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Con nuestro enfoque de entrenamiento metabólico y 5 ejercicios clave de Full Body, alcanzarás resultados notables con solo 3 horas a la semana!

We are fitness coaches with more than 10 years of experience in the industry. Our Background:
- Fitness Center's Group Classes Planning & Programming
- Functional Training and Crossfit Coaching
- Gymnastics Training
- Personal Training
- Animal Flow Classes
- Workshops: Kb Training - Animal Flow for GPP

What we offer:

- Private individual and small group training. In Copenhagen or ONLINE.
- Monthly personalized training plans which you can perform wherever you want.

20/04/2026

Te ha pasado que el peso actual te queda ligero, pero el siguiente bloque de la máquina es imposible?

🚀 No te quedes estancado.

✔️ Solo necesitas un disco pequeño (1.25kg o 2.5kg) y colocarlo sobre el pin de la polea. Así puedes aplicar sobrecarga progresiva real sin saltos bruscos de 5kg.

16/04/2026

Deja de sufrir con los straps! 😫👇

Si cada vez que intentas ponértelos terminas haciendo un n**o marinero en tu muñeca... este vídeo es tu salvación. 😅

07/04/2026

Este vídeo es obligatorio verlo con SONIDO

25/03/2026

⚠️ NO TE PIERDAS la cara de en la última foto 😂.

⁉️ Qué más agregarías?

23/03/2026

Tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir toda la vida. Asegúrate de que sea un lugar fuerte y libre. No entrenes solo por cómo te ves hoy, entrena por cómo te quieres mover mañana.

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