Coach/ Abdo Sadaka

Coach/ Abdo Sadaka مدرب شخصي معتمد، وأخصائي تغذية
للتدريب الاونلاين تواصل عبر الوتساب

ثقة عميل = أكبر نجاح❤️💪
03/09/2026

ثقة عميل = أكبر نجاح❤️💪

27/08/2026

الحمدلله ❤️💪
#صحة #تغذية #تمارين #تدريب

الأستاذ صقر | 5 شهور من الالتزام والنتيجة تتكلم 🔥5 شهور من الشغل الحقيقي…5 شهور من الالتزام بالنظام الغذائي والتمرين…وال...
26/08/2026

الأستاذ صقر | 5 شهور من الالتزام والنتيجة تتكلم 🔥

5 شهور من الشغل الحقيقي…
5 شهور من الالتزام بالنظام الغذائي والتمرين…
والنتيجة؟ تحول واضح في شكل الجسم وتفاصيل العضلات. 💪

الأستاذ صقر أثبت إن التغيير مش محتاج حظ،
التغيير محتاج قرار والتزام واستمرارية.

من البداية لحد النهارده…
🔥 دهون أقل
💪 عضلات أوضح
🎯 تفاصيل أقوى
🏆 فورمة أفضل

النتيجة مش صدفة… النتيجة هي ثمن الالتزام.

مبروك يا أستاذ صقر على التطور الكبير 👏🔥
واللي جاي أقوى بإذن الله.

Captain Abdo Sadaka 🏆

سعي… وصبر… وتوفيق من ربنا. 🤍
25/08/2026

سعي… وصبر… وتوفيق من ربنا. 🤍

وأن ليس للإنسان إلا ما سعىاسعى، والباقي يأتي بفضل الله
23/08/2026

وأن ليس للإنسان إلا ما سعى

اسعى، والباقي يأتي بفضل الله

20/08/2026

❤️❤️💪
#تمارين #تغذية #صحة #تدريب

18/08/2026

🔥🔥💪

Feedback 🔥🔥💪💪
15/08/2026

Feedback 🔥🔥💪💪

� تحول حقيقي في ٨ شهور 🔥الأستاذ أبو بكر بدأ معايا الرحلة بوزن ٨٨ كجم، وكانت نسبة الدهون مرتفعة جدًا، خصوصًا في منطقة الب...
14/08/2026

� تحول حقيقي في ٨ شهور 🔥

الأستاذ أبو بكر بدأ معايا الرحلة بوزن ٨٨ كجم، وكانت نسبة الدهون مرتفعة جدًا، خصوصًا في منطقة البطن.

خلال ٨ شهور من المتابعة قدرنا نوصل لوزن ٧٤ كجم، بخسارة ١٤ كجم، مع فرق واضح جدًا في شكل الجسم ونسبة الدهون والتناسق. 💪🔥

والأهم إن الرحلة مكنتش سهلة ولا مثالية؛ بسبب ظروف العمل، كان فيه فترات بيضطر فيها يوقف التمرين أو يقلل من التزامه، لكن الأهم إنه كان بيرجع يكمل ومايستسلمش.

وده اللي خلّى النتيجة دي ممكنة الحمد لله. ❤️

النتيجة مش محتاجة إنك تكون ملتزم ١٠٠٪ طول الوقت…
المهم إنك كل ما تبعد، ترجع تكمل.

🔥 ٨٨ كجم ➡️ ٧٤ كجم
🔥 خسارة ١٤ كجم في ٨ شهور

الاستمرارية أهم من المثالية. 💪

Address

Itay Albarud, Albuhayrah
Itay Al Barud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach/ Abdo Sadaka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category