The Coach

The  Coach Swimming Coach 🧜‍♂️
هدفي بإذن الله إني أعلمك السباحة بأبسط الطرق
والإرتقاء بها في الوطن العربي 💪 ..

20/05/2026

طريقة الخروج
من المسبــــــح

#اكسبلور explore #السعودية
#تحفيز

14/05/2026

يعني ايه
التَّحَكُّمُ فِي النَّفْــــــسِ !!

#اكسبلور #السعودية #مصر
#تحفيز

08/05/2026

طفــــــو ال super man !!

#اكسبلور explore #السعودية
#تحفيز #تريند

03/05/2026

أنــــــواع الطفــــــو ؟؟؟

#اكسبلور #السعودية #مصر #تحفيز
#تطويرالذات

29/04/2026

طـريقــة نـــزول
المسبـــح الصحيحـــه !

#اكسبلور #السعودية
#تحفيز

26/04/2026

طـريقــة التنفــــس في السبـــاحه !

#اكسبلور #مصر #تحفيز #تريند #فيسبوك

22/04/2026

أزااااي أعـــــرف افتــــح عينــــي!

#اسبلور #السعودية #مصر
#تريند #تيكتوك #فيسبوك #سباحة

19/04/2026

هــو انــا أزااااي
أعـــــرف اسبـــــح !

#تعليم #السباحه #تريند
#مصري #الصحة

15/04/2026

طريقة كسر حاجز الخوف
( الفوبيا )
الجزء الآخير .

#السباحه #الرياضه #الرياض

11/04/2026

طريقة كسر حاجز الخوف ( الفوبيا )
باستخدام الأدوات (ج٢)

#الرياضه #السباحه #الرياضة

05/04/2026

طريقة كسر حاجز الخوف ( الفوبيا )
لكل مبتدئ ف السباحة (ج١):

بسم الله
وأنزل من السلم خطوه خطوه .
* التمرين الاول ..
أمشي وأنت ماسك الجدار بهدوء ، وارجع مرة تاني وكرر التمرين ده ٣ مرات ، وانت ماشي بص حوليك وأمن الطريق لنفسك..

* التمرين الثاني ..
ارجع خطوه للخلف وأمشي بهدوء ولو حسيت بعدم التوازن امسك الجدار مؤقتا ثم استمر في الحركه وكرر هذا التمرين ٣ مرات ..

ومتنساش تتابعني عشان تستفيد

#الرياضه #السباحه

Address

Minya

Telephone

+201121145350

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Coach:

Share