novedoso modelo de ENTRENAMIENTO ONLINE.. Si tienes problemas de horarios o de disponibilidad, con nuestro método ONLINE te será mas fácil de adaptar tu tiempo a los entrenamientos o viceversa.

13/10/2026

Titulo:❌ ¿Crees que a tu edad los suplementos son una tontería? ¡Gran error!
Descripción: Si piensas que ya es tarde para cuidar tu cuerpo o que los suplementos son solo para jóvenes, te estás perdiendo la clave para recuperar tu vitalidad y evitar enfermedades.

09/10/2026

Titulo: ¿Harto de que tu lesión cervical no deje de doler? Este es el paso 3 para recuperarte.
Descripción: Sentir frustración por estancarte en tu progreso y no poder rendir en el gimnasio es normal empieza aplicar drenaje linfático manual

08/10/2026

Titulo:¿Crees que por tu edad los suplementos no sirven? ¡El mayor error que puedes cometer!
Descripción: ¿Te sientes fatigado con poca actividad física o durante el día y crees que ya es demasiado tarde para empezar a cuidarte? En este vídeo te comparto dos suplementos clave para combatir esa falta de movilidad y fuerza, y recuperar la energía que necesitas.

07/10/2026

Titulo:¿Correr te está destrozando las rodillas y la espalda? 🏃‍💥
Descripción:Seguramente tu técnica es un desastre y ni lo sabes. Te enseño cómo correr rápido sin romperte en el intento, de forma sencilla y sin complicaciones.

06/10/2026

Titulo:¿Crees que es la edad? El verdadero error que está fastidiando tus riñones 🛑
Descripción: ¿Te sientes que tus riñones te están fastidiando por la edad? Sorpresa alomejor es la comida y ni lo sabes

02/10/2026

Titulo: ❌ El ERROR que te condena a volver a lesionarte (Parte 4)
Descripción: Empezar tu rehabilitación sin una evaluación previa es como arreglar el motor de un coche sin abrir el capó comprando todas las papeletas para volver a romperte.

01/10/2026

Titulo: ❌ El ERROR que te condena a volver a lesionarte (Parte 3)
Descripción: Empezar tu rehabilitación sin una evaluación previa es como arreglar el motor de un coche sin abrir el capó comprando todas las papeletas para volver a romperte. Guarda este vídeo para no volverte a lesionar y atento a la Parte 4 de mañana.

30/09/2026

Titulo: ❌ El ERROR que te condena a volver a lesionarte (Parte 2)
Descripción: Empezar tu rehabilitación sin una evaluación previa es como arreglar el motor de un coche sin abrir el capó comprando todas las papeletas para volver a romperte. Guarda este vídeo para no volverte a lesionar y atento a la Parte 3 de mañana.

29/09/2026

Titulo: ❌ El ERROR que te condena a volver a lesionarte (Parte 1)
Descripción: Empezar tu rehabilitación sin una evaluación previa es como arreglar el motor de un coche sin abrir el capó comprando todas las papeletas para volver a romperte. Guarda este vídeo para no volverte a lesionar y atento a la Parte 2 de mañana.

25/09/2026

Título: ¿Fatiga y dolores por "la edad"? Te están mintiendo 🛑

Descripción: ¿Crees que esa fatiga constante son simplemente por hacerte mayor? Te están mintiendo. Para recuperar la energía solo necesitas identificar esos vicios que te oxidan y darles el cambiazo inteligente sin complicarte la vida.

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