Muscle map gym

Muscle map gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Muscle map gym, Gym/Physical Fitness Center, كفر الشيخ/مركز الحامول/نادي الزعفران بجوار بوابه النادي الرئيسيه, El-Hamul.

مش مجرد جيم..دا مكان يغيرلك حياتك 🏅💪
عنواننا : كفر الشيخ . مركز الحامول . نادي الزعفران . بجوار بوابه النادي الرئيسيه
مواعيد خاصه بالرجال وبالسيدات
لو عاوز/ه تعرف اكتر عن العروض المتاحه والكلاسات تواصل معانا 🧔 01060847758_01024496814
🧕01503500902

جسم صحي ✔️ طفل سعيدابدأ بدري… علشان تكبر صح 💪 بنعلم الأطفال يحبوا الرياضة ويبنوا جسم قوي وثقة في نفسهم من سن صغير 👧🧒تمار...
14/05/2026

جسم صحي ✔️ طفل سعيد
ابدأ بدري… علشان تكبر صح 💪
بنعلم الأطفال يحبوا الرياضة ويبنوا جسم قوي وثقة في نفسهم من سن صغير 👧🧒
تمارين مناسبة لأعمارهم – أمان – متعة – نشاط – طاقة إيجابية 💛
احجز مكان ابنك دلوقتي وابدأ أول خطوة في طريق صحته 👌

📍 نادي الزعفران – بجوار بوابة النادي الرئيسية – جيم مصل ماب




جاهز تبدأ التغيير بجد؟ 💪🔥دلوقتي تقدر تتمرن Private خطوة بخطوة لحد ما توصل لهدفك 🔥🎯 برنامج تدريب مخصوص ليك🥗 متابعه تغذيه ...
09/05/2026

جاهز تبدأ التغيير بجد؟ 💪🔥
دلوقتي تقدر تتمرن Private خطوة بخطوة لحد ما توصل لهدفك 🔥
🎯 برنامج تدريب مخصوص ليك
🥗 متابعه تغذيه
📈 متابعة مستمرة داخل الجيم وتسجيل تقدمك
والعرض لفترة محدودة:
أي حد هيشترك Private مع الكابتن هياخد 🎁 جلسة تدليك من الجيم مجاناً عشان جسمك يفضل جاهز ويكمل بقوة 💯
لو ناوي تبدأ بجد… دي فرصتك 👊
ابعتلنا رسالة واحجز مكانك قبل ما العدد يخلص 📩
01096609201

21/04/2026

اللي شايفه دا مش مجرد تمرين … دي بدايه قصه بطل 🥊🔥🔥 البطل زياد هاني

السمنة مش بتبدأ من طبق الأكل…بتبدأ من عادات يومية صغيرة 👌خلّي بالك منها قبل ما تكبر.
19/04/2026

السمنة مش بتبدأ من طبق الأكل…
بتبدأ من عادات يومية صغيرة 👌
خلّي بالك منها قبل ما تكبر.

15/04/2026

❤️💪🤌🤌

10/04/2026

فوز البطل محمد هاني عتمان بكل ماتشات التدريب اليوم بسم الله ماشاء الله تبارك الله ❤️🫶💪🧿🪬

قولنا كنت تعرف الفرق بينهم؟ وتعرف إمتى تختار كل واحد؟🚿 سخن ولا ساقع؟!✔️ الحمام البارد– بيعزّز عملية سريان الدم– بيحسّن ع...
10/04/2026

قولنا كنت تعرف الفرق بينهم؟ وتعرف إمتى تختار كل واحد؟

🚿 سخن ولا ساقع؟!

✔️ الحمام البارد
– بيعزّز عملية سريان الدم
– بيحسّن عملية التمثيل الغذائي
– بيقلل من التوتر والقلق ويحسّن الحالة المزاجية
وله فوائد عديده عديده ...........

أفضل وقت تاخد فيه حمام بارد الصبح بدري

✔️ الحمام الدافي
– بيساعد على تحسين جودة النوم
– بيعزّز إحساس الاسترخاء
– بيساعد في تخفيف آلام الشد العضلي

افضل وقت قبل النوم أو بعد التمرين

📌 تعرف إيه أكتر عن الفرق بين الحمام البارد والدافي؟
اختار الصح حسب وقتك وحسب احتياج جسمك 👌

👠 أنوثة + قوة = حضور مختلف وثقهمش أي تمرين… ده Boxing للسيدات بس 👑مع Coach Habiba 💯مش هتيجي تتمرني… هتيجي تبني نسخة جديد...
04/04/2026

👠 أنوثة + قوة = حضور مختلف وثقه
مش أي تمرين… ده Boxing للسيدات بس 👑
مع Coach Habiba 💯
مش هتيجي تتمرني… هتيجي تبني نسخة جديدة منك 👑

🥊 هتتعلمي تدافعي عن نفسك
🔥 وهتحرقي دهون وتشيلي توتر
💪 وهتبني جسم قوي ومتناسق

📩 احجزي مكانك دلوقتي
⸻
01503500902

BoxingClass

كل حاجة حلوة بتبدأ بخطوة ✨ابدأ النهارده وخلي النسخة الجاية منك أحسن 💪📞 01060847758 #جيم #تخسيس
29/03/2026

كل حاجة حلوة بتبدأ بخطوة ✨
ابدأ النهارده وخلي النسخة الجاية منك أحسن 💪
📞 01060847758


#جيم

#تخسيس

كل مرة بتدخل سكر جسمك بيحصل الآتي 👇• تقليل معدل الايض. فحرق الدهون بيبقي صعب • بيرفع الإنسولين لأعلى مستوى• بيخليك تجوع ...
26/03/2026

كل مرة بتدخل سكر جسمك بيحصل الآتي 👇
• تقليل معدل الايض. فحرق الدهون بيبقي صعب
• بيرفع الإنسولين لأعلى مستوى
• بيخليك تجوع أسرع
• كثره من التجاعيد فالبشره وشحوب فالوجه
• بيبوّظ طاقتك ومزاجك
• ويفتح شهيتك أكتر وأكتر
واضرار كتير لا تعد .......
علشان كده أغلب الناس مش بتعرف تخس…
لأنهم مش قادرين يقطعوا مصدر المشكلة من الأساس.
القرار الحقيقي يبدأ من هنا 👇
اقطع السكر نهائي لمدة 30 يوم
وشوف جسمك وحياتك هيتغيروا إزاي 🔥
جاهز للتحدي؟ اكتب في الكومنت:
أنا قاطع سكر 💪


#دايت

25/03/2026

💪❤️

Address

كفر الشيخ/مركز الحامول/نادي الزعفران بجوار بوابه النادي الرئيسيه
El-Hamul
33729

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Muscle map gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category