B Fit Gym

B Fit Gym Health | Fitness | Wellness
🚺 Ladies: 12 PM To 4 PM (Ramadan time)
🚹 Men: 4 PM To 3 AM (Ramadan time)
Your Fitness Journey Starts Here💪

فيه ناس فاكرة إن: “هطلع أجري شوية يبقى هخس”ولكن الحقيقة؟ الكارديو مهم… بس لوحده مش كفاية.علشان جسمك يتغير بجد، محتاج:🔸كا...
13/06/2026

فيه ناس فاكرة إن: “هطلع أجري شوية يبقى هخس”

ولكن الحقيقة؟ الكارديو مهم… بس لوحده مش كفاية.

علشان جسمك يتغير بجد، محتاج:
🔸كارديو يحرق
🔸مقاومة تشد جسمك وتحافظ على العضل

غير كده؟
هتفضل تجري… وخلاص 😅

وفي B Fit Gym بنساعدك تعمل التوازن الصح بين التمرين والكارديو، علشان تتعب… وتلاقي نتيجة فعلًا 🔥

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

كل يوم بنحاول نخلي تجربتكم في B Fit Gym أحسن من اليوم اللي قبله. 🔥والخطوة الجاية؟ تجهيز دور جديد يضيف مساحة أكتر وراحة أ...
06/06/2026

كل يوم بنحاول نخلي تجربتكم في B Fit Gym أحسن من اليوم اللي قبله. 🔥

والخطوة الجاية؟ تجهيز دور جديد يضيف مساحة أكتر وراحة أكتر أثناء التمرين 💪

إحنا لسه في الشغل والتحضيرات، بس حبينا نديكم لمحة صغيرة عن اللي جاي. خليكم مستعدين… لأن ده مجرد البداية. 😎

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 0110540536

أول يوم جيم بيبقى عامل زي أول يوم مدرسة 😅تايه… ومش فاهم الأجهزة دي بتعمل إيه أصلًا. علشان كده تعالى نقولك أهم شوية حاجات...
31/05/2026

أول يوم جيم بيبقى عامل زي أول يوم مدرسة 😅
تايه… ومش فاهم الأجهزة دي بتعمل إيه أصلًا. علشان كده تعالى نقولك أهم شوية حاجات يوفروا عليك وقت وتعب:

🔸متلعبش كل الأجهزة مرة واحدة جسمك مش داخل تحدي 😅

🔸متشلش وزن أكبر منك العضلة مش هتكبر بالطريقة دي.

🔸متقفش ساعة كارديو التخسيس مش جري وبس.

🔸اسأل الكوتش دايماً

🔸خليك مستمر، مش أسبوع حماس وخلاص

وفي B Fit Gym المدربين معاك من أول يوم، علشان تبدأ صح وتوصل أسرع 💪

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

أسرة B Fit Gym بتتمنى لكم عيد أضحى مبارك كل سنة وأنتم طيبين. 💪🌙
26/05/2026

أسرة B Fit Gym بتتمنى لكم عيد أضحى مبارك كل سنة وأنتم طيبين. 💪🌙

أول وتاني وتالت يوم العيد إجازةوهنرجع معاكم من يوم السبت لغاية الساعة 12✌️بنتمنالكم عيد مبارك، ومستنينكم ترجعوا للتمارين...
25/05/2026

أول وتاني وتالت يوم العيد إجازة

وهنرجع معاكم من يوم السبت لغاية الساعة 12✌️

بنتمنالكم عيد مبارك، ومستنينكم ترجعوا للتمارين بروح كلها حماس بعد العيد 💪

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

لو بيحصل معاك حاجة من دول:🔸بتتعب من السلم🔸بتنام كتير🔸نفسك قصيرأنت محتاج تروح الچيم ضروري..المهم قولنا في الكومنتات بيحصل...
21/05/2026

لو بيحصل معاك حاجة من دول:
🔸بتتعب من السلم
🔸بتنام كتير
🔸نفسك قصير

أنت محتاج تروح الچيم ضروري..

المهم قولنا في الكومنتات بيحصل معاك كام حاجة من دول

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

كتير فاكرين إن الساونا مجرد رفاهية…بس الحقيقة إنها جزء مهم من روتينك بعد التمرين 👌الساونا بتفيدك في:🔸تفك الشد العضلي بعد...
15/05/2026

كتير فاكرين إن الساونا مجرد رفاهية…
بس الحقيقة إنها جزء مهم من روتينك بعد التمرين 👌

الساونا بتفيدك في:

🔸تفك الشد العضلي بعد التمرين
🔸تحسن الدورة الدموية
🔸تساعد جسمك يرتاح ويسترجع طاقته
🔸تقلل الإحساس بالإجهاد والتعب

يعني ببساطة… بتخليك تخرج من التمرين مرتاح بدل ما تبقى مكسر 😅

وفي B Fit Gym عندنا ساونا جاهزة بعد تمرينك، علشان تكمل تجربتك صح من أول التمرين لحد الريكفري 💪

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

لما تشترك دلوقتي في B Fit Gym مش بس هتاخد 15 شهر بدل 12 لا، كمان هتبقى من الناس اللي ليها فرصة تستفيد منعرض التجديد بعد ...
10/05/2026

لما تشترك دلوقتي في B Fit Gym مش بس هتاخد 15 شهر بدل 12 لا، كمان هتبقى من الناس اللي ليها فرصة تستفيد من
عرض التجديد بعد كده 👀💥

يعني ببساطة:
هتكسب دلوقتي… وهتكسب بعدين

وكمان هتتمرن وسط:
🔸أجهزة مستوردة بالكامل + أحدث أجهزة الكارديو.
🔸مدربين متخصصين يساعدوك تحقق أهدافك أسرع.
🔸تحليل جسم InBody علشان تتابع تقدمك كل شهر.
🔸ساونا للاسترخاء بعد التمرين.
🔸تأهيل إصابات بإشراف متخصصين.
🔸كلاسات متنوعة لتمرين ممتع وحماسي.
🔸فترة سيدات وكوتش بنت للخصوصية والراحة.

يعني لو ناوي تبدأ… فده أحسن وقت تدخل فيه B Fit Gym 💪🔥

احجز اشتراكك قبل ما العرض يخلص

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

كتير بيبدأ يتمرن لوحده… وبعد شوية يزهق أو يوقف.ليه؟علشان مش عارف يلعب صح ولا ماشي على نظام واضح.وجود مدرب بيفرق في:🔸تصحي...
04/05/2026

كتير بيبدأ يتمرن لوحده… وبعد شوية يزهق أو يوقف.

ليه؟
علشان مش عارف يلعب صح ولا ماشي على نظام واضح.

وجود مدرب بيفرق في:
🔸تصحيح التمرين
🔸اختيار الوزن المناسب
🔸 الالتزام والمتابعة

يعني بدل ما تضيع وقت… امشي صح من الأول.

وفي B Fit Gym عندنا مدربين متخصصين معاك خطوة بخطوة، لحد ما توصل لهدفك 💪

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

لو عندك طاقة ومش عارفة تطلعيها… أو محتاجة تمرين يحرق بجد وفي نفس الوقت ممتع 👊🔥يبقى كلاس Kick Boxing مع كابتن رحمه محمد س...
28/04/2026

لو عندك طاقة ومش عارفة تطلعيها… أو محتاجة تمرين يحرق بجد وفي نفس الوقت ممتع 👊🔥

يبقى كلاس Kick Boxing مع كابتن رحمه محمد سعد معمول ليكي 💪

الكلاس بيساعدك:
🔸تحرقي سعرات عالية
🔸تزودي لياقتك بسرعة
🔸تطلعي أي ضغط أو استرس
🔸وتحسي بطاقة مختلفة بعد التمرين 😎

📅 الأحد & الأربعاء

في B Fit Gym هتتمرني في جو كله طاقة وحماس يخليكي مستنية الكلاس الجاي 🔥

احجزي مكانك وابدأي دلوقتي

📍العنوان: ناهيا اخر شارع المطحن بجوار ماركت بشندي
📞للتواصل: 01105405363

Address

ناهيا، آخر شارع المطحن، بجوار ماركت بشندي، كرداسة، الجيزة, Nahya, Mariotya Road, Kirdasa
Giza

Opening Hours

Monday 8am - 12am
Tuesday 8am - 12am
Wednesday 8am - 12am
Thursday 8am - 12am
Saturday 8am - 12am
Sunday 8am - 12am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when B Fit Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category