12/08/2026
فاكر إن محمد صلاح بيوصل للمستوى ده من الاحترافية بالتمرين بس؟ 👀
التمرين بيبني مستواك
لكن الـ Recovery هو اللي بيساعد جسمك يحافظ عليه 💪
طب إيه اللي بيحصل في جلسة Recovery
💆♂️ Sports Massage
بنشتغل على العضلات اللي اتعرضت لمجهود ونساعد على تقليل الشد والإجهاد وتحسين الحركة
🩸 Cupping
جزء مساعد من جلسة الاستشفاء بيساعد على إرخاء العضلات وتقليل الإحساس بالتوتر العضلي
🧘♂️ Stretching & Mobility
إطالات وحركات مناسبة للعضلات والمفاصل عشان نحافظ على المرونة ونحسن الحركة
🔥 Muscle Recovery
بنركز على المناطق اللي محتاجة اهتمام أكتر حسب المجهود وحالة جسمك
🎯 الهدف إنك تخرج من الجلسة حاسس إن جسمك أخف وحركتك أفضل وتكون جاهز لمجهودك الجاي
الاستشفاء مش رفاهية
ده جزء من التمرين 💪
📩 ابعتلنا واحجز جلسة Recovery بتاعتك
CAPTAIN RECOVERY
Recover Perform Repeat