اشرف البونى - Ashrafelboni

اشرف البونى - Ashrafelboni Life coach - Hypnotherapist - pranic Healing - مدرب معتمد فى تطوير الذات

✨ لايف كوتش | منوم إيحائي | برانيك هيلينج
🔹 متخصص في تحسين جودة الحياة للأفراد
🔹 باحث في العلوم فوق الحسية
🔹 صانع محتوى تعليمي يربط بين العقل الباطن، الطاقة، والوعي الروحي لصناعة واقع أعمق وأصدق

✨ Life Coach | Hypnotherapist | Pranic Healing

⚠️ من أسرار العارفين...كانوا يقولون إن بعض الذكر لا يبدأ منك...بل لعلّك تُدعى إليه دون أن تعرف. ✨جلس عجيب.أخذ نفسًا هادئ...
02/09/2026

⚠️ من أسرار العارفين...

كانوا يقولون إن بعض الذكر لا يبدأ منك...

بل لعلّك تُدعى إليه دون أن تعرف. ✨

جلس عجيب.

أخذ نفسًا هادئًا...

ومع الشهيق قال في قلبه:

الوهاب...

ثم ترك النفس يخرج ببطء.

لم يقل شيئًا.

فقط بقي لحظةً مع الاسم...

ومع معنى أن هناك من يهب، دون أن تنتزع منه العطايا.

ثم أخذ نفسًا آخر:

الوهاب...

وزفير هادئ.

فقال المعجباني:

«لا تجعل الذكر واجبًا جديدًا على قلبك...
اجعله فسحةً يدخل إليها.»

ثم ابتسم:

«بعض الأذكار لا تحتاج منك أن تُحسن قولها...
يكفي أن تسمح لها أن تُحسن حالك.» 💚

ظل عجيب صامتًا.

فقال الشيخ:

«وإذا جاءك خاطرٌ هادئ بأن تذكر...

فلا تبحث كثيرًا عن سببه.

خذ النفس كما يأتيك...

وقل في قلبك:

الوهاب...

ثم أخرج النفس...

واترك شيئًا في داخلك يستريح.»

ثم أضاف:

«لا تطلب من الذكر أن يمنحك شعورًا معينًا...
ادخل إليه كما أنت، ودعه يريك ما فيه.» 🌿

فربما لا يكون المقصود من الذكر دائمًا أن تحصل على شيء...

ربما يكفي أحيانًا أن تتذوق معنى أن لك ربًا وهّابًا،

وأنك لست مضطرًا في هذه اللحظة إلى أن تصنع كل شيء بنفسك.

نفسٌ يدخل...

الوهاب...

ونفسٌ يخرج...

وصمتٌ لطيف.

كررها 11 مرة...

بهدوء.

لا تتعجل.

لا تبحث عن نتيجة.

فقط اذكر...

وتنفّس...

واستمتع قليلًا بأنك في حضرة اسمٍ يذكّرك بأن العطاء قد يأتيك من حيث لا تحتسب. ✨

ثم اترك في قلبك هذه الشذرة:

«إذا دعاك اسمُ الوهاب إلى الذكر...
فلا تسأل كثيرًا: ماذا سيهبني؟
يكفي أن تذكره... وتترك باب العطاء مفتوحًا.» 🌹

إذا جلست مع هذا الذكر الآن لبضع لحظات...

اترك ❤️ أو 👍

واكتب في التعليقات:

يا وهّاب... هبْ لقلبي ما لا يعرف كيف يطلبه.🙏

#بوني ✌️💚

⚠️ أحيانًا لا نحب الشخص…بل نحب الشعور الذي يمنحنا إياه.في إحدى الجلساتقال شابٌّ وهو يبدو حائرًا:“يا معلم…لماذا بعض العلا...
01/09/2026

⚠️ أحيانًا لا نحب الشخص…
بل نحب الشعور الذي يمنحنا إياه.

في إحدى الجلسات
قال شابٌّ وهو يبدو حائرًا:

“يا معلم…
لماذا بعض العلاقات تبدأ جميلة…
ثم تتحول مع الوقت إلى تعبٍ وقلق؟”

لم يُجب فورًا.

ثم قال بهدوء:

“المشكلة ليست دائمًا في الشخص…
بل أحيانًا في المكان الذي خرجت منه الرغبة.”

بعض الناس يدخلون العلاقات
لأن قلوبهم جاهزة للمشاركة.

وبعضهم يدخلها
لأنه متعب من الوحدة،
أو يبحث عن طمأنينةٍ مفقودة،
أو يريد أن يشعر بقيمته عبر عين شخصٍ آخر.

وهنا يحدث الالتباس.

العلاقة التي تبدأ من رغبة المشاركة
تكون أخفّ على الطرفين.

أما العلاقة التي تبدأ من عطشٍ شديد
فغالبًا ما تتحول — دون قصد — إلى طلبٍ مستمر:

اهتم بي أكثر…
طمئنني أكثر…
ابقَ قريبًا دائمًا…

ليس لأن الحب سيّئ،
بل لأن النقص يطلب تعويضًا.

ثم قال عجيب:

“الناس لا يفعلون ذلك بنية سيئة غالبًا…
هم فقط يحاولون سدّ شيءٍ يؤلمهم.”

لكن المشكلة أن العلاقة
لا تستطيع دائمًا أن تحمل هذا العبء.

ومع الوقت
يظهر القلق،
ويكبر التعلّق،
ويبدأ التعب.

ولهذا قال عجيب حكمته:

“كل رغبةٍ وُلدت من نقص…
ستعود ومعها فاتورة.”

ليست عقوبة…

بل نتيجة طبيعية.

فاتورة قلق،
أو خوفٍ من الفقد،
أو انتظارٍ طويلٍ لما لا يستطيع الآخر إعطاءه.

ثم ابتسم وقال:

“العلاقة الأهدأ ليست تلك التي تخلو من الاحتياج…
بل تلك التي لا تُبنى كلها عليه.”

أن يعرف الإنسان احتياجه،
وأن يفهم جراحه،
هذا لا يمنعه من الحب…

بل يجعله يدخل العلاقة
بقلبٍ أوسع،
وطلبٍ أخف،
ونَفَسٍ أكثر هدوءًا.

وهنا يصبح الحب
مكانًا للنمو…
لا ساحةً للتعويض.

— المعلم #عجيب 😎

لو لمست هذه الفكرة شيئًا صادقًا داخلك…
لا تمرّ بصمت. ❤ أو 👍

واكتب في تعليق الجملة الأقرب لقلبك:

أبحث عن سَكَن… لا معركة.

قلبي يستحق سلامًا… لا قلقًا.

أريد حبًا يخفّف الحياة.

تمام يا معلم 😍
💚 بوركت
#بوني ✌💚

⚠️ الحل الأبسط للجفاف العاطفي…موجود بين يديك كل يوم .🖐️في أحد الأيام…دخل شاب على المعلم عجيبوهو يبدو في حالة “جفاف عاطفي...
31/08/2026

⚠️ الحل الأبسط للجفاف العاطفي…
موجود بين يديك كل يوم .🖐️
في أحد الأيام…
دخل شاب على المعلم عجيب
وهو يبدو في حالة “جفاف عاطفي مزمن” 😄
قال:
— يا معلم… لا حب، لا مشاعر، لا شيء!
كأن قلبي في وضع الطيران!
نظر إليه المعلم عجيب بهدوء… ثم سأله:
— آخر مرة استحممت فيها… استحممت بماذا؟
ارتبك الشاب:
— يعني إيه بماذا؟! بمية وصابون طبعًا!
ابتسم المعلم وقال:
— لهذا قلبك نظيف…
لكنه غير “مُعطّر بالحب”! 🌿
ثم أشار إلى زجاجة شامبو بجانبه، مكتوب عليها:
“هوب هوب… أموال وحب” 😄
ضحك الشاب وقال:
— إيه يا معلم… هو الحب داخل في باكدج مع الفلوس كمان؟!
ابتسم المعلم عجيب وقال:
— بعض الناس يفصلون بينهما…
ثم يتعجبون لماذا تتعقّد علاقاتهم.
ثم أضاف وهو يغمز:
— الحب طاقة…
والمال أيضًا.
وعندما تتدفّق الطاقة في حياتك…
نادراً ما تختار أن تتدفّق في اتجاه واحد فقط 😉
وقال:
— جرّب أن تستحم… لكن هذه المرة داخل المعنى.
اكتب “هوب هوب أموال وحب ” على الشامبو…
أو على الصابونة…
أو حتى على زجاجة الرغوة…
وكل مرة تستحم… أو تغسل
لا تقل: “أنا أنظف جسدي”
بل قل في داخلك:
“أنا أغمر نفسي في الحب”
الشاب ضحك:
— هو الحب بقى زي الشاور جيل يا معلم؟!
رد المعلم وهو يغمز:
— العقل الباطن لا يفرّق كثيرًا…
هو يتعلم بالتكرار… وبالإحساس… والخفة والمرح .
ثم اقترب وقال بصوت خافت:
— المشكلة ليست أنك لا تجد الحب…
المشكلة أنك لم “تدرّب جسدك” أن يشعر به.
الماء يلمس جلدك…
والكلمة تلمس وعيك…
والتكرار… يفتح الباب بدون مقاومة.
صمت قليلًا… ثم قال:
— بعض الناس ينتظر الحب ليشعر به…
والأذكى؟
يتدرّب على الشعور به… فيأتيه.
خرج الشاب…
وبعد أيام… لم يتغير العالم كثيرًا…
لكن شيئًا ما تغيّر فيه.
نبرة صوته… نظرته… حضوره…
وكأن الحياة قالت:
“أخيرًا… هذا الشخص يتكلم لغتي.” ✨
—
🌿 همسة المعلم عجيب النفسية :
العقل الباطن يبرمج بالحواس والتكرار…
وكلما جعلت “الحب” تجربة محسوسة…
بدأت تعيشه قبل أن تراه.
وهنا يبدأ سحر عجيب في العمل .😍
—
💬 إن لامستك الفكرة… من تقنيات المعلم #عجيب
اترك ❤️ أو 👍
واختر واحدة من هذه الجمل واكتبها في التعليقات:
* أنا أستحم في الحب يوميًا 🫧
*هوب هوب .. أموال وحب 🌿
* أنا أعيش في طاقة الحب الآن 💫
* الحب يبدأ من داخلي… ويتسع ✨
* أنا مغناطيس لمشاعر جميلة 💖........
🌿 وإن شعرت أن الموضوع أعمق من مجرد لعبة…
فهذا صحيح.
هناك أبواب أخرى…
لكن لا تُفتح للجميع 😉 بل للخاصة
بوركت
#بوني 💚✌

سبحانكـ .. يا ربّ 🙏ما أوسع خزائنك...وما أضيق قلوبنا حين نظنّأن رزقنا يسكن في شيءٍ بعيد.نطلب العطاء...وقد أحطتنا بالنِّعَ...
30/08/2026

سبحانكـ .. يا ربّ 🙏

ما أوسع خزائنك...
وما أضيق قلوبنا حين نظنّ
أن رزقنا يسكن في شيءٍ بعيد.

نطلب العطاء...
وقد أحطتنا بالنِّعَم من كل جانب.

ونخاف الفوات...
وأنت الذي لم تُضيّعنا
في كل ما مضى.

يا ربّ...

علّم قلوبنا أن ترى هباتك
قبل أن تعدّ ما ينقصها،

وأن تعرف فضلك
فيما أعطيت،
وفيما أخّرت،
وفيما صرفت عنّا
ولم نعرف يومها أنه كان رحمة.

﴿ يا وهّاب ﴾

هب لنا من معرفتك
ما يجعلنا لا نفتقر ونحن في القِلّة،
ولا نضيع ونحن في السَّعة.

وهب لنا رزقًا
إذا جاء...
عرفنا يدك فيه،

وإذا تأخّر...
لم نشكّ في كرمك.

واجعل نصيبنا من عطائك
ما يُصلح القلب،
ويُوسّع الروح،
ويترك في داخلنا
طمأنينةً تقول:

**إن كان الله معي...
فأيُّ رزقٍ أخاف عليه؟**

آمين 🤍

#بوني🌹

🔺 لن أسألك: ما الذي يؤلمك؟سأسألك سؤالًا واحدًا فقط...متى كانت آخر مرة شعرت فيها أن صدرك يتّسع حقًا؟🔻لأن بعض التعب...لا ي...
29/08/2026

🔺 لن أسألك: ما الذي يؤلمك؟

سأسألك سؤالًا واحدًا فقط...

متى كانت آخر مرة شعرت فيها أن صدرك يتّسع حقًا؟

🔻

لأن بعض التعب...

لا يظهر في التحاليل.

ولا تستطيع شرحه بسهولة.

تستيقظ...

وتفعل ما عليك أن تفعله.

تضحك أحيانًا.

وتتحدث مع الناس.

لكن هناك شيء في الداخل...

يحمل أكثر مما ينبغي.

تحمل كلامًا لم تقله.

ومواقف تجاوزتها...

لكنها لم تتجاوزك.

وخوفًا قديمًا...

لا تعرف حتى متى بدأ.

ثم تقول لنفسك:

«أنا بخير... فلماذا لا أشعر أنني بخير؟»

🌿

هنا تبدأ جلسات التشافي بطريقة مختلفة.

لا أجلس معك لأعطيك محاضرة.

ولا أطلب منك أن تقنع نفسك بأن كل شيء جميل.

ولا أبيع لك وعودًا بأن حياتك ستتغير في ساعة.

نحن فقط...

نتوقف قليلًا.

ونستمع إلى ما يحدث في الداخل.

ثم نعمل معًا، بهدوء، على مساحاتك الداخلية التي ربما ظلت مشدودة وقتًا أطول مما ينبغي.

من خلال جلسة فردية مخصصة لك عن بُعد ...

نجمع بين الحضور، والتنفس، والذكر، والعمل على مراكز اللطائف بطريقة تناسب ما تمر به.

لأنني تعلمت خلال عملي مع الناس شيئًا مهمًا:

ليس كل ما تحمله يحتاج إلى أن تفهمه أكثر...
بعضه يحتاج إلى مساحةٍ آمنة كي يهدأ.

✨

وربما لهذا...

بعد الجلسة، لا يقول كثير من الناس:

«تعلمت معلومة جديدة.»

بل يقولون شيئًا أبسط:

«أشعر أن شيئًا كان ثقيلًا... ثم لم يعد في المكان نفسه.»

💚

إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا في داخلك...

تعب من أن تحمله وحدك...

ربما حان الوقت أن تمنح نفسك جلسة تشافي.

🌿 اكتب لي في تعليق كلمة:

«بحبوحة»

وسأرسل لك تفاصيل الجلسات وطريقة الحجز.

ليس عليك أن تشرح كل شيء الآن...

يكفي أن تبدأ بالرسالة الأولى. ❤️👍

#بوني ✌💚

يا رفقاء "المعلم عجيب" الجدد.. وقدامى المحاربين، تعالى عايز أقولك حاجة! ✨ 👋بما إننا عيلة واحدة بتكبر كل يوم، وعشان نفضل ...
28/08/2026

يا رفقاء "المعلم عجيب" الجدد.. وقدامى المحاربين،
تعالى عايز أقولك حاجة! ✨ 👋
بما إننا عيلة واحدة بتكبر كل يوم، وعشان نفضل حبايب ومنظمين، عندي ليكم رجاء "صغير ولطيف" بخصوص الرسائل الخاصة (الـ Inbox):
📥 امتى تبعتلي رسالة على الخاص؟
لو ناوي تدلع نفسك وتشتري محتوى مميز من كتبنا وكراساتنا التدريبية.
📚✍️لو محتاج تحجز كورسات أو تطلب استشارات مدفوعة تظبط بيها نفسيتك وعلاقاتك.
💼🚀🤖 امتى بلاش تبعت خاص؟لو عندك سؤال عام أو استفسار سريع.. هنا بقى بنصحك تدردش مع أي نموذج ذكاء اصطناعي مجاني (زي عمنا شات جي بي تي وأخواته)!
هم شطار، مابيناموش، وهيجاوبوك في ثانية ومن غير ما يزعلوا. 😉
خلوا الخاص دايماً لـ "الشغل التقيل"،
وأي حاجة تانية العين دي قبل العين دي في التعليقات هنا.
بوركتم جميعاً ودمتم أحلى سند! 🌸✨
#بوني

⚠️ كان بعض العارفين يعرفون ذِكرًا...لا يسمعه حتى من يجلس بجوارهم.سأل عجيبٌ المعلمَ المعجباني الكبير:«ما هو الذكر الخفي؟»...
28/08/2026

⚠️ كان بعض العارفين يعرفون ذِكرًا...
لا يسمعه حتى من يجلس بجوارهم.

سأل عجيبٌ المعلمَ المعجباني الكبير:
«ما هو الذكر الخفي؟

»نظر إليه المعجباني طويلًا...
ثم أشار إلى صدره، وقال:
«رُبَّ صامتٍ قطعت أنفاسُه مسافاتٍ...
لم تقطعها الخُطَب.» 🌿
لم يفهم عجيب.
فابتسم المعجباني الكبير وقال:
🌬️ «خذ نفسًا...»
فأخذ عجيب نفسًا.
قال الشيخ:«أين كنتَ قبل أن يأتيك؟
وهل أمرته أن يدخل؟
»صمت عجيب...
ثم خرج النفس.
فقال الشيخ:
«وهل تعرف إلى أين ذهب؟
»هنا ابتسم عجيب... 😄
كأن سؤالًا قديمًا قد سقط من داخله.
فقال المعجباني الكبير:
«لهذا يا بني... لا تظن أن كل ذكرٍ يحتاج إلى صوت.»✨
ثم علّمه سرًا صغيرًا من أسرار العارفين...
مع كل شهيق،
قل في قلبك: (يا رؤوف...)
ثم اترك النفس يخرج...
ولا تقل شيئًا.
فقط اصمت.
(يا رؤوف...) ..
نفسٌ يدخل.وصمتٌ يتسع.
(يا رؤوف...) ..
نفسٌ آخر.
وصمتٌ آخر.
كررها 11 مرة ودع قلبك يلين قليلاً ..

✨فربما لا يحتاج القلب في بعض الأيام إلى كلماتٍ جديدة...
ربما يحتاج فقط إلى أن يتذكر...
أن هناك رأفةً تحيط به،
حتى في الأشياء التي لا يملكها...
كنَفَسه. 💚

✨ إذا جلست مع هذا السر للحظات...
اترك ❤️ أو 👍
واكتب في التعليقات:
يارؤوف يا حليم 🌹

#بوني ✌💚
🌬️🌿

الحمد لله من قبل ومن بعد 💚 #بوني✌
27/08/2026

الحمد لله من قبل ومن بعد 💚
#بوني✌

⚠️ **بعض العارفين بالله كانت لهم سُبَحٌ...لا يستطيع أحد رؤيتها.** ✨لم تكن معلّقة في أعناقهم...ولا تدور بين أصابعهم...ومع...
26/08/2026

⚠️ **بعض العارفين بالله كانت لهم سُبَحٌ...
لا يستطيع أحد رؤيتها.** ✨

لم تكن معلّقة في أعناقهم...

ولا تدور بين أصابعهم...

ومع ذلك، كانوا يذكرون الله أكثر مما تظن.

🌿

في إحدى ليالي البحبوحة...

كان المعلم عجيب جالسًا إلى جوار مكتبته القديمة، حين وصلته رسالة قصيرة من محبوب قال فيها:

> «يا عجيب...
> أريد أن أُكثر من الذكر،
> لكنني كلما بدأت... صرفتني الصوارف .»

قرأ عجيب الرسالة...

ثم ابتسم.

فتح أحد أدراج مكتبه، وأخرج سبحةً قديمة كان قد تركها له **المعجباني الكبير**.

ظل يقلبها بين أصابعه لحظة...

ثم أعادها إلى مكانها.

وكتب:

> «ومن قال إن الذكر يحتاج دائمًا إلى أصابع؟»

ثم صمت قليلًا...

كأنه يتذكر شيئًا قديمًا.

وقال:

🌬️ **اجعل من أنفاسك سبحةً لا يراها أحد.**

مع كل شهيق...

قل في قلبك:

**الله...**

ومع كل زفير...

قل:

**لطيفٌ بعباده...** 🌿

ثم كررها...

لا بسرعة.

ولا كأنك تؤدي واجبًا.

تنفّس فقط...

وكأنك تضع اسم الله في أول النفس،

ثم تترك لطفه يرافقك إلى آخره.

**الله...**

شهيق.

**لطيفٌ بعباده...**

زفير.

**الله...**

شهيق.

**لطيفٌ بعباده...**

زفير.

✨

قال المعلم عجيب:

> «وهكذا يا محبوب...
> كلما نسيت الذكر، ذكّرك نَفَسك.
> وكلما شغلتك الدنيا،
> وجدت في صدرك سبحةً لم تسقط منك حبة واحدة.»

ثم أضاف، وهو يضحك:

> «والميزة أنها لا تضيع تحت الكنبة أيضًا!» 😂🌿

💚

ربما كان هذا واحدًا من أسرار العارفين البسيطة...

أنهم لم ينتظروا دائمًا وقتًا خاصًا ليذكروا الله.

بل جعلوا من الأشياء التي ترافقهم كل يوم...

أبوابًا إليه.

فإذا أحببت هذه اللمحة من **أسرار البحبوحة**...

اترك ❤️ أو 👍

واكتب في التعليقات:

**« الله لطيف بعباده »** 🌬️✨
بوركت

#بوني ✌💚

اللهم اجعل صلاتنا على سيدنا محمد💚نورًا في صدورنا،وسكينةً في أرواحنا،وبركةً في أيامنا،وحُسنًا في أخلاقنا.اللهم ارزقنا من ...
25/08/2026

اللهم اجعل صلاتنا على سيدنا محمد💚
نورًا في صدورنا،
وسكينةً في أرواحنا،
وبركةً في أيامنا،
وحُسنًا في أخلاقنا.

اللهم ارزقنا من الصلاة عليه
قلبًا لا يملّ،
ومحبةً لا تذبل،
وسلامًا كلما ذُكر اسمه،
وشوقًا يردّ أرواحنا إلى أجمل ما فينا.

اللهم كما أرسلت محمدًا ﷺ
رحمةً للعالمين،
اجعل لنا من رحمته نصيبًا،
ومن خُلقه نصيبًا،
ومن حلمه نصيبًا،
ومن رحمته بالخلق نصيبًا.

واجعلنا ممن
إذا أحبّوا نبيك...
لم يكتفوا بذكر اسمه،
بل اقتدوا بأثره.

اللهم علّمنا من محمد ﷺ
أن القوة رحمة،
وأن العفو رفعة،
وأن الكلمة الطيبة صدقة،
وأن القلب إذا امتلأ بك...
اتسع للخلق.

اللهم صلِّ على سيدنا محمد،
الذي أشرقت ببعثته القلوب،
واستيقظت به الأرواح،
وعرفت به الطريق إليك.

فاجعل في قلوبنا شيئًا من ذلك النور،
وفي أخلاقنا شيئًا من ذلك الجمال،
وفي أيامنا شيئًا من تلك الرحمة.

اللهم لا تجعل الصلاة على نبيك
حركةً على اللسان فقط...

بل اجعلها
رحمةً تظهر في تعاملنا،
وصدقًا في كلامنا،
ولطفًا في بيوتنا،
وعفوًا عمّن أساء إلينا،
وسلامًا نتركه وراءنا أينما ذهبنا.

اللهم صلِّ وسلم وبارك
على سيدنا محمد،
وعلى آله وصحبه أجمعين.
💚

🤲🏻 آمين يا رب العالمين.

#بوني 💚

Address

مصر
Zagazig

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201009727457

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اشرف البونى - Ashrafelboni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to اشرف البونى - Ashrafelboni:

Shortcuts

Share

Category