Abdo ramadan

27/08/2024

Star event from the Egyptian Swimming Federation❤️🏊‍♂️🏊‍♂️💪

28/02/2024

24/02/2024

‏الحمد لله بلا سبب، الحمد لله بلا طلب، الحمدلله بلا عدد، الحمدلله حتي يرضى.

01/01/2024

"اللَّهُمَّ إِلَيْكَ أَشْكُو ضَعْفَ قُوَّتِي، وَقِلَّةَ حِيلَتِي، وَهَوَانِي عَلَى النَّاسِ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ، أَنْتَ رَبُّ الْمُسْتَضْعَفِينَ، وَأَنْتَ رَبِّي، إِلَى مَنْ تَكِلُنِي؟! إِلَى بَعِيدٍ يَتَجَهَّمُنِي، أَم إِلَى عَدُوٍّ مَلَّكْتَهُ أَمْرِي، إِنْ لَمْ يَكُنْ بِكَ غَضَبٌ عَلَيَّ فَلَا أُبَالِي، غَيْرَ أَنَّ عَافِيَتَكَ هِيَ أَوْسَعُ لِي، أَعُوذُ بِنُورِ وَجْهِكَ الَّذِي أَشْرَقَتْ لَهُ الظُّلُمَاتُ، وَصَلُحَ عَلَيْهِ أَمْرُ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، أَنْ يَحِلَّ عَلَيَّ غَضَبُكَ، أَوْ أَنْ يَنْزِلَ بِي سَخَطُكَ، لَكَ الْعُتْبَى حَتَّى تَرْضَى، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِكَ".

03/12/2023

I have reached 600 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

31/08/2023

🥱😂

02/06/2023

مهم!!!!
بعض المدربين مؤخرا ماشيين بحكمة ( أهم من الشغل هو تظبيط الشغل )

الجملة دى شغالين بيها لدرجوا انهم نسيوا الشغل و مقضينها تظبيط فى الشغل...

تظبيط ولى الأمر بالسان على شوية ڤيديوهات تيك توك و سوشيال ميديا تخلى السباح و ولى الأمر يطير من الفرحة لحد ما هيوصل لدرجة معينة مش هيعرف يعمل ايه مع ابنك عشان هو اخره سوشيال ميديا و ساعتها هيجيب العيب فى أى حاجة....

ناس كتير شغلها كويس اوى و عندهم ضمير بس معندهمش الوقت انهم يسوقوا لشغلهم بالطريقة دى و ده برضو مش أحسن حاجة....المفروض الناس كلها تواكب العصر عشان تفضل مسمع و شغلك باين بس مش لدرجة ان تظبيط الشغل ينسيك انك تشتغل.

و للأسف ده مش تسويق ده نوع من أنواع التجارة عشان الربح المادى...

هو ذكاء انك تعمل كدة و هتكسب منه بس غباء انك اول واحد عارف ان اخرك فاضى...

29/05/2023

💜

29/05/2023

❤️