ATP GYM -Damanhour

13/06/2026

الامتحانات خلصت؟
دلوقتي وقت تستثمر في نفسك.🔥
في ATP عندك Fitness - MMA - Jiu-Jitsu - Calisthenics - Kids Classes.
ابدأ الإجازة بحاجة تفيدك وتطورك.💪

📩 تواصل معانا على رسائل الصفحة أو واتساب: 01070879764
📍العنوان: آخر شارع بنك أبو ظبي الإسلامي - أرض آدمون - بالقرب من مسجد مصعب بن عمير

11/06/2026

بتحس بوجع في آخر ضهرك؟ 😣
شوف التمارين دي… هتفرق معاك 💪🔥

Send a message to learn more

10/06/2026

التمرين ده ناس كتير بتعمله غلط 😤
السرعة + المدى القصير بيضيعوا النتيجة
التحكم في النزول أهم من الوزن نفسه.

📩 تواصل معانا على رسائل الصفحة أو واتساب: 01070879764

08/06/2026

التمرين الوظيفي مش تريند… ده طريقة تدريب بتحاكي حياتك اليومية 💪
بتحسن القوة، التوازن، والأداء في كل حركة بتعملها.

📩 تواصل معانا على رسائل الصفحة أو واتساب: 01070879764

06/06/2026

في نوعين تمرين مهمين
Open & Closed Kinetic Chain
كل واحد ليه استخدام مختلف…
شوف الفيديو وافهم الفرق 💪

03/06/2026

الخفسة هي ضعف في عضلات الجلوتس الجانبية
وبتتحسن بتمارين زي abduction و hip thrust.💛

📩 تواصل معانا على رسائل الصفحة أو واتساب: 01070879764

01/06/2026

تمرينك ساعة… بس جسمك بيتبني 24 ساعة ⏳
الأكل + النوم + الميه هما الأساس الحقيقي للنتيجة.💪

📩 تواصل معانا على رسائل الصفحة أو واتساب: 01070879764

30/05/2026

العيد فرحة، وفرحتنا في ATP GYM مكملة بعروض تخليك تبدأ الصيف بأقوى فورمة ☀️💪

ابعتلنا رسالة دلوقتي او كلمنا واتساب: 01070879764

📍العنوان: آخر شارع بنك أبو ظبي الإسلامي - أرض آدمون - بالقرب من مسجد مصعب بن عمير

⚠️متاح الدفع (كاش - فيزا - فودافون كاش - إنستا باي)

26/05/2026

أسرة ATP GYM تهنئكم بعيد الاضحى المبارك😍
كل سنة وأنتم طيبين💛🐏

25/05/2026

⚠️ تنويه لعملاء ATP GYM الكرام
مواعيد العمل خلال عيد الأضحى:

الثلاثاء: فترة صباحية للرجال فقط من 12 ظهرًا إلى 6 مساءً
الأربعاء / الخميس / الجمعة: إجازة
على أن يتم العودة للمواعيد الطبيعية يوم السبت 30/5

كل عام وأنتم بخير 💛