Emy Gym

20/08/2023

عرض الصُحاب …
كل إتنين هيشتركوا في عرض ال 300 🔥🤍
بدل 400 .

15/06/2023

معلومات صحيه ..
1- مفيش حاجه إسمها أقلل الاكل عشان اخس ❌
لما بقلل الأكل أوي جسمي بيتكيف ع السعرات القليله فبالتالي كمان جسمي بيبطئ الحرق

الحل إني سعرات محدده على حسب هدفي ✅

2- مفيش حاجه اسمها امنع اكل بعد الساعه 8 عشان مش اتخن ❌
الوزن بيتأثر بعدد السعرات اللي بناكلها في اليوم ونوعها وعملنا مجهود قد إيه

الحل بنقلل الاكل قبل النوم عشان نتجنب مشاكل الهضم والنوم ✅

3- مش مجتاجين اي مشروبات لتنضيف جسمنا الكبد والكلى بينضفوا جسمنا كل يوم .

15/06/2023

❤️‍🔥

15/06/2023

Let’s Start Over Stronger, 🖤

15/06/2023

مفيش أجمد من كده عروض ❤️‍🔥.

15/06/2023

إسال دائماً

Send a message to learn more

15/06/2023

𝚃𝚑𝚎 𝙱𝚎𝚜𝚝 𝙰𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 🏃🏽‍♀️

Zumba , Cardio , Dance ، physical fitness