Cap Mahmoud / personal-trainer -ISSA

Cap Mahmoud / personal-trainer -ISSA مدرب لياقه بدنيه معتمد من الاكاديميه الدوليه للعلوم الرياضيهISSA/ personal trainer

28/06/2024
الصحة هي أعظم هبة، والقناعة هي أكبر ثروة، والإيمان هو أفضل علاقة. عليك ان تتحدي نفسك كل يوم 💪💪
01/11/2023

الصحة هي أعظم هبة، والقناعة هي أكبر ثروة، والإيمان هو أفضل علاقة. عليك ان تتحدي نفسك كل يوم 💪💪

العمل في صمت لا يعني ضعف ولكن لكل صبر نهايه 💪💪💪💪
08/08/2023

العمل في صمت لا يعني ضعف ولكن لكل صبر نهايه 💪💪💪💪

الاستمراريه تولد الاحترافيه ثق تمام الثقه انها ليس هناك شي سهل للوصول ولكن الاستمرار طريق النجاح
01/07/2023

الاستمراريه تولد الاحترافيه ثق تمام الثقه انها ليس هناك شي سهل للوصول ولكن الاستمرار طريق النجاح

17/06/2023

ال warm up
الاحماء وفوائده للجسم
زيادة الامكانات الوظيفيه للجسم
تحفيز الاوكسجين المنتشر ف الدم للوصول للعضلات
رفع حراره الجسم عن طريق التعرق
مرونه الاربطه والاوتار والانسجه لتدفق الدم
تقويه القلب وعدم التوتر
تجنب الاصابات ووجود علاقه مثاليه بين الحركات
تقليل اللزوجه الموجوده ب العضلات
تهيأت الجهاز العصبي
تحسين التمثيل الغذائي
الاستجابه الفعليه لمتطلبات التمرين
-

Address

محافظه المنيا
Minya
2420841

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cap Mahmoud / personal-trainer -ISSA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category