Coach Ramy Hamed

05/12/2025

05/12/2025

07/11/2025

أوقات كتير مش بنكون عارفين نرجع بعد التوقف،
بس أهو رجعت… خطوة صغيرة، بس مليانة نية واستمرار 💪

29/10/2025

واحدة من الكلاينتس وصفت الجلسة بكلمة "المكنسة" 🧹
وقالت إنها بتحس بعد كل جلسة إن التراب اللي كان مالي تفكيرها بيتنضف،
والأسئلة بتخليها تشوف الأمور أوضح وتعرف هي عايزة تعمل إيه فعلًا.

التشبيه ده يمكن بسيط، لكنه بيعبر عن جوهر الكوتشينج 💭

الكوتشينج مش مجرد كلام،
ده مساحة تسمع فيها نفسك بوضوح وتبدأ تتحرك بخطوات واعية.

لو حاسس إنك محتاج تبدأ رحلتك وتبدأ صفحة جديدة،
ممكن تكون جلستك الجاية هي الخطوة الأولى.

🔗 للحجز أو الاستفسار: أرسل رسالة على الخاص للجلسات الاون لاين وتواصل علي رقم 01111766866 للجلسات الأوفلاين.

08/10/2025

"الألفة السريعة ساعات بتخلي علاقتنا بالناس تبان قوية من برّه… لكن من جوّه لسه مفيش أساس. خد وقتك… وخليك واعي إن الحدود مش بُعد، الحدود أمان.
قولولي… حصل معاكم قبل كده إنكم اتسرعتوا في علاقة وندمتوا؟ 👀"

05/10/2025

"ساعات من كتر ما بنشوف تصرفات بتضايقنا من شخص… مابنعدش قادرين نشوف ولا نقدّر أي حاجة كويسة بيعملها. الحل مش إنك تسكت… الحل إنك تتكلم وتوضح إن ده مأثر عليك. 💡
إيه رأيك، لو اتعرضت لموقف زي ده هتواجه ولا هتسكت؟"

04/10/2025

"إحنا ساعات بنتعب مش عشان الهدف صعب… لكن عشان توقعاتنا مش واقعية!
لما تتوقع تتعلم مهارة في أسبوع أو مشروع ينجح من أول شهر… طبيعي هتتصدم 😅
الموضوع محتاج إنك تراجع توقعاتك: الوقت، الموارد، والتحديات.
ولما توقعاتك تبقى منطقية… هتلاقي نفسك ماشي بخطوات ثابتة وبدون إحباط 💪
قوللي: إيه هدف انت حسيت إن توقعاتك فيه كانت زيادة عن اللزوم؟ 👇"
💪

03/10/2025

"عادي تسأل وتاخد رأي اللي حواليك قبل أي قرار… بس الخطورة لما تسيبهم ياخدوا القرار بدالك!
ساعتها بتحس براحة مؤقتة… لكن وراها خوف أو عدم ثقة بنفسك.
الحقيقة إن التردد مش ضعف، ده إنذار بيقولك: اشتغل على ثقتك بنفسك.
اسأل نفسك: أنا خايف من إيه؟ ولو كنت واثق أكتر… كان قراري هيكون إيه؟ 👀
شاركني… إيه أكتر موقف حسيت فيه إنك سبت غيرك يقررلك؟ 👇"
⚡️

22/08/2025

التوقعات اللي بتحطها لنفسك… بتبنيها على إيه؟
لو حاسس إن المقارنة والتوقعات الزايدة مانعاك تعيش براحة،
ممكن نشتغل سوا على إعادة ترتيب أولوياتك،
وبناء رضا حقيقي يناسبك إنت… مش حد تاني 🌿
لو حاسس إنك محتاج مساحة تستكشف نفسك وتلاقي وضوح أكتر…
📌 تقدر تحجز:
– جلسات أونلاين عن طريق الـ DM.
– جلسات أوفلاين كل خميس في عيادة د. مصطفى أبو العزايم – التجمع.
📞 للحجز والتفاصيل: 01111766866

21/08/2025

كل واحد فينا ليه معاييره الخاصة للرضا…
بس ساعات بنمشي بمعايير مش بتاعتنا أصلاً!
ارجع لنفسك… شوف إيه المهم ليك فعلًا،
ووقتها المقارنة هتفقد قوتها عليك 💡

11/08/2025

شكرًا لكل حد حضر الويبنار وشارك بكلمة أو تعليق ❤️
آرائكم فرحتني وشجعتني جدًا 🙏
استنوا الجاي… أحلى وأقوى إن شاء الله 💡
#وعي

09/08/2025

📢✨ محاضرتنا مع كوتش رامي هتكون النهارده بإذن الله 🗓
⏰ الساعة 6:30 مساءً بتوقيت مصر
📍 عبر الزووم

🎯 جهز نفسك وكون معانا عشان تستفيد وتشارك

🌱إكتب "مهتم" في التعليقات وهيوصلك رابط الحضور

#لقاءات _مجانية