Fitness time ladies gym

Fitness time ladies gym _جيم للسيدات فقط 🏋️‍♀️✨
_مواعيد صباحية ومسائية ✔️
_تخسيس،لياقة بدنية،زومبا،ايروبكس،وكل اللى تحبيه ف مكان واحد على ايد متخصصين 🩷

احلى عروض ♥️♥️لاحلى كلاينت🫶🫶جلسات تفتيت الدهون ونحت القوام♥️♥️ Cap Shimaa Elsisy Fitness time ladies gym
02/08/2026

احلى عروض ♥️♥️
لاحلى كلاينت🫶🫶
جلسات تفتيت الدهون ونحت القوام♥️♥️
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

الناس اللى عماله تطلب عرض 🥰🥰احلى عروض قدمتهالكم 👌👌يالا مين هيلحق ⛹️⛹️العرض سارى 👇👇من التلات21\7👇👇الى السبت 25\7👇👇Cap Shi...
20/07/2026

الناس اللى عماله تطلب عرض 🥰🥰
احلى عروض قدمتهالكم 👌👌
يالا مين هيلحق ⛹️⛹️
العرض سارى 👇👇
من التلات21\7👇👇
الى السبت 25\7👇👇
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym
متاح فودافون كاش

13/06/2026

بجد بجد 🫵🫵
من اروع الكلاسيز اللى عملناها💃💃
كلاس الرقص الشرقى 👊👊
حاجه كدا جمدااااااااان🤌🤌
دى ريفيوهات البنات اللى كانت معانا
هنستناكوا👌👌
الجمعه من 6 ل7
ومن 7 ل8
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

جمله مبحبش اسمعها 😔😔وللاسف بسمعها كتير 🤨🤨كابتن انا مش بحب أشرب مايه 🥲🥲برد بنرفزه مينفعش متشربيش مايه 🥺🥺انتى كدا بتدمرى ن...
29/04/2026

جمله مبحبش اسمعها 😔😔
وللاسف بسمعها كتير 🤨🤨
كابتن انا مش بحب أشرب مايه 🥲🥲
برد بنرفزه مينفعش متشربيش مايه 🥺🥺
انتى كدا بتدمرى نفسك 😥😥
ليييييييييييه 🤔🤔
اولا المايه بتساعد على ترطيب جسمك 🤌🤌
ثانيا المايه بتعمل على تحسين عملية الهضم 👌👌
بصوا مش هتكلم كتير 🫣🫣
بصوا على فوائد المايه 👇👇👇👇
صحتك تهمنا ♥️♥️
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

كابتن انا لو لعبت حديد هبقى زى الراجل ؟🤔🤔سؤال بتسأله عشروميت مره فى اليوم 😭😭واجابته عمرك ماهتكونى زى الراجل ☝️☝️ولا ينفع...
28/04/2026

كابتن انا لو لعبت حديد هبقى زى الراجل ؟🤔🤔
سؤال بتسأله عشروميت مره فى اليوم 😭😭
واجابته عمرك ماهتكونى زى الراجل ☝️☝️
ولا ينفع جسمك يتقارن بجسم الراجل فى لعب الفلور🫣🫣
لان سيكولوجية جسمنا غير الراجل تماما 👇👇
اولا لعب الحديد بيعلى الحرق جدا 👍👍
ثانيا لعب الحديد بيقوى العظام ويحميها من الهشاشه🤌🤌
ثالثا لعب الحديد بيساعد على نحت الجسم ورسمه 👌👌
شوفتو بقى اهمية الحديد 😉😉
صحتك تهمنا ♥️♥️
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

كلنا الفتره دى عندنا أرق فى النوم  😭😭نوم متقطع🤔🤔سهر لحد الصبح 🥲🥲تعب فى الجسم ومش عارفين سببه🤔🤔عايزن نعمل الاطالات دى قبل...
21/04/2026

كلنا الفتره دى عندنا أرق فى النوم 😭😭
نوم متقطع🤔🤔
سهر لحد الصبح 🥲🥲
تعب فى الجسم ومش عارفين سببه🤔🤔
عايزن نعمل الاطالات دى قبل النوم 👌👌
ونشوف هنحس بإيه 🤌🤌
ومدى الارتياح البدنى والذهنى اللى هنوصله 😘😘
صحتك تهمنا ♥️
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

27/03/2026
((اهمية تقوية عضلات الرجل ))👎👎- زيادة قوة التحمل🏋🏋- تحسين التوازن والثبات🏋‍♂️🏋‍♂️- تسريع حرق الدهون⛹️⛹️- دعم وتقوية صحة ...
27/03/2026

((اهمية تقوية عضلات الرجل ))👎👎
- زيادة قوة التحمل🏋🏋
- تحسين التوازن والثبات🏋‍♂️🏋‍♂️
- تسريع حرق الدهون⛹️⛹️
- دعم وتقوية صحة المفاصل👍👍
- تحسين شكل الجسم👌👌
- تقوية القلب والدوره الدمويه 💪💪
صحتك تهمنا ❤️❤️
Fitness time ladies gym
Cap Shimaa Elsisy

امشى نص ساعه يوميا 👍👍فوائد المشى👎👎 - يقوى القلب ويحسن الدوره الدمويه- يساعد على انقاص الوزن او الحفاظ عليه- يقوى العضلات...
25/03/2026

امشى نص ساعه يوميا 👍👍
فوائد المشى👎👎
- يقوى القلب ويحسن الدوره الدمويه
- يساعد على انقاص الوزن او الحفاظ عليه
- يقوى العضلات والعظام
- يساعد على النوم بشكل افضل
- يقلل الاصابه بأمراض السكر وارتفاع ضغط الدم
صحتك تهمنا ❤️❤️
Cap Shimaa Elsisy
Fitness time ladies gym

Address

الباب الخلفي لصيدلية التوفيقيه مسجد السادات بجوار خرابيش وحزب الوفد/بلبيس
Belbeis

Telephone

+201223540842

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness time ladies gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share