03/09/2026
جسمك لا يحتاج من الماء الا القليل وان احتاج سيرسل إليك اشاره للشرب.
فهمونا الطب غلط ان لازم نشرب مايه كتير عشان الكلى ولازم نشرب اكتر من احتياجنا بردوا عشان الكلى وكمان لتحسين الجهاز الهضمي بمنع الإمساك وتعزيز نضارة البشره وحاجات كتير كنا فاهمنها غلط