09/03/2026
💥جاهزين تفهموا جسمكم بجد؟
جاهزين تعرفوا كل عضلة بتتحرك إزاي وليه؟
🔥تنبيها من جيم الريان بأهمية العلم قبل التمرين🔥
يوم27/3 الموافق يوم الجمعه في جيم الريان عندنا محاضرة تشريح وعلم حركه العضلات💥
💪🏻🔥محاضره مجاااانيه🔥💪🏻
مش بس تمرين… لا!
فهم × علم × احتراف × تطبيق عملي 👌
تعالا اتعلم إزاي تبني جسمك صح💪🏻
وإزاي كل حركة ليها سبب
وكل عضلة ليها وظيفة
المكان للرجال فقط…
واللي عايز يطور نفسه بجد هو اللي هيكون موجود 🔥💪”
هنتكلم فيها عن:
✔️ تركيب العضلات💪🏻
✔️ وظائفها✅
✔️ الأخطاء الشائعة في التمرين✅
✔️ إزاي تتمرن بأمان ونتائج أقوى✅
المحاضرة مفتوحة لكل المهتمين بتطوير مستواهم البدني 💪💥
💥المحاضره سوف تقام في الجيم يوم الجمعه 27/3 الساعه 2:00 بعض صلاه الجمعه ان شاء الله 🔥💪🏻
حضور
• الحضور مجاني بالكامل
• شهادة حضور
•+ كتاب المحاضرة
•+ نوتة تسجيل الملاحظات
برسوم رمزية
سجل من خلال الفورم
أو من خلال مكتب الأستقبال
😊 (فالجيم) 💪
(التسجيل مستمر حتى 23مارس/ ثالث ايام العيد )
https://forms.gle/6tiSz2re3tzJeA6x7
https://www.instagram.com/cap_mahmoudrayan?igsh=bDR0OTVqeXljY2M0
