Captin Rock

Captin Rock معلومات رياضيه تفيد الأعضاء وتدعمهم بأساليب نافعة يمك?

13/02/2026
أندرو كويل يضرب  كمثال للرياضي الذي يمتلك "جينات استثنائية" تمكنه من الجمع بين رياضة كمال الاجسام والسباحة والتي  تعتمد ...
14/01/2026

أندرو كويل يضرب كمثال للرياضي الذي يمتلك "جينات استثنائية" تمكنه من الجمع بين رياضة كمال الاجسام والسباحة والتي تعتمد على القوة و التحمل😧😧

ايس كريم بروتين 🤣🤣
26/07/2025

ايس كريم بروتين 🤣🤣

الشخص الوحيييد الذي يمكنه مساعدتك هو انت 🫵
25/07/2025

الشخص الوحيييد الذي يمكنه مساعدتك هو انت 🫵

24/07/2025

لا ترفع ابدا وزنا اعلي من مقدرتك علي التحكم به حتي لا يحدث لك هذا 😦🫣 #جيم #لياقةـبدنية #تمارين #رياضة #عضلات #اصابات #تمرين

👑 بول ديليت – The Freakensteinواحد من أكتر الأجسام المرعبة اللي طلعت على مسارح كمال الأجسام في التاريخ 😳💪▪️ تخيل جسم طول...
24/07/2025

👑 بول ديليت – The Freakenstein
واحد من أكتر الأجسام المرعبة اللي طلعت على مسارح كمال الأجسام في التاريخ 😳💪

▪️ تخيل جسم طوله 188 سم ووزنه فوق الـ 120 كيلو عضلات صافية، وكل عِرق باين كأنه خريطة 🧬
▪️ لما يوقف على المسرح، الجمهور كان بيتخض من حجمه، عشان كده سموه: “الوحش فرانكنشتاين – Freakenstein”

💥 شارك في مستر أولمبيا وكان دايمًا مرشح قوي، بس عمره ما كسب، ومع ذلك فضّل في ذاكرة الناس بسبب الضخامة اللي تخوف
😱 سنة 1994 جاله تشنج عضلي وهو على المسرح واتشل حرفيًا لمدة ثواني، اضطروا يشيلوه من على الستيج – وده مشهد دخل التاريخ

✅ بعد ما اعتزل، أسس اتحاد خاص بيه اسمه WBFF وبدأ يشتغل على رياضة تجمع بين الشكل العضلي والجمال

بول ديليت ماكنش بس لاعب… كان ظاهرة في زمن الجبابرة!

لو عجبك الكلام، اعمل ❤️ وشاركه مع صحابك اللي بيحبوا كمال الأجسام 🏋️‍♂️

عودة قوية من إصابة قاتلة مع المج-نون لاري ويل من يتذكرها
22/07/2025

عودة قوية من إصابة قاتلة مع المج-نون لاري ويل من يتذكرها

هل انت بكامل قوتك العقلية الي بجد خليتك تقارن شخص ذى دة اناتوى. وتاخده مثال ان مش شرط انك بتشيل اوزان تقيلة تبقي ضخم 😂😂😂...
21/07/2025

هل انت بكامل قوتك العقلية الي بجد خليتك تقارن شخص ذى دة اناتوى. وتاخده مثال ان مش شرط انك بتشيل اوزان تقيلة تبقي ضخم 😂😂😂😂

انت مستوعب ان اد ايه مجنون لانه فعلا انت مهرج

اناتوى لاعب رفع اثقال وعنده عضلات ونسبة دهون مش كبيرة كمان
لكن ان تبرر بيه موقفك الضعيف انك تشيل اوزان تقيلة وتلعب عدات لنطاق ٥ عدات حتي لو بتوصل للفشل
مش هتلاقي بناء عضلي متوقع

مثال اناتوى هل بيشيل اوزان البيج رامي. بشيل اكبر منها
هل في حجمه 🤔

اسال نفسك كدة وكل مرة هقولك انا مش عايز حد يضحك عليك

انك بتشيل وزن تقيل ونطاق عدات اقليل دة هيكون
تاثره للقوة اكتر من الهيبر تروفي حتي لو بتوصل للفشل

البنات في الچيم بيلبسو هدوم رياضية ومستوردة.الرجالة:
17/07/2025

البنات في الچيم بيلبسو هدوم رياضية ومستوردة.
الرجالة:

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captin Rock posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category