08/07/2026
Encara deixes de fer exercici durant l'estiu?
La clau és adaptar, no parar.
Portes tot l'any fent exercici i gaudint dels resultats, et sents molt millor, però arriba l'estiu amb el canvi de rutines (sobretot amb els nens), la calor, les ganes de relax i descans, les vacances...
A tots ens costa més mantenir els hàbits que durant la resta de l'any t'han proporcionat tant benestar. Fa mandra, però saps que si pares arribaràs a setembre altre cop amb mal d'esquena i hauràs de tornar a començar.
Per això et volem ajudar a mantenir l'exercici durant aquest estiu i la única manera de que sigui viable és adaptant l'exercici a la manera de funcionar de l'estiu.
Necessites més flexibilitat perquè els plans són més canviants.
A sinergia entenem molt bé totes les dificultats afegides que pots trobar durant l'estiu i per això t'ho posem fàcil:
🔸 Més flexibilitat, vine quan vulguis. Pots reservar classes soltes.
🔸 Reserves de classes a través de l'app. Comprant un pack de classes podràs accedir a la nostra app i gestionar les teves reserves molt fàcilment.
🔸 Aprofita per provar una classe de ioga, de fly pilates, de força o d'hipopressius, no estàs lligat al mateix grup ni horari.
🔸 També trobaràs classes adaptades per iniciació i suau si necessites acompanyament en prenatal, postnatal o alguna patologia.
🔸 Si ho necessites podem agendar una particular per arribar a la classe grupal amb més seguretat i les adaptacions que necessitis ja treballades.
🔸 Marxes de vacances? cap problema a la nostra app podràs accedir a tres classes online per fer des d'on tu vulguis.
🔸 Disposem d'un espai climatitzat per fer de la teva sessió d'exercici un refugi climàtic.
🔸 I si prefereixes estar a la fresca vine a les nostres classes de Sant Pol al parc litoral o a la platja.
Prou excuses i segueix en moviment.
Info i reserves:
636237384 / [email protected]
