Coach Naira

11/05/2026

04/05/2026

مش كل حاجة محتاجة رد 👌👌

بعض الحاجات محتاجة (تجاهل محترم )👀

الرسالة اللي مترديش عليها 💌

بتحفظ طاقتك أكتر من ألف رد🫷

لو لسه بتبرري🤦
بتوضحي🙆
وبتدخلي كل نقاش🥺
يبقى أكيد تعبانة😔
الموضوع أبسط من كده💪
مش كل حد يستاهل ردك🤐
ولا كل موقف يستاهل طاقتك🤫

✨ روق الـ G ✨

في المحاضرة دي هتتعلمي

• إمتى تسيبي الرسالة Seen عادي
• إزاي تتجاهلي من غير ما تحسي إنك ضعيفة
• وإزاي تبقي هادية… بس تقيلة 👌بخطوات بسيطه 😉

كل ده هنتعلمه مع 👇
ماستر كوتش نيرة علي 🌷
ممارس متقدم في علم البرمجه اللغويه العصبيه
معالج شعورى بتقنيه ال peatلعلاج الصدمات النفسيه و تحرير المشاعر

ضمن فاعليات كرنفال 💝 حلوة الدنيا سكر 💝
وهيكون معانا كمان
مواضيع مهمه زى

🔴8\10 مع الاخصائية النفسية رحاب شومان
🔴مابعدش يا جيمي مع المعالج المعرفي السلوكي ايمان سمير
🔴الكاميرا الخفيه مع لايف كوتش دعاء عماره


📅 المعاد يوم الاتنين الموافق 11\5
📍 المكان الدقى وبنبعت اللوكيشن قبلها
🕙 الوقت من ١٠ص ل ١ ظ

💶 السعر ٢٠٠ جنيه شامل حضور المحاضرات وحجز القاعه والتنظيم

للحجز والاستفسار من الرقم ده واتس اب فقط
010 68384748

24/04/2026

حلوة الدنيا سكر 😍
دة ازاى بقي و منين و امتى 😄😄
يعنى بعد كل اللي بيحصل في حياتنا من أحداث و مشاكل و تحديات تيجى تقوليلي الدنيا حلوة 🤔🤔
لا هو الحقيقية اللي بيقول كدة هم فريق المغامرات 😊😊
و قال ايه عاملين كرنفال كمان عن حلاوة الدنيا 😃😃
و فيه 4 محاضرات بيقولوا انهم هيخلوكى تحسي بجمال الدنيا 🫢

و دى الموضوعات 👇👇
♦️محاضرة 8 من 10 للاخصائية النفسية رحاب شومان
♦️ماتعدش يا جيمى مع المعالج المعرفي السلوكي ايمان سمير
♦️الكاميرا الخفيه مع لايف كوتش دعاء عمارة
♦️ روق ال G مع ماستر كوتش نيرة علي

فالله أعلم بقي هيعرفوا فعلا يخلونا نشوف الجمال اللي جوانا و اللي حوالينا و لا لا😃😃
بس الحق يقال هم سمعتهم حلوة و كل ايفنتاتهم جامدة جدا 👌👌👌
مين.جااااى 🏃🏃🏃🏃

معادنا الاتنين 11 مايو
الساعة 10 ل 1 ظ
المكان في الدقي

السعر 200 جنية
شامل الكرنفال و ايجار القاعة و التنظيم

الحجز بالتواصل واتس اب مع الرقم دة
01068384748

20/04/2026

تم بحمد الله
جروب كوتشينج الصندوق الاسود
شكرا لكل القمرات اللي نورونى 💝💝

17/04/2026

بكرة
بكرة
بكرة 🥳🥳🥳🥳

معادنا مع جروب كوتشينج 👇
الصندوق الاسود

متحمسه جدا لليوم ولتفاصيل اليوم 😉

12/04/2026

وجع مستخبي وراه ضحكه بتقول انا كويسه 😶

من بره بضحك واتكلم ...... ومن جوايا نفسي اصرخ بأعلي صوت🤬🤬

لسه فاكرة كل كلمة فيها تقليل منك؟ 😔
لسه فاكرة كل نظرة فيها قسوة؟ 😶

لسه بتتمني حضن دافي منهم… 🥹
لسه بتدوري على السند والأمان…
لسه قلبك نفسه يطمن… ☺️

كل ما تشوفي أم حنينة… تتمني تكوني بنتها 😥
كل ما تشوفي أب بيسند ولاده… تتمني تكوني بنته 😥

💔 من جواك لسه بتنزفي🥺
💪 بس من بره مكملة وبتحاولي😔

لو المشاعر دي شبهك👌
يبقى اللي جواك مش ضعف👌
ده أثر وجع قديم

👇 علشان كده السيشن دي معمولة ليكى

✨ "الصندوق الأسود"

(إساءة الوالدين)

في الجروب كوتشينج ده هتقدري👇

💛 تتحرري من المشاعر المؤذية اللي بدأت من الطفولة
💛 تفهمي نفسك بعمق من غير لوم
💛 تتعلمي تتعاملي مع نفسك ومع أهلك بشكل صحي
💛 تعرفي إنتِ فين دلوقتي في رحلة التعافي
💛 وتطلعي بوعي مختلف يغيّر طريقة عيشك

📅 18 أبريل
⏰ 11 صباحًا

⚠️ الأماكن محدودة جدًا

👇 لو الكلام ده لمس قلبك…
احجزي مكانك الآن قبل ما الأماكن تخلص

للحجز 👈 01068384748

08/04/2026

صندوقك الأسود.. شايلة فيه ايه؟ 🖤

​جوه كل واحدة فينا "صندوق مستخبي"

صندوق مقفول عليه بـ ١٠٠ قفل

شايل ذكريات و ودموع ووجع مابيحكيهوش حد

​كلنا عندنا ذكريات من طفولتنا فيها الحلو اللي بيصبرنا وفيها الوحش اللي "كاسرنا"

وأصعب وجع ممكن تشيله بنت هو الوجع اللي جالها من "أغلى الناس"

وجع إساءة الوالدين 😭

​إحنا مش بننكر حبهم
ولا بننكر إننا بنحبهم

بس الحقيقة اللي بنخاف نقولها إننا "موجوعين منهم"

موجوعين من كلمة اتقالت كسرتنا

من حضن اتحرمنا منه

من نقد دائم خلانا نحس إننا "مش كفاية" 😥

​الوجع ده مش بيروح لوحده

ده بيزيد وبيمشي معانا في كل خطوة بنخطيها في جوازنا و في تربية ولادنا وحتى في نظرتنا لنفسنا

​ياترى صندوقك الأسود جواه إيه؟

والأهم

ناوية تفضلي شايلاه وحاني ضهرك بوجعه لحد إمتى؟

​في جروب كوتشينج "الصندوق الأسود" مش بس هنفتح الصناديق القديمة إحنا هنتعلم إزاي 👇

✅ نواجه ألم الماضي بكل شجاعة
✅ نتحرر من مشاعر الذنب والغضب تجاه أهلنا
✅ نبني "صندوق جديد" صندوق الدنيا بتاعك إنتي اللي فيه قوتك واستحقاقك
✅ إزاي تدخلي المستقبل بخبرة الماضي من غير ما وجعه يشدك لورا
​الرحلة دي مش هتمشيها لوحدك هنبدأ سوا عشان نتحرر ونرتاح
​
هكون معاكى في رحله داخل صندوقك الاسود

🎤 ماستر كوتش/ نيرة علي

• ممارس متقدم في علم البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
• معالج شعوري متخصص لتحرير المشاعر والصدمات النفسية

الماضى مش بأيدك ....... بس التعافى قرارك

​سيبي كومنت بكلمة "أنا جاهزة" وهىعتلك تفاصيل الاشتراك

04/04/2026

لسه فاكرة كل كلمة فيها تقليل منك؟ 😔
لسه فاكرة كل نظرة فيها قسوة؟ 😶

لسه بتتمني حضن دافي منهم… 🥹
لسه بتدوري على السند والأمان…
لسه قلبك نفسه يطمن… ☺️

كل ما تشوفي أم حنينة… تتمني تكوني بنتها 😥
كل ما تشوفي أب بيسند ولاده… تتمني تكوني بنته 😥

💔 من جواك لسه بتنزفي🥺
💪 بس من بره مكملة وبتحاولي😔

لو المشاعر دي شبهك👌
يبقى اللي جواك مش ضعف👌
ده أثر وجع قديم

👇 علشان كده السيشن دي معمولة ليكى

✨ "الصندوق الأسود"

(إساءة الوالدين)

في الجروب كوتشينج ده هتقدري👇

💛 تتحرري من المشاعر المؤذية اللي بدأت من الطفولة
💛 تفهمي نفسك بعمق من غير لوم
💛 تتعلمي تتعاملي مع نفسك ومع أهلك بشكل صحي
💛 تعرفي إنتِ فين دلوقتي في رحلة التعافي
💛 وتطلعي بوعي مختلف يغيّر طريقة عيشك

📅 18 أبريل
⏰ 11 صباحًا

⚠️ الأماكن محدودة جدًا

👇 لو الكلام ده لمس قلبك…
احجزي مكانك الآن قبل ما الأماكن تخلص

للحجز 👈 01068384748

24/03/2026

ياترى مين اللي بيسوق حياتك؟ 🚗🤔🤔🤔

​لو حياتك عبارة عن ردود أفعال لكلام الناس وانتقاداتهم وتوقعاتهم منك

يبقى أنتي مش في كرسي السواق

​أنتي محتاجة تتعلمي فن المسافة

إزاي تسمعي من غير ما تتأثري
وإزاي تاخدي قراراتك بناءً على قيمك أنتي مش خوفاً من كلامهم

التواصل الصح مع النفس هو أقوى سلاح تقدري تواجهي بيه الدنيا
​في جلساتى
✅ بنفكك المعتقدات اللي زرعها اللي حواليكي جواكى
✅ بنوضح صوتك الحقيقي
✅ هتاخدي أدوات عملية تخليكي واثقة في خطواتك مهما كانت التعليقات

​جلستك هي مساحتك الآمنة بعيداً عن الأحكام💝
💌 احجزي ميعادك دلوقتي عبر الرسائل💌

وخلينا نبدأ التغيير👌👌

20/03/2026

وكأنها طبطبه جايه في وقتها❤️

اجمل عيديه 💝

19/03/2026

عيد فطر مبارك لكم جميعًا 🤍🌙

أتمنى يكون العيد بداية طاقة جديدة وراحة حقيقية في قلوبكم

رمضان كان رحله 👌

رحلة ضبط نفس
ووعي
وقرب من الله
ومحاولات كتير نكون أفضل

لكن السؤال المهم بعد رمضان🤔

هنكمل إزاي؟

من خلال جلساتى بلاحظ ان الحياة بتتغير مش باللحظات الكبيرة

لكن بالعادات الصغيرة اللي بنحافظ عليها

عشان كده حبيت ايديكم العيدية بكبسولة للعيد

✨ كبسولة سريعه

اختار عادة واحدة فقط من رمضان

وخليها تستمر معاك بعد العيد

ممكن تكون👇

هدوء 10 دقايق يوميًا
دعاء من القلب
أو لحظة امتنان قبل النوم
العادات الصغيرة 👈 بتصنع حياة كبيرة

قولولي في التعليقات
إيه العادة اللي حابين تكملوا بيها بعد رمضان؟ 🌱
كل سنة وأنتم بخير وسعادة وسلام داخلي
Coach Naira