15/11/2022
أسباب كتير بتميز Uptown Mass Gym عن أي مكان تانى ممكن تروحه.
بعد إشتراكك معانا بتعدي علي أربع مراحل:
- أول مرحلة هى ال body composition analyzer:
وده بيساعدك تعرف مستوى الدهون والعضلات والمياه في جسمك وبيحددلك السعرات الحرارية اللي هيحتاجها جسمك يومياً.
- تاني مرحلة هى ال fitness test
وده من أهم الإختبارات واللي بنحدد بيه أداء الجسم والأوزان والتمرين المناسب له لأن طبيعي يكون في إختلاف بين كل جسم.
- بعد كده بيجي دورال Nutrition program
بيتعملك برنامج غذائي مناسب لجسمك بعد الإختبارات اللي مريت بيها علشان تضمن أقصى إستفادة من تواجدك بال Gym.
- اخر مرحلة هى ال Program Design
وهى انك بتقعد مع مدرب متخصص فى عمل برامج التدريب وبيسألك عن طبيعة عملك والاوقات اللى هاتقدر تتمرن فيها
وبيشوف نتيجة المراحل السابقة وعلى اساسها بيعملك برنامج خاص بيك.
وعلشان عارفين إن كل الإختبارات والبرنامج ده مش هيبقي ليهم فايدة بدون متابعة من مدربين, كل عضو بيشترك فى Uptown MASS Gym بيبقي له رقم وبيبقي مع كل مدرب file مخصص علشان يتابع البرنامج اليومي بتاع المتدرب ووزنه ومقدار التحسن او التطور اللي وصل له وكل حاجه متعلقة بتمرينه .
وبكده نكون ضمنالك كل العوامل اللي هتساعدك توصل للجسم المثالي والهدف اللي انت محدده تحت إشراف طبي ومتابعة مدربين.
تقدروا تكلمونا دلوقتي على رقمنا 01154575633
او زورونا في عنوانا : 20 شارع الجهاد ، ميدان لبنان ، المهندسين
-Gym_Mohandessin
Send a message to learn more
