RoZa GYM

RoZa GYM $$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

08/08/2023

انتظرونا قريبا ان شاء الله ف اطلالة جديده وفريده من نوعها قريبا جدا
Sooooooooon
💪💪

علشان يكون عندك جسم سليم ونشيط لازم يبقا عندك كبد نشيط من غيره جسمك هيبقا ديما في إنهيار ودي أهم الأطعمة اللي بتنشط الكب...
28/03/2023

علشان يكون عندك جسم سليم ونشيط لازم يبقا عندك كبد نشيط من غيره جسمك هيبقا ديما في إنهيار ودي أهم الأطعمة اللي بتنشط الكبد👌
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

دي تمارين تأهيل قبل التمرينه الاساسيه للي بيعانوا من خشونه الركبه #روزاجيم 💪💪💪$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$
13/02/2023

دي تمارين تأهيل قبل التمرينه الاساسيه للي بيعانوا من خشونه الركبه
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

نغزه الجنب اللي بيحس بيها ناس كتير أثناء الجري أو ممارسة تمارين الكارديو أو ممارسة تمارين رياضيه خاصه اللي جسمه مش متعود...
13/02/2023

نغزه الجنب اللي بيحس بيها ناس كتير أثناء الجري أو ممارسة تمارين الكارديو أو ممارسة تمارين رياضيه خاصه اللي جسمه مش متعود علي الحركه الكتير أسبابها وعلاجها 👌💪
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

القهوه مش بس نشربها قبل التمرين لا كمان ليها فوائد لما نشربها بعد التمرين 💪👌 #روزاجيم 💪💪💪$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$
13/02/2023

القهوه مش بس نشربها قبل التمرين لا كمان ليها فوائد لما نشربها بعد التمرين 💪👌
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

علشان يكون عندك جسم سليم ونشيط لازم يبقا عندك كبد نشيط من غيره جسمك هيبقا ديما في إنهيار ودي أهم الأطعمة اللي بتنشط الكب...
13/02/2023

علشان يكون عندك جسم سليم ونشيط لازم يبقا عندك كبد نشيط من غيره جسمك هيبقا ديما في إنهيار ودي أهم الأطعمة اللي بتنشط الكبد 💪👌
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

مساء الخير يا بنانيت😊👇البطن عضله مهمه جدا ومتعبه في تمرينها ومتعبه أكتر علشان تبدء تظهر تنقسم إلي ثلاث زوايا علوي /سفلي/...
13/02/2023

مساء الخير يا بنانيت😊👇
البطن عضله مهمه جدا ومتعبه في تمرينها ومتعبه أكتر علشان تبدء تظهر تنقسم إلي ثلاث زوايا علوي /سفلي/ جانبي/ لكنها مرتبطه بما حولها 👌😉 يعني ايه الكلام دا ؟! يعني لما تحب تتمرن صدر اتمرن معاها بطن علوي (معده) لأنها بتكون قريبه من عضله الصدر وبالتالي واقعه تحت ضغط فبتسهل عليك ظهور عضلات البطن العليا ولما تتمرن ضهر اتمرن معاها بطن (جانبي) لأنها بردوا بتكون مضغوطه أثناء تمرينه الضهر أو المجنص ولما تتمرين رجل اتمرن معاها بطن( سفلي) لأن عضلات البطن السفلية بتكون تحت ضغط رهيب أثناء تمرينه الرجل وبكده تفضل جميع زويا البطن تحت ضغط مستمر فتكون النتائج أفضل 👌💪💪
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

ياه ده انا مستني الفري علشان أنتقم😍😋الحاجة الوحيدة اللي هتنتقم منها هي نفسك وجسمك وصحتك ومجهودك طول الفترة اللي التزمت ف...
26/01/2023

ياه ده انا مستني الفري علشان أنتقم😍😋
الحاجة الوحيدة اللي هتنتقم منها هي نفسك وجسمك وصحتك ومجهودك طول الفترة اللي التزمت فيها.😲
ايوة طبعا تعالى اقولك ازاى 👇👇👇
الفري مش معناه تقعد يوم كامل تاكل فيه كل حاجة تشوفها قدامك لحد مايومك يخلص، ولا فوجبة واحدة تاكل حلة او صينية حلويات او ٣-٤ ساندوتشات حواوشي ولتر بيبسي .
الفري تاخد حاجة نفسك فيها كل فترة ، وجبة طبيعية، ولو هتاكل حلوي بعدها كتحلية قطعة عادية
اتمني تغيروا مفهوم الفري حفاظاً علي مكتسباتكم ومجهودكم المبذول طوال الاسبوع
#روزاجيم 💪💪💪
$$$ أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

بوووم💥💥💥 بوووم 💥💥بووووم☺️☺️احنا السنه دى هنعمل قلبااااااااان🙈🙈 وزى ما عودناكم الجديد معانا وبس والجديد دايما شديد 💪💃👇روز...
31/12/2022

بوووم💥💥💥 بوووم 💥💥بووووم☺️☺️
احنا السنه دى هنعمل قلبااااااااان🙈🙈 وزى ما عودناكم الجديد معانا وبس والجديد دايما شديد 💪💃👇
روزا جيم عملتلك عروض تجنن فى السنه الجديده وجلسة جيل تنحيفى للبطن هدية علي اي عرض من عروضنا 💃💃💃💥💥💥🤭🤭🤭🤌🤌
لو عايزه تخسى بس مش بتحبى الدايت🫣 هنخسسك وانتى بتاكلى كل حاجه🫢 وهنديكى نظام غذائى يتناسب معاكى ومافيهوش اى حرمان كمان💃💃 كل ده (تحت اشراف أخصائية التغذيه الخاصة بالجيم)
العرض الاول ⭐💥اشتراك شهر جيم وفتنس واجهزه وزومبا ٨ كلاس ب 100ج 😂
العرض التانى⭐💥اشتراك شهر ١٢كلاس جيم وفتنس واجهزه رياضيه وزومبا ب125ج 😂
العرض الثالث⭐💥 ١٦كلاس جيم فتنس واجهزه رياضيه وزومبا ب 150ج😂😂
العرض الرابع⭐💥20كلاس جيم وفتنس واجهزه رياضيه وزومبا ب 175ج 🫢🫢💃💃
االعرض الخامس⭐💥 26كلاس جيم وفتنس واجهزه رياضيه وزومبا ب 200ج 😂😂
بالنسبه للالعاب الرياضيه عملنالك عليها عروض هى كمان
حجز البوكس 👊👊✊ بخصم ٥٠٪ يعنى اشتراك ١٠٠ج ولفتره محدوده☺️☺️☺️
يوجد زومبا مع مدربة متخصصة كابتن يسرا وكابتن دعاء 💃💃💃
ويوجد رقص شرقي مع مدربة متخصصة كابتن رغده💃💃
يوجد نظام لزياده الوزن 👊👊
ومفاجأت كتير للمشتركين والمشتركين الجدد يلا نورونا واسالوا ع المفاجأت 💃🎈💪🎉

💥العنوان :
البحر الأحمر راس غارب شارع الحريه النادى الاجتماعي بجوار الف ليلة وليلة وحضانة انا المسلم ع الشارع الرئيسي
للاستعلام ع الخاص
مع تحيات روزا جيم 💪💪💪
$$$أيد × أيد هنخس بالتأكيد $$$

حفلة رأس السنة مع روزا جيم غير طبعا 😘😍❤️💃🎈🎂
29/12/2022

حفلة رأس السنة مع روزا جيم غير طبعا 😘😍❤️💃🎈🎂

29/12/2022

كل عام وانتم طيبين وسنة سعيدة عليكم جميعا🎂😍🎈
وطبعا زى ماعودناكم كل سنة حفلة رأس السنة مع روزا جيم غير اى مكان تانى وعروضنا مش هتلاقوهوها عند اى حد💪😍💃
احنا دايما مختلفين والسنة دى غير كل سنة تعالوا عندنا هتتبسطوا بالعروض وبالمكان💪💪
يلا مستنين اية 👇👇👇

😂😂🙈🙈🙈لو اللبس الشتوى صغر وده طبعا عيب فى الغساله😂😂😂تعالى روزا جيم Roza Gymوهنحللك المشكله فى وقت قياسى وتحددددى💪💪💪لا لا ...
19/12/2022

😂😂🙈🙈🙈لو اللبس الشتوى صغر وده طبعا عيب فى الغساله😂😂😂
تعالى روزا جيم Roza Gymوهنحللك المشكله فى وقت قياسى وتحددددى💪💪💪
لا لا مش هنصلح الغساله،🫣🫣😂
احنا هنعلمك طريقه الغسيل الصحيحه🙈🙈🙈😂😂🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢

Address

البحر الأحمر راس غارب شارع الحرية
Hurghada

Opening Hours

Monday 9am - 12pm
4pm - 8pm
Tuesday 9am - 12pm
4pm - 8pm
Wednesday 9am - 12pm
4pm - 8pm
Thursday 9am - 12pm
4pm - 8pm
Saturday 9am - 12pm
4pm - 8pm
Sunday 9am - 12pm
4pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RoZa GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category