TOP GYM

26/08/2026

اولا شكرا ل اخويا وصاحبي عالكلمتين الحلوين دول
مستر أحمد عبدالكريم فيلسوف اللغه العربيه❤️❤️❤️
الچيم هو الكابتن اللي فيه كل حاجة 💪🏻🔥

كابتن واقف جنبك، عينه عليك في كل حركة وكل تفصيلة، يصححلك الأداء ويحميك من الإصابات.
ولما يكون عندك كابتن تثق فيه، ومكان ترتاح فيه وتحسه بيتك، وأجهزة على أعلى مستوى… يبقى أنت كنت بتدور على مكان واحد بس! ❤️

🏆 Top Gym
💪🏻 كابتن أحمد جبريل

هنا التمرين مش مجرد تمرين… هنا بتبني نسخة أقوى منك 🔥

08/07/2026

🚨🔥 الافتتاح الرسمي الساعه السابعه مساء لـ Football Gym Academy 🔥🚨
🎉 النهارده FREE DAY – الدخول والتمرين مجانًا لكل اللي حابب يجرب! 💪⚽
في Football Gym Academy هتلاقي كل اللي محتاجه في مكان واحد:
🏋️‍♂️ تدريبات جيم احترافية
🔥 كارديو وحرق دهون
⚡ برامج تخسيس ولياقة بدنية
💪 تدريبات ألعاب قوة وتحمل
⚽ تدريبات كرة قدم لتطوير المهارات
🏆 مباراة حماسية بعد التدريب في أجواء تنافسية ممتعة
👨‍🏫 مع نخبة من: ✅ مدربي جيم متخصصين
✅ مدربي كرة قدم محترفين
✅ متخصصي تغذية لمتابعة نظامك الغذائي وتحقيق أفضل النتائج
📍 العنوان: ملعب الالتراس – خلف قاعة مارسيليا
📞 للاستفسار والحجز:
كابتن احمد جبريل🏋️ 01124613811
كابتن محمد شكري⛹️.01154367632
🎁 متفوتش الفرصة... النهارده FREE DAY!
تعالى جرّب بنفسك وابدأ أول خطوة نحو جسم أقوى ولياقة أفضل ومستوى أعلى في كرة القدم.

24/06/2026

22/06/2026

💪 TOPGYM👑 كابتن احمد جبريل

⚡ معلومة على السريع
حرق الدهون الحقيقي مش بيحصل من الكارديو بس! 🔥
أهم 3 عوامل لحرق الدهون هي: ✅ عجز سعرات مناسب
✅ تمرين مقاومة للحفاظ على العضلات
✅ نوم كفاية ومنتظم
الكارديو بيساعد، لكن الأكل والتمرين هما الأساس. 💯
دي كانت معلومة النهارده 😉
الاستمرار = النجاح 💪
#القاضيه #معلومات

27/05/2026

TOPGYMتقدم بالتهنئة لكم بمناسبة عيد الأضحي المبارك🌙. #عيدكم سيكون الجيم متاحًا خلال الأيام الثاني والثالث من العيد موافق الخميس والجمعه من الساعة 3 عصرًا وحتى 12 ليلًا 🏋️. أما في اليوم الرابع،الموافق السبت فسيعود للعمل بمواعيده الرسمية من 9 صباحًا إلى 1 ليلًا ⏰. أتمنى لكم عيدًا سعيدًا 🥳.

كابتن احمد جبريل
011124613811-----01014590363
#العنوان
شارع البحر بجوار مدرسه السويدي للغات أمام المعديه اسفل كافيه فرساي

22/05/2026

اولا كل سنه وانت طيب ياعمرو ومبروك عليك الاشتراك التحدي المفاجئ بس بجد عاااش ياابطال بنضحي عشان الوحوووش
#الاداره
كابتن احمد جبريل 01124613811.....01014590363
#العنوان
شارع البحر بجوار مدرسه السويدي للغات أمام المعديه اسفل كافيه فرساي

09/05/2026

#جيم #فتنس #تضخيم #تنشيف #تمرين #لياقة #باور #عضلات #مصر #جيمنشن #تحفيز #رياضة #فورمة #بنش #ديدليفت #سكوات