GOoo Gym

GOoo Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GOoo Gym, Gym/Physical Fitness Center, كفر الزيات شارع البوسته القديمه برج طيبه لأجهزة الكهربائيه, Kafr az Zayat.

31/05/2026

بعد العيد فيه نوعين من الناس👇 👇
ناس لسه بتدور على بواقي الفتة... وناس رجعت الجيم تدور على عضلاتها اللي اختفت تحت الفته! 😂💪
المهم متبدأش بعقاب لنفسك، ابدأ بخطوة بسيطة... جسمك هيفتكر الطريق بسرعة 😄🏋️‍♀️🤍

01/05/2026

🔥 بالتوفيق… وافتكروا دايما إنكم قدها 💪💪

27/04/2026

🔥 التحدي الحقيقي بدأ في GOoo gYm يا تبقى قده يا بلاش 💪 👊❤️
🔥 فيGOoo gYm مفيش هزار في شغل على نفسك بجد 💯❤️

17/04/2026

"هنا التمرين صح 👌🔥
جوووو جيم يعني تكنيك مظبوط و نتيجة مضمونة 💪"

13/04/2026

🚨 تحذير من الكابتن قبل شم النسيم 🚨
الكاااابتن الحنييييين رزق والله ي شباااااااااب بصوتي هااااااا 🤗🤗
أي حد ناوي يدخل على الفسيخ والرنجة بعشم…
ياريت يسمع الكلام للآخر 😏
أولا 🐟🐟
الفسيخ والرنجة يعني احتباس سوائل و عطش غير طبيعي
يعني هتصحى تاني يوم تقول
أنا منفوخ ليه كده؟!
وأنا هأقولك: “علشان حضرتك مسمعتيش كلامي” 😂
🐟 تانيا:
الميزان تاني يوم؟
مش مقياس… ده بيعبر عن الصدمة بس والميزان بعد اللخبطه وهممممي
🐟 ثالثا:
التمرين بعدهم 👇👇👇
طاقة صفر
كسل مضروب في عشرة
عايزة تقعدي مش تتحرك
🐟 رابعا ودا الأهم
لو الأكل مش مضمون هيبقي في مشاكل في المعدة
وأنا مش هاجي أطبطب عليكي في البيت 😌
💪 التعليمات الرسمية من الكابتن:
✔ كُل بس بكمية معقولة
✔ اشربي مية كتير جدا
✔ بلاش تاكلي متأخر
✔ بلاش مصادر مش مضمونة
✔ وارجعي التمرين فورا تاني يوم (مفيش أعذار)
👌👌 الخلاصة:
أنا حذرت… واللي هيخالف التعليمات
هيدخل التمرين بنظام “العقاب الجماعي” 😈🔥

13/04/2026

كُلي واستمتعي😉…
بس متنسيش ترجعيلي الجيم علشان هنتحاسب 🤗🔥

03/04/2026

"مش كل اللي بيقدم… بيتقبل
بس كل اللي بيتمرن صح… بيقرب 💪

🌙✨ رمضان كريم… شهر العبادة والقوة معا✨🌙كل عام وعائلة GOoo gym طيبين وبخير وبصحة وسعادةرمضان مش شهر كسل…رمضان شهر انضباط ...
18/02/2026

🌙✨ رمضان كريم… شهر العبادة والقوة معا✨🌙
كل عام وعائلة GOoo gym طيبين وبخير وبصحة وسعادة
رمضان مش شهر كسل…
رمضان شهر انضباط 🤍
زي ما بنجاهد نفسنا في العبادة… نجاهدها كمان نحافظ على صحتنا وأجسامنا 💪
قال رسول الله ﷺ:
"المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف…" 🌿
علشان كده في رمضان هنتمرن بذكاء… مش بإجهاد 👌
📌 تعليمات التمرين في رمضان:
✔️ أفضل وقت: قبل الإفطار بساعة تمارين خفيفة
أو بعد الإفطار بساعتين تمرين متوسط
✔️ تقليل الشدة والتركيز على الحرق الذكي
✔️ شرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
✔️ سحور متوازن (بروتين + ألياف)
✔️ نوم كفاية عشان جسمك يتعافى
رمضان فرصة نصلح قلوبنا…
ونقوي أجسامنا…
ونطلع منه بنسخة أحسن من نفسنا 🤍✨
⏰ مواعيد رمضان الجديدة👇👇👇

23/01/2026

التدريب الصح يقربك خطوة كبيرة من الحلم
💪برنامج إعداد خاص لاختبارات الكلية الحربية
🔥جاهزة تتحدى نفسك؟


Address

كفر الزيات شارع البوسته القديمه برج طيبه لأجهزة الكهربائيه
Kafr Az Zayat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GOoo Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share