د.حسام أبوقريش D.Hosam Abukorish

د.حسام أبوقريش D.Hosam Abukorish أستاذ تدريب كرة اليد

12/01/2024
19/12/2023

في الفتره الاخيره زادت اداءات الرشاقة في كرة اليد
وأصبح التدريب عليها هام جدا جدا للاعب كرة اليد
ومن الضروري التدريب عليها بنفس شكل الأداء المهاري

16/12/2023

كل وحدة تدريبية لازم يكون لها أهداف واضحة ، وكل تمرين بيتصمم بيحقق جزء من الهدف .

16/12/2023

للمدربين....التاكتيك ( الخطه ) مش بندرب عليها قبل المباراه بيومين ... بندرب عليها من اول الموسم .

16/12/2023

للمدربين ....لاعب كرة اليد رجال بيقطع متوسط مسافات ٦٠٠٠ متر خلال المباراه
مقسمه الي إنتقال من الدفاع للهجوم والرجوع من الهجوم للدفاع
وتحركات هجومية ودفاعية ...
لازم تدرب علي قطع مسافات من ٦٠٠٠- ٩٠٠٠ متر خلال التدريب بنفس شكل الأداء في المنافسة.
والا يبقي عندك مشكله كبيره في التحمل الخاص .

Address

Helwan University/Faculty Of Physical Education
Cairo
002

Telephone

+201060967717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.حسام أبوقريش D.Hosam Abukorish posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to د.حسام أبوقريش D.Hosam Abukorish:

Shortcuts

Share

Category