08/09/2026
أصعب خطوة في تاهيل الرباط الصليبي هي إن اللاعب يثق في ركبته من جديد
الخوف والقلق وعدم الثقة في الركبة…
كلها طبيعية في بداية التأهيل، وهنا بيظهر دورنا
مش مطلوب نستعجل اللاعب علشان يرجع الملعب، لكن إننا نبني رجوعه خطوة بخطوة، بناءً على تقييم علمي واستجابة الركبة لكل مرحلة.
📊 تطورنا في التأهيل كان مبني على فكرة أساسية: وهي
إن كل لاعب له احتياجاته، وكل مرحلة لها معاييرها، ومفيش مكان للعشوائية أو الاستعجال في PRU
إحنا مش بنأهل الركبة ب
إحنا بنعيد للاعب ثقته في جسمه وقدرته على العودة للمنافسة. 💪
التأهيل علم… والعودة للملاعب قرار لازم يتبني على تقييم.
#قنا
