¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/550559048287504/

Calistenia Lucas Cena

Casa
España
Águilas
Calistenia Lucas Cena

LUCAS CENA - CALISTENIA

14/10/2025

💪HAY MUCHAS FORMAS DE INTENSIFICAR un ejercicio🚀

NO SIEMPRE se trata de peso, MEJORAR Y CONOCER la técnica puede hacer incluso que tengas QUE BAJAR EL PESO

11/10/2025

RUTINA!!! 🤸‍♂️💪🚀
1️⃣Comienzo con un EMOM de 10 min
10 series de 2 repes, 2 muscle up por cada minuto
2️⃣Fondos en anillas 3xMax
3️⃣Handstand push up +Push Up Pike 3xMax
4️⃣Push up supino en anillas 3x8

LA IDEA ES IR SUBIENDO REPES Y SERIES SEMANA TRAS SEMANA

09/10/2025

Aveces LA MÚSICA ES PARA DIVERTIRME😝

29/09/2025

EL MUNDO RESPONDE A UN ESTADO PERSISTENTE
NO A UN CAPRICHO PASAJERO.

Hacer lo que te hace bien no es solo hacerlo cuando estás MOTIVADO, lo resultados llegan cuando lo mantienes en el tiempo, motivado o no.

Dirección

Águilas

Teléfono

+34627244605

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Calistenia Lucas Cena publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.