Captin Rock

Captin Rock معلومات رياضيه تفيد الأعضاء وتدعمهم بأساليب نافعة يمك?

يعنى لو معملتش مساج هتتحول لصباع كفته🤣
15/06/2026

يعنى لو معملتش مساج هتتحول لصباع كفته🤣

لك ان تتخيل انهم في نفس السن🫪😱🤔
30/05/2026

لك ان تتخيل انهم في نفس السن🫪😱🤔

هتلاقيه فى الجيم وزانق جهاز الكابل مع الدكه نص ساعه لانها اخطر تمرينه على التيك توك🤣🤣🤣
14/05/2026

هتلاقيه فى الجيم وزانق جهاز الكابل مع الدكه نص ساعه لانها اخطر تمرينه على التيك توك🤣🤣🤣

يا مسهل...أول يوم ف نظام الطيبات🙂😁😁
27/04/2026

يا مسهل...أول يوم ف نظام الطيبات🙂😁😁

صورة معبرة خصوصا في الصيف ؟🔥🔥😂
27/04/2026

صورة معبرة خصوصا في الصيف ؟🔥🔥😂

خش اسأل أي واحد عندك بينزل كل يوم صورة أو ستوري ليه وهو فالچيمقوله أنت شغال إيه أراهنك أنه هيطلع عواطلي بنسبة 90%مفيش را...
26/04/2026

خش اسأل أي واحد عندك بينزل كل يوم صورة أو ستوري ليه وهو فالچيم
قوله أنت شغال إيه أراهنك أنه هيطلع عواطلي بنسبة 90%

مفيش راجل ناجح بيروح الجيم
الرجالة الناجحة كلها عندها كرش أو بيبقو رفيعين
عمرك ما هتلاقي شخصية ناجحة عندها عضلات إلا الأول بيعمل فلوس وبيبقا ناجح وبعد كده بيروح ياخدله كورس سترويدز ويعمل فورمة العواطلية الي بقالهم في الچيم سنين في تلت اربع شهور

فمتصدقش العواطلية بتوع الچيم الي بيقولولك الچيم عبارة عن ساعة في اليوم و إن أنت الي كسلان
الچيم محتاج وقت فراغ كبير في اليوم وتفكير وتخطيط وتمشي على نظام غذائي يوميًا هتلاقي يومك انتهى
عشان كده العيال المشاهير بتوع محتوى الچيم عالسوشيال كلهم ابوهم بيصرف عليهم وحياتهم كلها چيم ونوم كويس وأكل كويس وساعة كارديو وخمس وجبات وسبعة سناكس واتنين خضار

لو طلبت قهوة  قبل ماتروح الچيم و نزلت لك كده .. ارميها .. و متسألش ليه 🤝.
20/04/2026

لو طلبت قهوة قبل ماتروح الچيم و نزلت لك كده .. ارميها .. و متسألش ليه 🤝.

20/04/2026

اوعا تنسي النصيحة دي !!















دي الاشكال اللي بنشوفها في الچيم حرفيا دلوقتي 🤣🤣🤣🤣
19/04/2026

دي الاشكال اللي بنشوفها في الچيم حرفيا دلوقتي 🤣🤣🤣🤣

19/04/2026

التمرينه اللي ممكن تقعدك في البيت😂















Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captin Rock posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category