Crazy Zumba

30/12/2022

_هيخلى_مصر_كلها_تلعب_رياضةcraxzy zumba 🏋🏃‍♀️
❤️❤️
هتقضى راس السنه فين🤔👀
احنا قررنا نفرحكم ونعملكم مفاجاه بمناسبه السنه الجديده🫣🎅بناءا على طلبكم هنخلى الكريسماس يلف كفر الدوار كلها
اقوى سيشن رقص شرقى وزومبا هنرقص ونهيص وكمان هنحرق دهوون🫶🏻💃💃♥️
مع اقوى كباتن متخصصة خريجين تربيه رياضيه ومؤهلين للتعامل مع اي client ♥️
مستينكم في crazy zumba يوم الحد من الس 4-8 ❤️💃💃
ملحوظه السيشن فرى منشن لاصحااابك 😊🥳🙈💋

27/11/2022

🛑انتباه الجميع 📢
فتنس اولاد مع كابتن ميشو 💪💪
الساعه 3 السبت والاثنين والاربعاء 🕛

📢الي طلاب الثانويه العامه
لو عايز تقدم حربيه عايز تقدم شرطه احنا بنسهلك كل حاجه
( التدريب على كل الاختبارات)
✍️سمات
✍️طبي
✍️رياضي
✍️هيئه
💪لمعانا هتظبط الفورمه
بادر بالحجز كريزى زومبا جيم 👍
للاستفسار الاتصال على
📞01097866936

02/09/2022

حماسك يبدأ معايا مع تحديد ساعات عمل صباحيه لتستمتعي بتمارينك الصباحية يوميا من العاشره صباحا حتى العاشرة مساءا 👏ماعدا يوم الجمعة

لكل ال كان عاوز شفت صباحي ان شاء الله هنبدا من الحد الجاي مجموعة فتنس صباحيه
حد وتلات وخميس الس 10 ص 💃💪💪 صح 👏 🌞
وداااعا للكسل 👏😍
كدا مفيش حجج اهو كل المواعيد متاحه وكلاسات في كل المجاميع 🥰🥰🥰

Your enthusiasm begins with us. Enjoy early workouts! Working hours in crazy zumba with coach shimaa 🌞

09/07/2022

09/07/2022

وحشناكم؟ 🤔
راجعينلكم يوم الاربعاء. 🤩
اللي حابة تحجز تكلمنا⛔ عملاء كريزى زومبا جيم🏋️‍♂️ المميزين😍 , حبينا🤗 بس نفكرك اوعى الفته تنسيك الجيم 🤔 وباننا هنرجع من تاني ☝️ نكمل اللى بدأناه
🏋️‍♀️في انتظارك وسعداء بخدمه ابطالنا🏆
For more info:
📩Dm here
📌call us:0 109 786 6936
📍address: الحدائق شارع جزاره عباد الرحمن بجوار صيدليه دكتوره عطيات

07/07/2022

👌👌👌👌البوست ده مهم اوووووي 😍😍

مبدئيا كده هتكلم في شويه حجات مهمه اوووووي
نعملها في العيد متخليش الموضوع يهرب منك اووي عش نطلع بأقل الخسائر
طبعا انا بالنسبالي العيد الكبير اقل خطرا من الصغير🤚
اول حاااجه...
& متخليش البروتين مع النشويات مع الدهون في وجبة واحده 👌👌
**مثلاً عاوزه تأكلي فته حمصي الخبز كويس جدا معاهم كميه قليله رز ولحمه بدون دهون👌🤚

**لو عاوزه تأكلي حته لحمه كده فيها دهون شويه متاكليش معاها كارب لأ برز ولا عيش سلطه بس💪💪

مالا يدرك كله لا يترك كله بلاش بيبسي وحلويات🙈

*** تكايه مهمه اوووي👌👌👌
مثلاً وجبه الغداء هتعكي فيها حاولي متفطريش خلي فطارك قهوه بس أو سلطه وخدي سعرات الغداء بس
وبكده بتعملي عجز ع مدار اليوم بتاعك👍
فطار وعشا مفيش سعرات حراريه هتاخديها كلها في وجبة الغداء وعيشي حياااتك😍😍

&اشربي ميا كتير جدآ وسوائل دافيه بدون سكر☕☕
عش ميختلطش عندك احساس العطش بالجوع وتبوظي الدنيا 🥰🥰

&أخرجي واتحركي متفضليش قاعده تأكلي بس ومش شرط نأكل برا مشروبات خليفه حلو اوووووي 😘😘

استمتعوا وعيشو حياتكم وكل سنه وانتم طيبين واظبطكم بعد العيد بازن الله💃💃💃
shimaa

30/06/2022

إلي ظاهر البوست دا عنده up وانتي معديه كدا

06/04/2022

رمضان هذا العام سيكون وقتك للتألق ....
عرض جديد لفتره محدوده للاحتفال بالشهر الكريم🥰
احصلي ع رمضان مجانا +خصم 25% عند الاشتراك😯🥳

حان الوقت للحصول على الجسم الذي رغبت به دائما 🤗🤗واحاطه نفسك بمجتمع صاله الألعاب الرياضية🥰🥰

العرض داا ساري حتي 15 رمضان
ورمضان كريم علي الجميع🙏

لمزيد من المعلومات برجاء ارسال رساله لنا أو الاتصال بنا
علي. 01097866936

او زورونا مكاننا
الحدائق ش الجزار بتاع العيش بلحمه قبل دوران سيدي شحاته تالت ش ع إيدك الشمال كريزي زومبا جيم

https://www.facebook.com/groups/301090437784178/?ref=share