Gimnasio Energym

24/09/2021

Entrenamiento personal💪💪
Impresionante cambio físico en tres meses🏋️

24/09/2021

NUEVO HORARIO 🍁
MAÑANAS
09:00h a 14:00h
TARDES
17:00h a 21:45h
SÁBADOS
10:00h a 13:30h
NOTA: los viernes se cerrará a las 21:30.
Los domingos permanecerá cerrado*

21/09/2021

11/08/2021

Informamos a ntr@s. Clientes que el gymnasio estará cerrado desde el viernes día 13 hasta el lunes día 16.
El martes 17, estaremos nuevamente abierto en el horario habitual.

08/08/2021

Trabajar glúteos..

04/08/2021

La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios para fortalecer y potenciar el Core. Respecto a ejercicios tradicionales (crunchs, situps, etc.) genera mayor resistencia de la columna a los mov…

08/07/2021

Preparando el verano...

06/07/2021

Importancia de hacer pesas para bajar de peso

Uno de los efectos esperados del ejercicio, especialmente aquel que se asocia a un aumento de la masa muscular, es el incremento de la tasa…