Coach Mariana AlAkaat كوتش ماريانا

Home
Egypt
Cairo
Coach Mariana AlAkaat كوتش ماريانا

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach Mariana AlAkaat كوتش ماريانا, Coach, Cairo.

Relationship&Parenting ICF Life Coachلايف كوتش متخصص في مجال العلاقات والتربية معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشنج
Educational Coach for Kids&Teens NTNU كوتش لتعليم الأطفال والمراهقين معتمد من جامعة العلوم والتكنولوچيا النرويج
Online Sessions are available نحن نساعد الشباب والآباء على عيش حياة يومية أفضل, نؤمن أن الحياة الأفضل تكمن في وجود علاقات مريحة ومشبعة وصحية, نحن نخلق التواصل والفرص والوعي وال

حب والنمو. نقوم بذلك من خلال التدريبات وورش العمل والفعاليات مع المؤسسات والكيانات المختلفة وأيضا الجلسات الفردية.

25/06/2026

في العلاقات الصحية مبنحاولش نغير بعض
بنحاول نغير نفسنا علشان نريح بعض
#أوبس

18/06/2026

معاكي حق 👌
أنا عارفة لمعانها وبريقها مُغريين ازاي
ومُقدرة جدا احتياجك للشعور بنموك
واحتياجك انك تكوني متشافة ويتصقفلك
واحتياجك انك تثبتي نفسك وشطارتك
احتياجك انك تكوني أد ثقة الناس فيكِ
واحتياجك انك تعملي اسم وكارير ومستقبل

بل واحيانا

احتياجك انك تعوضي قصور ما
احتياجك النفسي والمادي الحقيقي
احتياجك انك تلهي نفسك عن مشاكلك

بعد سنين جلسات مع سيدات فضليات حققوا نجاحات وانجازات في العديد من المجالات
احب أسيب كلمة في ودنك

انتي تقدري
تقدري تكوني إنسانة ناجحة
جوا بيتك وبره بيتك

اكتشفي هويتك
رسخي قيَّمك
رتبي أولاوياتك
نظمي وقتك
وخدي بالك أن في حاجات تتعوض وفي حاجات مبتتعوضش

إذا محتاجة مساعدة في دا ابعتيلنا احنا هنا علشانك 👌

#عائلة

14/06/2026

أنت مش سجين باباك ومامتك.

أنت مين ؟

إذا عاوز تعيش حياتك كلها متعذب اسجن نفسك جوا معتقدات أهلك.
❌صدق كل كلامهم عنك بدون نقاش

❌خاف من كل حاجة خوفوك منها
❌متسافرش متصاحبش متعملش
❌اللي تعرفه أحسن من اللي مانعرفوش
❌اِفضل كرر جوا مخك انك عندي أنت عصبي أنت فاشل وغبي ومش بتقدر تعمل كذا… وعبيط مش هتعرف تتعامل مع كذا وكذا…
زي مقالولك زمان بالظبط
❌أوعى تراجع وراهم

❌عيش دور الضحية كويس
❌ولِف في نفس الدوامة
❌وكرر نفس الأخطاء

أنت مين؟
لا تساوي هم قالولك إيه عن نفسك

لكن طول مانت مستسلم هتفضل سجين أفكارهم ومخاوفهم

أنت مين؟
لا تساوي أنت عاوز تبقى مين

أنت مين النهاردة تساوي انت عاداتك ايه النهاردة
مش امبارح ومش بكرة

اقنع نفسك
💚أنت إنسان عاقل
💚ليك إرادتك
💚ليك أحلامك
💚ليك مستقبلك
💚كرر على عقلك ومسامعك الكلام الصحي اللي تحب تكونه
💚افحص دواخلك وجدد عاداتك تغير حياتك

أنت إنسان إذاً أنت مسئول عن تغييرك 👌

#تربيةايجابية
#عائلة

10/06/2026

عيشي مش بس علشان ولادك👌

أبسط حاجة تتمنيها بينك وبين زوجك الانسجام

المجتمع وعاداته ومسلسلاته
ومشاكل السوشيال ميديا
وقضايا محاكمه
كل دا بنا جواكي شكل علاقة مشوه بين الراجل ومراته

فلما يا روحي تحاربي علشان بيتك يبقى فيه شوية مشاعر دافية يتقالك دا مش مهم

ولما تجاهدي علشان تبنوا علاقة فيها تعاطف وطبطبة يتقالك المهم انه محترم وابن ناس

ولما تتعبي من الجفاف العاطفي وتنشفي وتدبلي من قلة الكلمة الحلوة والطبطبة يتقالك دي تفاهة

الأصعب من كلام الناس
أن أحيانا تكوني انتي بتقولي دا لنفسك

لكل ست بتحارب سلبية المجتمع وجموده
ارجوكي متستسلميش
حبي وحبي وحبي واتدلعي وعيشي
مش علشان ولادك
لأ
علشان جوزك وعلشانك

وانت يا عم الجدع المحترم ابن الأصول كتر حنية وكلام حلو إلهي تنستر 😁

#علاقات
#كوتش

05/06/2026

في حوار مفتوح كنت باتكلم عن حلم كبير من أحلامي
كان الكلام قدام بناتي
فردت وقالتلي الله يا ماما دا حلو أوي اعملي كده دلوقت

لقيتني بأرد تلقائي وأقولها لأني دلوقتي مهتمة بحلم أكبر يا بارثي

قالتلي حلم ايه دا بقى

قلتلها انتوا يا حبيبتي
عينيها نورت 🥰

أكون صادقة مع نفسي ومعاكم
في وقت في حياتي مكنتش شايفة ولادي حلم
كنت شايفاهم عبء 😔

التحول دا حصل بالتدريج
واللي ساعدني أوصله

1. اني بدأت ادرس أتعلم حاجة بحبها ودا فرق في وعي وفي علاقاتي
2. اني بدأت اندمج مع ولادي في حياتهم مش حياة الكبار اكل وشرب وتمارين ومذاكرة لأ
لعب وقراية وضحك وتنطيط وسنيما وفشار
3. اني لاحظت ان وجودهم معايا مش دايم دا يادوب كام سنة وكل واحد هايطير لعشه وهيوحشوني

مهما كان المجتمع بيصدرلك أفكار
ومهما كان تعبك في ولادك

شوفيهم حلم
مش عبء
الحكاية كلها هتختلف🩵

#تربيةايجابية

#عائلة

02/06/2026

اتاريأوا عليكي
اتنمروا عليكي
اتودودوا كده وبصولك البصة اللي هيه ورنة سخرية ضحكتهم وجعتك

ناقصين
أه أمام الله صحيح

هم مش هيعملوا معاكي كده ألا لو ناقصين
أنتي بقى يا ست البنات تعملي ايه

اولا تشكري ربنا
ليه
أقولك
رقم واحد لأنه وهبك نعمة ومحبة وقبول ونجاح لولاهم ماكانت نفختهم الكدابة اتدشملت ياحرام

رقم اتنين تشكريه لأنك شوفتي دا واتوجعتي فيه
لأن لولا دا حصل مش هتجاهدي في الاتضاع وهتتغري في نفسك وتفتكري بقى أنك ياما هنا ياما هناك

وانا وانتي يا بنتي عبيد بطالون مهما بقينا وعملنا

ثانيا تطلعي الموقف متكتميهوش تكتبيه تحكيه مع حد أمين تصلي وتحطيه قدام الله في صلاتك
وتسامحيهم حتى لو لسه موجوعة اطلقي بس كلمة
مسامحة يارب وانت داويني

ثالثا لو عطلوكي يبقوا كسبوا يا عبيطة
انتي تكملي فلة شمعة منورة ولا كأن
تفرحي وتنجحي وتثمري وتكبري وتطولي السما
وهم يوم مايتعبوا يجوا تحتك يتضللوا بظلك ويأكلوا من ثمر الله فيكي يا بنت أبوكي 🩵

#كوتش
#علاقات

01/06/2026

‎السيشنز الاونلاين متاحة أيام السبت والاتنين والأربع
‎سيشنز المكتب متاحة أيام الحد والتلات والجمعة

‎الحجز بميعاد مسبق من خلال الصفحة هنا
‎
أو من خلال رسائل الواتساب على رقم
01550529526

صباحكم جميل 🩵

#تربيةايجابية
#علاقات

29/05/2026

اجازتنا ممتدة ليوم الأحد 31/5
ونرجع نكمل جلساتنا يوم الاتنين 1/6
بإذن الله
اجازة سعيدة 🌼
Have fun 🩵

26/05/2026

عيد أضحى مبارك 🤍😇

Address

Cairo

Telephone

+201023376984

Website

https://taplink.cc/marianamokhles.icf

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Mariana AlAkaat كوتش ماريانا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Mariana AlAkaat كوتش ماريانا:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?