Bee Fitness

17/09/2026

🧘‍♀️

Send a message to learn more

13/09/2026

09/09/2026

البنات المقيمه عندنا 🤝
😂😂

08/09/2026

🌞 ليه الرياضة الصبح بداية مختلفة لليوم؟ 🏃‍♀️💪

لما تبدأي يومك بالحركة، إنتِ مش بس بتحركي جسمك… إنتِ بتدي لجسمك إشارة إن اليوم بدأ بنشاط. ❤️

✨ بتساعد على زيادة النشاط والحيوية وتقليل الإحساس بالخمول.
🧠 بتحسن المزاج لأن النشاط البدني يحفز مواد كيميائية في المخ مرتبطة بتحسن الحالة النفسية.
⚡ بتساعدك تصحي وتفوقي بدل ما تفضلي طول اليوم في حالة كسل.
😴 تساعد على نوم أفضل مع الانتظام في ممارسة الرياضة.
🩸 تحسن الدورة الدموية وتساعد الجسم والعضلات على العمل بكفاءة.
🌿 ومع الانتظام، الرياضة بتساعد الجسم على تنظيم استجابته للضغط النفسي وإيقاع النوم والاستيقاظ.

عنوان الجيم🛑 الحوراني أمام المدرسة الإبتدائية خلف ماركت الصعيدي Bee Fitness Gym
للاستفسار📞 01017193796
🌸 ابدئي يومك بحركة… جسمك وعقلك هيشكروكي💪

05/09/2026

بنجمع مجموعة جديدة للكاراتيه فترة الدراسه 🥋💛

لو طفلك كان بيلعب كاراتيه قبل كده، مهم نساعده يكمل وماينقطعش عن التمرين، علشان يفضل مستمر في التدرج في الأحزمة وتطوير مستواه 💪🥋

والكاراتيه مش بس رياضة 👇
✨ بيساعد الطفل يفرّغ طاقته بشكل صحي
✨ بيقوّي التركيز ويقلل التشتت
✨ بيعلمه الالتزام والانضباط
✨ بيقوي ثقته بنفسه ويطور مهاراته

👧👦 الأعمار من 4 إلى 16 سنة
مع كابتن مريم عادل Cap Mariam Adel Academy
🎉 عرض خاص للمجموعة الجديدة
160 جنيه بدل 200 جنيه فقط!
ومتوفر بالحصه 25 ج

📩 للحجز والاستفسار:
ابعتولنا رسالة على الصفحة أو تواصلوا معانا على واتساب
01017193796
🥋 يلا نبدأ من جديد ونكمل طريق أبطالنا الصغيرين ❤️

03/09/2026

🐝💪 خلي التمرين جزء من روتينك واهتمي بصحتك وطاقتك ❤️

📅 مواعيد التمرين:

🔸 السبت – الاثنين – الأربعاء
⏰ من 6 إلى 8 مساءً

🔸 الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ مجموعه 9 صباحًا
⏰ مجموعه 8 مساءً

💰 الاشتراكات الشهرية:
✨ يومين في الأسبوع: 180 جنيه
✨ 3 أيام في الأسبوع: 250 جنيه
✨ اليومى 25 جنيه

🏋️‍♀️ تدريب مناسب لمستويات مختلفة
🌸 مكان مخصص للسيدات

📍 مستنيينكم نبدأ بطاقة أقوى ❤️🐝