C Abdelrahman Magdy

C Abdelrahman Magdy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from C Abdelrahman Magdy, Sports & Fitness Instruction, maadi, Maadi .

sponsers (1st sponsered athelete ko squad_max muscle_salimos_skeleton nutrition_i performance_ ash healthy box _building blox )
1st place muclemania 2014_ 5th place balance physique competition_top 6 mr olymia jordan_top 10 arnold classic south africa

12 Weeks Transformation 😎If you need a personalized program and are looking for online coaching, contact us▶️ https://wa...
19/01/2024

12 Weeks Transformation 😎

If you need a personalized program and are looking for online coaching, contact us
▶️ https://wa.me/201558235491 📞

AND GET 50% OFF (Limited Offer) 🔥
____________________________________
تحول 12 أسبوع 😎

للبرامج التدريبية والغذائية المخصصة، كلمنا علي
▶️ https://wa.me/201558235491 📞
واحصل علي خصم 50% علي كل الباقات (لفترة محدودة)🔥

Pro Card in 6 months from zero 😎If you need a personalized program and are looking for online coaching, contact us▶️ htt...
18/01/2024

Pro Card in 6 months from zero 😎

If you need a personalized program and are looking for online coaching, contact us
▶️ https://wa.me/201558235491 📞

AND GET 50% OFF (Limited Offer) 🔥
____________________________________
كارت احتراف في 6 شهور من الصفر

للبرامج التدريبية والغذائية المخصصة، كلمنا علي
▶️ https://wa.me/201558235491 📞
واحصل علي خصم 50% علي كل الباقات (لفترة محدودة)🔥

اهم اسلحة مدرب كمال الاجسام 👌لاول مرة في مصر تتجهز ورشة فيها كم المعلومات دي اخيرا بعد تجهيز كتير جدا لكل معلومه داخل ...
21/04/2022

اهم اسلحة مدرب كمال الاجسام 👌
لاول مرة في مصر تتجهز ورشة فيها كم المعلومات دي

اخيرا بعد تجهيز كتير جدا لكل معلومه داخل الورشه قررت اشارككم خبرة السنين و اسرار اللعبة
في الورشة دي 👇
و هيتقدم فيها……

شرح بالتفصيل ل ..
1_ الجهاز الهضمي و الانزيمات الهاضمة وعلاقتهم بالكبد و المرارة و البنكرياس .
2_ البنكرياس ووظائفه واهمية و علاقة الكربوهيدرات بمستويات السكر في الدم .
3_ الفرق بين انخفاض و ارتفاع مستويات السكر في الدم و كيفية التعامل معهم .
4_ حساسية الانسولين و مقاومة الانسولين .
5_ الفرق بين GL و GI .. و اهميتهم .
6_ كيفية تحفيز امتصاص الجلوكوز داخل الخلية .
7_ الطرق الاربعة لمصير السكر في الدم ( glucose metabolism ) ATP .
8_ وظائف الكلي و علاقتها باحتباس او نزول المياه في الجسم .
9_ وظيفة و اهمية الغدة الدرقية وعلاقتها بالدهون في الجسم .
10_ بدون استخدام المعادلات القديمة المتعارف عليها.. كيفية حساب السعرات الحرارية المناسبة لاحتياج جسمك .
11_ انواع الدايت المختلفة .
12_ اهم النقط و الخطوات المتبعة اثناء الدايت .
13_ كيفية استغلال جميع الادوات المتاحة لسرعة و سهولة الوصول للهدف .
14_ الاخطاء المحتملة و الشائعة و كيفية تجنبها .
15_ طرق سحب المياه الزائدة قبل البطولة عن طريق التغذية .
16_ شرح لجميع المكملات الغذائية و الجرعات المناسبة .
17_ كيفية اختيار و استخدام المكملات الغذائية في جميع الفترات للتجهيز للبطولات .

18_ طرق سحب المياه الزائدة قبل البطولة عن طريق استخدام المكملات الغذائية .

19 - و الاهم الجزء الخاص لتجهيز البطولات و كل ما يخصها
( بنوضحة في الرسايل )
————————————

ورشة غنيه بالمعلومات القيمه اللي مش هتلاقيهافي كتاب ولا علي النت لانها من واقع خبرات و سنين كتير

للحجز و الاستفسار كلمنا علي رسايل الصفحه
او علي رقم : 01010457718

Transformations 💥
16/04/2022

Transformations 💥

First round done ✅💪Who is next ..?💥💯
14/04/2022

First round done ✅💪
Who is next ..?💥💯

Transformations 😈💥
13/04/2022

Transformations 😈💥

اهم اسلحة مدرب كمال الاجسام 👌لاول مرة في مصر تتجهز ورشة فيها كم المعلومات دي اخيرا بعد تجهيز كتير جدا لكل معلومه داخل ...
12/04/2022

اهم اسلحة مدرب كمال الاجسام 👌
لاول مرة في مصر تتجهز ورشة فيها كم المعلومات دي

اخيرا بعد تجهيز كتير جدا لكل معلومه داخل الورشه قررت اشارككم خبرة السنين و اسرار اللعبة
في الورشة دي 👇
و هيتقدم فيها……

شرح بالتفصيل ل ..
1_ الجهاز الهضمي و الانزيمات الهاضمة وعلاقتهم بالكبد و المرارة و البنكرياس .
2_ البنكرياس ووظائفه واهمية و علاقة الكربوهيدرات بمستويات السكر في الدم .
3_ الفرق بين انخفاض و ارتفاع مستويات السكر في الدم و كيفية التعامل معهم .
4_ حساسية الانسولين و مقاومة الانسولين .
5_ الفرق بين GL و GI .. و اهميتهم .
6_ كيفية تحفيز امتصاص الجلوكوز داخل الخلية .
7_ الطرق الاربعة لمصير السكر في الدم ( glucose metabolism ) ATP .
8_ وظائف الكلي و علاقتها باحتباس او نزول المياه في الجسم .
9_ وظيفة و اهمية الغدة الدرقية وعلاقتها بالدهون في الجسم .
10_ بدون استخدام المعادلات القديمة المتعارف عليها.. كيفية حساب السعرات الحرارية المناسبة لاحتياج جسمك .
11_ انواع الدايت المختلفة .
12_ اهم النقط و الخطوات المتبعة اثناء الدايت .
13_ كيفية استغلال جميع الادوات المتاحة لسرعة و سهولة الوصول للهدف .
14_ الاخطاء المحتملة و الشائعة و كيفية تجنبها .
15_ طرق سحب المياه الزائدة قبل البطولة عن طريق التغذية .
16_ شرح لجميع المكملات الغذائية و الجرعات المناسبة .
17_ كيفية اختيار و استخدام المكملات الغذائية في جميع الفترات للتجهيز للبطولات .

18_ طرق سحب المياه الزائدة قبل البطولة عن طريق استخدام المكملات الغذائية .
19_ مدخل الهرمونات و علاقتها بالخلية العضلية .
20 _ دورة الهرمون في جسم الرجل .
21_ دورة الهرمون في جسم المرأة .
22_ تعريف مستقبلات الهرمونات و اهميتهم .
23_ دور و اهمية البروستاتا و الكبد مع الهرمونات .
24_ تعريف هرمون الانسولين و الجي اتش و
استخدامهم .
25_ كيفية تحميل هرمون الانسولين مع الكاربوهيدرات .
26_ مدرات البول و الفرق بينهم و علاقتهم بالبوتاسيوم و الدورة الدموية و خطورتهم .
27_ التحاليل المهمة و طريقة قرائتهم و الفرق بينهم و كيفية الاستفادة منهم .
28_ شرح خطورة الهرمونات الخارجية و اضرارهم علي الجسم و كيفية استخدامهم والجرعات الامنة في حالة
اتخاذ قرار استعمالهم .

————————————

ورشة غنيه بالمعلومات القيمه اللي مش هتلاقيهافي كتاب ولا علي النت لانها من واقع خبرات و سنين كتير

للحجز و الاستفسار كلمنا علي رسايل الصفحه

Address

Maadi
Maadi
11511

Telephone

+201068710592

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when C Abdelrahman Magdy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to C Abdelrahman Magdy:

Shortcuts

Share

Category