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Et si la confiance de nos enfants commençait d’abord par celle que nous incarnons ?L’école enseigne les savoirs, elle n’...
21/05/2026

Et si la confiance de nos enfants commençait d’abord par celle que nous incarnons ?

L’école enseigne les savoirs, elle n’apprend pas Ă  habiter son espace. C’est pourtant dans l’enfance que se forge cette structure intĂ©rieure qui validera ou invalidera toute une trajectoire d’adulte. On peut accumuler les rĂ©ussites de surface, mais sans ces fondations initiales, on avance masquĂ©, freinĂ© par le doute.

La confiance n’est pas un acquis figĂ©, c’est un laboratoire qui s’ouvre dĂšs l’enfance.
La sĂ©curitĂ© Ă©motionnelle ne s’impose pas, elle se cultive en soi pour s’offrir en hĂ©ritage.

Enregistres ce post pour y revenir au calme !

Pourquoi nous nous oublions à force de donner en particulier aux mauvaises personnes ?Nous sommes certes généreux mais n...
01/05/2026

Pourquoi nous nous oublions Ă  force de donner en particulier aux mauvaises personnes ?

Nous sommes certes gĂ©nĂ©reux mais nous avons aussi appris que l’amour se mĂ©ritait.

Alors on a donné à outrance.
Pas toujours aux bonnes personnes.
Pas toujours au bon moment.
Jusqu’à se perdre soi-mĂȘme.

Ce schĂ©ma s’appelle le driver “Fais Plaisir” et il fait partie des 05 et je t’en parle prochainement .

Il décide et répond avant nous.
Il nous vide sans jamais demander si on a encore quelque chose Ă  donner.

Et le jour oĂč on essaye de se choisir, on se sens Ă©goĂŻste.

Ce n’est pas un dĂ©faut de caractĂšre.
C’est un conditionnement. Et ça se dĂ©programme.

C’est exactement ce qu’on fait en sĂ©ance non pas pour arrĂȘter complĂštement de donner mais pour recommencer Ă  se choisir.

Si tu veux comprendre ce qui te pilote
le lien est en bio. 🔗
kahel

29/04/2026

You were never too much.

You were just in rooms too small for everything you are.

The right people don’t ask you to shrink.

They make you wonder why you ever did.

Save this for the day you forget it ❀
Send it to someone who needs it today.


Un jour tu t’es tue pour ne pas dĂ©ranger.Puis c’est devenu une habitude.Ce n’est pas un manque de caractĂšre.C’est un mĂ©c...
22/04/2026

Un jour tu t’es tue pour ne pas dĂ©ranger.

Puis c’est devenu une habitude.

Ce n’est pas un manque de caractùre.
C’est un mĂ©canisme. Et les mĂ©canismes, ça se dĂ©fait.

Ce carousel, c’est le premier pas.

Dans les prochains jours, je partage ici chaque Ă©tape de l’ExpĂ©rience Expansion : comment tes schĂ©mas invisibles pilotent ta vie, et comment reprendre enfin les commandes.

La neuroscience traduite en ta réalité.
Pour ne plus dire “oui” quand tout en toi dit “non”.

L’Expansion commence maintenant:

✹ Quelle est la premiĂšre vĂ©ritĂ© que tu vas te dire aujourd’hui ?

RĂ©ponds en commentaire. Un seul mot suffit.
PS : une vĂ©ritĂ© peut ĂȘtre aussi simple que “je suis fatiguĂ©e de faire semblant” ou “j’ai peur mais j’y vais”. Il n’y a pas de petite vĂ©ritĂ©.

La peur que tu ressens n’est presque jamais aussi rĂ©elle qu’elle en a l’air.Elle grossit les obstacles. Elle invente des...
20/04/2026

La peur que tu ressens n’est presque jamais aussi rĂ©elle qu’elle en a l’air.

Elle grossit les obstacles. Elle invente des dangers. Elle te fait remettre à demain ce que tu es capable de faire aujourd’hui.

La vraie question Ă  te poser : quel est le pire qui puisse vraiment arriver ?

La majoritĂ© du temps, tu peux y survivre et tu l’as dĂ©jĂ  fait.

Les personnes qui ont rĂ©ussi ce que tu rĂȘves de faire avaient peur elles aussi exactement comme toi et elles ont agi malgrĂ© elles . C’est prĂ©cisĂ©ment lĂ  que la peur a commencĂ© Ă  perdre son emprise.

Sauvegarde ce post pour le jour oĂč elle reprend la parole.

Dis-moi en commentaire laquelle de ces phrases te parle le plus ? đŸ€

Ce que tu vis n’est pas un dĂ©faut de caractĂšre.C’est une blessure ancienne qui a appris Ă  te protĂ©ger en te faisant fuir...
19/04/2026

Ce que tu vis n’est pas un dĂ©faut de caractĂšre.

C’est une blessure ancienne qui a appris Ă  te protĂ©ger en te faisant fuir avant que ça fasse mal.
Et pendant des annĂ©es, tu as cru que c’était toi, que tu Ă©tais trop compliquĂ©, trop fragile, pas fait pour rester.

Tu as juste dĂ©veloppĂ© un rĂ©flexe que personne ne t’a jamais aidĂ© Ă  comprendre.

Travailler sur cette blessure ne veut pas dire l’effacer mais plutĂŽt apprendre Ă  la reconnaĂźtre avant qu’elle dĂ©cide Ă  ta place.

Et quand tu commences à voir ça clairement,
quelque chose change vraiment.

C’est exactement lĂ  oĂč je t’accompagne 🌾

Si ce sujet te touche et que tu souhaites avancer,
mon lien est en bio.

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