Titanium Plus - Ladies

Titanium Plus - Ladies Titanium Plus Ladies Only
Be Strong. Be Titanium. Sauna. Steam. whirlpool bath. Free Classes. Nutrition.

Our Branches:
📍 The Guard (Mix): 01284060223
📍 Zone 9 (Ladies Only): 01030313979
📍 Zone 10 (Ladies Only): 01286801094

أسرة Titanium Plus For Ladies only تهنئكمبمناسبة المولد النبوي الشريف ﷺ 🌙كل عام وأنتم بخير،نسأل الله أن يعيده عليكم وعلى...
26/08/2026

أسرة Titanium Plus For Ladies only تهنئكم
بمناسبة المولد النبوي الشريف ﷺ 🌙

كل عام وأنتم بخير،
نسأل الله أن يعيده عليكم وعلى أحبابكم بالخير والبركة،
وأن يرزقنا جميعًا شفاعة نبينا محمد ﷺ.

Titanium Plus 💜
مولد نبوي شريف مبارك عليكم.

Something BIG is happening at Titanium Plus!يوم مختلف مستنيكي في Titanium Plus | Zone 10 Branch 💜26/8/2026 مش مجرد يوم ع...
22/08/2026

Something BIG is happening at Titanium Plus!

يوم مختلف مستنيكي في Titanium Plus | Zone 10 Branch 💜

26/8/2026 مش مجرد يوم عادي…
عندنا Special Event مليان Energy, Fun & Surprises ✨

ومن ضمن الـActivities اللي مستنياكي:
💃 Zumba Class with C/Dodo— 8:00 PM

📍 Zone 10 Branch | Ladies Only

خلي اليوم ده في الـCalendar…
You definitely don’t want to miss this one.

🔥 Save the Date — 26/8/2026
See you at Titanium Plus! 💜

مستنيينك يوم 26/8 في أكبر Event في Titanium Plus!يوم كامل للـ Ladies Only فيه Dance • Fitness • Shopping • Fun 💜💃 7:00 P...
21/08/2026

مستنيينك يوم 26/8 في أكبر Event في Titanium Plus!

يوم كامل للـ Ladies Only فيه Dance • Fitness • Shopping • Fun 💜

💃 7:00 PM — Belly Dance مع Captain Rony
🔥 8:00 PM — Zumba مع Captain Dodo
✨ 9:00 PM — Belly Dance مع Captain Rahma
🛍️ Ladies Bazaar — Shop • Save • Enjoy

وكمان هتقدري تقابلي الـ Instructors وتستمتعي بالـ Activities والـ Special Offers.

📍 Titanium Plus | Zone 10 Branch
📅 26/8
👑 Ladies Only

Move. Dance. Enjoy. See you there!

جسمك بيقولك حاجة… وإنتي ال بتقرري تسمعي ولا لأ !مش كل مرة تحسي فيها إن الـتمرين تقيل يبقى محتاجة تضغطي أكتر.لو لاحظتي إن...
20/08/2026

جسمك بيقولك حاجة… وإنتي ال بتقرري تسمعي ولا لأ !

مش كل مرة تحسي فيها إن الـتمرين تقيل يبقى محتاجة تضغطي أكتر.
لو لاحظتي إن:

* الـ Performance بدأ يقل والـ Weights بقت أتقل.
* الـ Soreness مستمرة أكتر من 48 ساعة.
* الـ Sleep & Mood Slip مش في أفضل حالتهم.

ممكن جسمك يكون محتاج Rest Day مش Workout زيادة.

اسمعي جسمك… عشان تقدري تكملي أقوى. 💜

Titanium Plus For Ladies Only
Be Strong. Be Titanium.

26/8… ميعادنا مع Professional Instructor ك/رحمة في Titanium Plus Zone 10 🔥💜استعدّي لـ Belly Dance Class مع C/Rahma.⏰ St...
20/08/2026

26/8… ميعادنا مع Professional Instructor ك/رحمة في Titanium Plus Zone 10 🔥💜

استعدّي لـ Belly Dance Class مع C/Rahma.

⏰ Starts at 9:00
📍 Zone 10 Branch

جاهزة ليوم 26/8 ؟

Titanium Plus For Ladies Only
Be Strong. Be Titanium.

جاهزين ليوم 26/8 ! Titanium Bazaar وصل لـ Zone 10 Branch 🔥💜يوم واحد، وعروض وSpecial Discounts وهدايا مستنياكي في Titani...
19/08/2026

جاهزين ليوم 26/8 ! Titanium Bazaar
وصل لـ Zone 10 Branch 🔥💜

يوم واحد، وعروض وSpecial Discounts وهدايا مستنياكي في Titanium Plus For Ladies.

📅 26/8/2026
📍 Zone 10 Branch

Save the date. Don’t miss it.
Be Strong. Be Titanium.

26/8… خليكي مستعدة !في Something Big جاي لـ Titanium Plus For Ladies – Zone 10.Limited Offers • Surprises • Moreاستني يو...
19/08/2026

26/8… خليكي مستعدة !

في Something Big جاي لـ Titanium Plus For Ladies – Zone 10.

Limited Offers • Surprises • More
استني يوم 26/8… التفاصيل هتكون worth the wait.

Titanium Plus For Ladies Only
Be Strong. Be Titanium.

قبل الـWorkout… اختاري الـFuel الصح!لو محتاجة حاجة خفيفة قبل الـSession، عندك 3 اختيارات بسيطة:🍌 Banana — Quick Carbs + ...
18/08/2026

قبل الـWorkout… اختاري الـFuel الصح!

لو محتاجة حاجة خفيفة قبل الـSession، عندك 3 اختيارات بسيطة:

🍌 Banana — Quick Carbs + Easy to Digest
🥣 Oats — Steady Fuel + Lasting Energy
🥛 Greek Yogurt — Protein + Carbs + Light & Balanced

الفكرة مش إنك تاكلي كتير… المهم تختاري حاجة تناسب جسمك وتديكي Energy للـWorkout من غير ما تحسي بثقل.

Eat Light. Train Strong.
Titanium Plus For Ladies Only
Be Strong. Be Titanium.

ازاي تعملي Warm Up قبل الـWorkout !اعملي 5-Minute Warm-Up بسيط:• Jumping Jacks — 60 sec• Arm Circles — 60 sec• Bodyweigh...
16/08/2026

ازاي تعملي Warm Up قبل الـWorkout !

اعملي 5-Minute Warm-Up بسيط:
• Jumping Jacks — 60 sec
• Arm Circles — 60 sec
• Bodyweight Squats — 60 sec
• Reverse Lunges — 60 sec
• High Knees — 60 sec

الـWarm-Up مش وقت نضيّعه… دي أول خطوة عشان تدخلي الـWorkout وجسمك جاهز للحركة.

ابدئي 5 دقايق… وبعدها Train Strong. 💜

Titanium Plus For Ladies Only
Be Strong. Be Titanium.

Address

24 ش مهدي عرفة بجوار بنزينة طاقة/أمام أولاد رجب/المنطقة العاشرة/مدينة نصر
Cairo
11792

Telephone

+201555164436

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Titanium Plus - Ladies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category