Bent GYM

Bent GYM Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bent GYM, Elmanzala Dakahlia, El-Manzala.

💫 خبره دولية ومحلية من 2015
🎖️في تأهيل وصحه المرأه تأهيل بدني وإصابات وقوام
تغذيه علاجيه سمنه ونحافه
رائده إعداد نفسي وبدني
بيئة أمنه للسيدات والبنات
تحت إشراف ومتابعه فريق عمل كامل ومحترف
المنصوره المنزله 0503308072☎️

بتزهقي من المشاية؟ جربتي البديل الأقوى!كلاس الزومبا مش مجرد ترفيه، ده تمرين كارديو (Cardio) مكثف هيغير جسمك ومودك بيعلي ...
02/06/2026

بتزهقي من المشاية؟ جربتي البديل الأقوى!

كلاس الزومبا مش مجرد ترفيه، ده تمرين كارديو (Cardio) مكثف هيغير جسمك ومودك
بيعلي الحرق، بيحسن لياقتك، وتوافقك العضلي العصبي.

تمرين شامل: بيشغل ويشد كل عضلات الجسم (بطن، رجلين، ذراعين) في نفس الوقت.

ديتوكس نفسي: بيفصلك عن ضغط اليوم، وبيفرز هرمونات السعادة والطاقة.
امشي ورا الحماس وجددي روتين تمرينك معانا.

24/05/2026

أهلاً بجميلات عائلتنا الرياضية نبارك لكم حلول العيد السعيد! كل عام وأنتم بأتم صحة وعافية ورشاقة. لقد كانت تمريناتكم السابقة مليئة بالإنجاز، والآن حان وقت المكافأة والاستمتاع بالعيد مع الأهل والأصدقاء
ونود افادتكم بموعد اجازه العيد
يتم اغلاق الجيم من يوم الثلاثاء والاربعاء والخميس والجمعه
ويعود الجيم لاستقبالكم بدايه من السبت صباحا
شاكرين لكم التزامكم الدائم ومتمنين لكم عيد سعيد ومباركاً

الخطوة الأولى نحو حياة رياضية بتكون صعبة لو مشيتى فيها لوحدك لكنها ممتعة ومضمونة وسط فريق عمل محترف يفهمك ويدعمك بكل حب ...
20/05/2026

الخطوة الأولى نحو حياة رياضية بتكون صعبة لو مشيتى فيها لوحدك لكنها ممتعة ومضمونة وسط فريق عمل محترف يفهمك ويدعمك بكل حب واحترام

18/05/2026

لا يمكنك تغيير العالم في ساعة واحدة، ولكن يمكنك تغيير مزاجك ونفسيتك تماماً معنا فى كلاس واحد

الإسبينينج “الملك” في حرق الدهون ونحت الجسم! إذا كنتِ تبحثين عن تمرين يغير جسمك ونفسيتك في نفس الوقت، فإليكِ ماذا تفعل ا...
18/05/2026

الإسبينينج “الملك” في حرق الدهون ونحت الجسم!
إذا كنتِ تبحثين عن تمرين يغير جسمك ونفسيتك في نفس الوقت، فإليكِ ماذا تفعل الدراجه الثابتة بجسمك:محرقة دهون خارقة يُصنف كأعلى التمارين حرقاً للسعرات؛ حيث تحرقين في الجلسة الواحدة (45-60 دقيقة) ما بين 400 إلى 700 سعرة حرارية، مما يجعله سلاحاً فتاكاً للتخلص من الوزن الزائد بسرعة.نحت الجزء السفلي (بدون تضخيم) : يركز التمرين بقوة على تشغيل وعزل عضلات الأرجل، الأفخاذ، والأرداف، مما يشد الترهلات وينحت القوام الأنثوي المتناسق دون زيادة مفرطة في حجم العضلات.صديق للمفاصل والأمان:
الإسبينينج يحمي الركبتين وأسفل الظهر لأن وزن جسمك مدعوم بالكامل على مقعد الدراجة.
تقوية عضلات البطن والجذع (Core) : الحفاظ على التوازن والقيادة في وضعية صحيحه يشغل عضلات بطنك وأسفل ظهرك بشكل مستمر يعني حرق ونحت للبطن أيضاً!

17/05/2026

راحتكِ وأمانكِ أولويتنا، ونظامنا ومتابعتنا طريقكِ، ودعمنا وتصميمكِ سر نجاحكِ."

16/05/2026

"لسنا هواة.. نحن محترفون بخبرة تتجاوز 10 سنوات، ومتخصصون في بناء وإعادة هيكلة قوام المرأة."

We are hiring 👋🏻 👋🏻 👋🏻
16/05/2026

We are hiring 👋🏻 👋🏻 👋🏻

16/05/2026

"مهما كان هدفكِ البدني أو النفسي.. نحن نعمل عليه معكِ وبخبرة عالمية تصنع الفارق."

الرياضة ساعة، وأثرها على بيتك يدوم طوال اليوم.
16/05/2026

الرياضة ساعة، وأثرها على بيتك يدوم طوال اليوم.

Address

Elmanzala Dakahlia
El-Manzala

Opening Hours

Monday 9am - 10pm
Tuesday 9am - 10pm
Wednesday 9am - 10pm
Thursday 9am - 10pm
Saturday 9am - 10pm
Sunday 9am - 10pm

Telephone

+201288412005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bent GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share