LAVA Fit

22/10/2022

عروض مبتنتهيش عندنا🎊🎊🏃🏃🏃
لكل اخواتنا الطالبات اشتراك شهري ب 150جنيه بس
💗الى عايزه تتخن يبقى جيم لافا🙅🙅
💗الى عايزه تخس وتخس يبقى جيم لافا🧒🏋️🏋️
💗الى عايزه تعمل shap يبقى لافا برده💪💪
الاباصيري شارع كردي على ناصيه محل كيتي للاكسسوارات او فراوله بتاع الطرح
للتواصل01140946516

13/08/2022

الرقص هيساعدك علي الشعور براحة نفسية وجسدية هيخلي عندك مرونة ولياقة وهيقلل من امراض السمنة وكمان هنعلمك خطوة خطوة وحركة حركة وهنخليكي واثقة في نقسك اكتر في ال Dance,😂❤️💃💃ودا مش هتلاقيه في اي اشتراك تاني غير من لافاااا جيم💃💃💃
يلااااا نرقص؟💃💃💃📢🎊
العنوان شارع الاباصيري .شارع كردي الجبالي الشارع اللي ع نصيته محل كيتي للاكسسورات او محل فراولة للطرح
الرقم٠١١٤٠٩٤٦٥١٦

11/08/2022

ترقبو الصفحة لميعاد الحفلة وهيكون فيه عروض خيالية كمان علي الزومبا والرقص الشرقيي💃🎊💃💃🎊📢

10/08/2022

تابعو الصفحة لمعرفة ميعاد الحفلة واكتر بنوتة هتعمل منشن لاصحابها وتتفاعل ليها جلسة سونا او استيم هدية وجوايز كتيير📢💃✨🎊🎉💪💃💃

10/08/2022

جيم لافا عملكم حفلة الدخول مجانا 💯💃🎊قبل المدارس وزحمة الدروس🙆تعالو شرفونا في الجيم بتاعنا مع اقوي الكباتن وافضل التمارين🏃🤸💪فيه بورجرام حلو جدا هيعجبكم 🎊💃💯📢ترقبو الصفحة لمعرفة ميعاد الحفلة😊🙈🎉💃وهيكون في اقوي العروض والخصومات💯🎊💃💃💃💃وهيكون فيه هدايا كتير جلسات ع السونا والاستيم🎉🎊💫✨💃💃🤼📢
تابعو الصفحة لمعرفة الميعاد لحفلةةةة جيم لافاااا اقووووي جيم سيدات في بني سوووويف💪💯
العنوان.الاباصيري شارع كردي الجبالي الشارع اللي ع نصيته محل كيتي للاكسسورات او محل فراولةة للطرح
الرقم01140946516

04/08/2022

فوائد تمارين المقاومة
1- تعمل تمارين المقاومة على الحد من خسارة الألياف العضلية
2- بناء العضلات وزيادة قوتها ومرونتها أيضًا، إذ يبدأ عدد الألياف العضلية بالانخفاض عند تجاوز عمر الاربعين،
3- تساعد تمارين المقاومة على بناء العظام وزيادة كثافتها وقوتها والحماية من مرض هشاشة العظام،
4- يمكن أن تساعد تمارين المقاومة في تخفيض ضغط الدم لدى مرضى الضغط.
5- تعمل تمارين المقاومة على الوقاية من السقوط المتكرر وضعف العضلات لدى كبار السن.
6- ترفع تمارين المقاومة من معدل الأيض، مما يعمل على المحافظة على وزن الإنسان ضمن المعدل الصحي.
7- تزيد من القدرة على التحمل، بحيث يصبح الجسم أقوى ليستطيع مقاومة الجهد والتعب لفترات أطول.
8- تساعد في الوقاية من أمراض السكري، والقلب، والمفاصل، والام الظهر، والاكتئاب، والسمنة.
9- تقي من الأرق ومشاكل النوم وتعزز الثقة بالنفس والكفاءة في أداء جميع الأنشطة اليومية.
10- يمكن أن تساعد في تقليل أو منع التدهور المعرفي لدى كبار السن.

04/08/2022

04/08/2022

عرض الاصحاب من جيم لافا تواصلوا معنا واعرفوا تفاصيل العرض ايه
العنوان بني سويف الاباصيري شارع كردي الجبالي علي ناصيه توكيل men,s club
للتواصل 01140946516

03/08/2022