Kareem Esmail

Kareem Esmail International Coach Federation ACC certified Positive Psychology, Relationship, and Career Coach.

24/08/2026

اللهم إني لا أعلم كيف، ولكني أعلم انك على كل شئ قدير🤍

ادعو بصدق، ربنا يكتبها لكل مشتاق.

16/08/2026

رضيت بالله 🌱🤍

11/08/2026

انقذ نفسك!

09/08/2026

اللهم إني لا أعلم كيف، ولكني أعلم أنك على كل شئ قدير

01/08/2026

⁨ العين والحسد حقيقة وحقيقة مرهقة ومؤلمة
بس انشغالك بيهم مش الحل
انشغالك بالحل هو الحل

فابدأ بالاذكار ولا تنشغل بغير ذلك 🌱
(وهذا لا يتعارض مع قضاء الحوائج بالكتمان وعدم المبالغة في مشاركة تفاصيل حياتك في اماكن ليس لها داعي)⁩

29/07/2026

الرحلة لبناء نفس قوية تبدأ من هنا 💪🏻

22/07/2026

⁨ كلما انحزت للماديات وتمسكت بالأرض هلكت، ولكما استنجدت بالسماء نجوت 🌱🤍⁩

21/07/2026

الحمد لله أنا شغال في التعليم من ٢٠١٤
وخلال كل السنين دي واحد من أهم الدروس اللي اتعلمتها، إن بناء النفس وتأسيسها أهم بكتير من البحث عن tips سريعة لمشاكل محددة بعينها.

وللأسف السائد هو عكس ذلك، الإنسان بينتظر يخبط في الحيطة في موضوع وبعد كدا يبدأ يدور على حاجة تحل المشكلة بتاعت الموضوع ده.

التحدي الحقيقي إن كل الوسائل اللي ممكن يتعلمها محتاجة يكون عنده بناء نفسي متين عشان يقدر يطبق!

وأكيد ممكن تلاحظ ده من كم النصائح الجيدة اللي انت عارفها ومش قادر تطبقها.

ولذلك الحمد لله إحنا بدأنا رحلة لمدة سنة كاملة سميناها "منهج الطمأنينة"
رحلة لبناء النفس والفكر اللي يقدر هو يواجه بعد كدا صعوبات الحياة.

رحلة تفكيك وتحليل للواقع، وبناء عقلية تقدر هي تتصرف وتقيم اللي بتمر بيه وتغيره.

التغيير العميق اللي بيحصل في الفكر مش سهل حد يوصفه بس بيحس بيه اللي جربه.
بيحس إنه بدأ يشوف الحياة بنضارة جديدة
توجهاته بتتغير، أولوياته بتتغير، مشاعره بتنضج ونفسه بتهدى

منهج الطمأنينة رحلة مبنية بشكل يناسب ثقافتنا وعقيدتنا المتزنة
حالياً خلصنا أول وحدتين الحمد لله "البناء التأسيسي" ٤ محاضرات
و "الأثر النفسي للشيطان" ٣ محاضرات ويوم ٣٠ إن شاء الله هيكون عندنا الجلسة التفاعلية للأسئلة

وإن شاء الله في أغسطس هنبدأ رحلة جديدة داخل المنهج مع "سورة يوسف" وبناء المرونة النفسية والقوة من أحسن القصص.

نسأل الله التوفيق

20/07/2026

لو مخنوق، دور على الانشراح الحقيقي

وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ

اجمع القرآن مع السجود في قيام
اقرأ القرآن لوحده على مكث
اذكر وسبح 🌱🤍

الحقيقة انا مخضوض وحامد لله وممتن بشكل استثنائي!!الحمد لله أولاً وشكرًا بجد لكل حد جيه من الساعة ٢ وانتظر المحاضرة وكل ح...
17/07/2026

الحقيقة انا مخضوض وحامد لله وممتن بشكل استثنائي!!

الحمد لله أولاً وشكرًا بجد لكل حد جيه من الساعة ٢ وانتظر المحاضرة
وكل حد جيه ووقف كتير، ولما قالولي في قاعات تانية بتتفتح وبقا في ٣ أماكن غير القاعة الكبرى بيتم بث المحاضرة فيها ولسه في ناس بره ماعرفتش تدخل

انا فعلاً مابقتش مستوعب ولا قادر اعمل اي حاجة غير إني أحمد الله
وأقولكم يا اهل اسكندرية (والمحافظات المجاورة) كتر ألف خيركم
وربنا يبارك فيكم ويسعدكم ويجبر بخاطركم

وشكرًا لكل حد نزل من بيته عشان يجي يسمعني
واتمنى ان المحاضرة تكون مفيدة ونافعة واشوفكم تاني على خير لو ربنا كتبلنا لقاء 🌱🤍🥹

وبجد كل الشكر للعاملين في مكتبة اسكندرية على كل الجهد العظيم اللي عاملينه عشان ينظموا المحاضرة
والجهد الكبير في السماح لأكبر عدد من الناس يحضر

وأخص بالشكر أستاذي واخي محمد غنيمة على الدعوة والاستضافة الطيبة

واخص بالشكر، الاساتذة الطيبين اللي كانوا بيترجموا المحاضرة لاخواتنا من الصم وضعاف السمع, وبجد كنت سعيد بوجودكم بشكل لا تتخيلوه🥹🥹

جزاكم الله خيرا
واعتذاري لاي حد ماعرفش يدخل
بس بجد والله ماحدش كان عنده حاجة يعملها وماحصلتش

نشوفكم على خير دايمًا 🙏🏻

Address

MQR 6th October
Giza
12573

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kareem Esmail posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kareem Esmail:

Shortcuts

Share

Category