HERO GYM

HERO GYM صلي علي رسول الله ��

لكل اللي بيسال عن الجيم الحريمي في  هيرو جيم و  عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️يبقى لازم تنضمي لفريق هيرو جيم  واحنا هنساعدك ...
21/07/2024

لكل اللي بيسال عن الجيم الحريمي في هيرو جيم
و عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️
يبقى لازم تنضمي لفريق هيرو جيم واحنا هنساعدك توصلي لشكل الجسم المثالى اللى بتحلمي بيه 💪💪💪
هنستناكو فى هيرو جيم 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
غيري من روتين يومك وابدأي من النهارده 💪🏻💪🏻
اتمرني الرياضة اللي تحبيها فى.. هيرو جيم

العنوان : التفتيش شارع الوحده الصحيه
***مواعيد الجيم ***
⚪ سبت والاتنين والتلات والخميس من
9 ل 12😌👯

⚪HERO GYM 💪🏋️👯 للتخسيس واللياقة البدنية ويضم اهم الأجهزة والكثير من المعدات الرياضية ويوجد بها مدربين متخصصين وحاصلين علي دراسات رياضيه كما يوجد تدريب المجموعات الاتيه ايروبكس و تمارين للياقة البدنية وتمارين كارديون
⚪ ملحوظه هامه :- العضويه شامله التمارين + الزومبا+الأجهزة ☺️👋

21/05/2024
21/05/2024

مواعيد الجيم ل السيدات
حد وتلات وخميس
من الساعه ٩ ل ١٢

لكل اللي سال عن الجيم الحريمي تم بفضل الله افتتاح هيرو جيم من تاني للحريم   عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️يبقى لازم تنضمي لف...
18/04/2024

لكل اللي سال عن الجيم الحريمي تم بفضل الله افتتاح هيرو جيم من تاني للحريم
عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️
يبقى لازم تنضمي لفريق هيرو جيم واحنا هنساعدك توصلي لشكل الجسم المثالى اللى بتحلمي بيه 💪💪💪
هنستناكو فى هيرو جيم 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
المواعيد 🕑
سبت و الاتنين و التلات و الخميس من الساعه 10
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
غيري من روتين يومك وابدأي من النهارده 💪🏻💪🏻
اتمرني الرياضة اللي تحبيها فى.. هيرو جيم

العنوان : التفتيش شارع الوحده الصحيه

24/07/2023
لكل اللي سال عن الجيم الحريمي تم بفضل الله افتتاح هيرو جيم من تاني للحريم   عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️يبقى لازم تنضمي لف...
30/03/2023

لكل اللي سال عن الجيم الحريمي تم بفضل الله افتتاح هيرو جيم من تاني للحريم
عايزه تظبطي جسمك ؟🏋‍♀️🏋‍♀️
يبقى لازم تنضمي لفريق هيرو جيم واحنا هنساعدك توصلي لشكل الجسم المثالى اللى بتحلمي بيه 💪💪💪
هنستناكو فى هيرو جيم 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
غيري من روتين يومك وابدأي من النهارده 💪🏻💪🏻
اتمرني الرياضة اللي تحبيها فى.. هيرو جيم

العنوان : التفتيش شارع الوحده الصحيه
***مواعيد الجيم ***
⚪ سبت والاتنين والتلات والخميس من
9 ل 12😌👯

⚪HERO GYM 💪🏋️👯 للتخسيس واللياقة البدنية ويضم اهم الأجهزة والكثير من المعدات الرياضية ويوجد بها مدربين متخصصين وحاصلين علي دراسات رياضيه كما يوجد تدريب المجموعات الاتيه ايروبكس و تمارين للياقة البدنية وتمارين كارديون
⚪ ملحوظه هامه :- العضويه شامله التمارين +الأجهزة+متابعه النظام الغذائي الصحي ☺️👋

🔛هل سألت نفسك يوما لماذا لا تنمو عضلاتك !!🔛1عضلاتك لا تنمو: لانك ﺗﻬﻤﻞ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻻﺭﺟﻞ "ﻣﻨﺒﻊ هرمون التستوستيرون"2_عضلاتك لا ...
07/07/2021

🔛هل سألت نفسك يوما لماذا لا تنمو عضلاتك !!🔛

1عضلاتك لا تنمو: لانك ﺗﻬﻤﻞ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻻﺭﺟﻞ "ﻣﻨﺒﻊ هرمون التستوستيرون"
2_عضلاتك لا تنمو: لانك ﺗﺘﻤﺮﻥ ﺑﻜﻮﺭﺱ ﺍﻭ ﻧﻈﺎﻡ ﺻﺪﻳﻘﻚ "الاﺟﺴﺎﻡ ﺗﺨﺘﻠﻒ"
3_عضلاتك لا تنمو: لانك تهمل شرب الماء طوال اليوم "لتحافظ على رطوبة الجسم"
4_عضلاتك لا تنمو: لانك ﺗﺠﻬﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻚ "تهدم عضلاتك"
5_عضلاتك لا تنمو: لانك لا تأخذ كفايتك من الغذاء ولا من المكملات الغذائية " جندي بدون سلاح "
6_عضلاتك لا تنمو: لانك لاتنام من 7 الى 9 ساعات يوميا "كثرة السهر"
7_عضلاتك لا تنمو: لانك لا تغير نظام تمرينك "تعود العضلة على نفس التمرين"
8_عضلاتك لا تنمو: لانك تتمرن عضلتين كبيرتين معا "عضلة في اليوم تكفي او عضلة كبيرة مع عضلة صغيرة "
9_عضلاتك لا تنمو: لانك تتمرن اكثر من ساعة "افراز الجسم لهرمون الكورتيزول"
10_عضلاتك لا تنمو: لانك لا تاكل القدر الكافي من البروتين "غذاء العضلات" 💪💪
11_عضلاتك .لاتنمو .لانك تبخل صديقك بالمعلومات المفيدة 😁.
12 _كي تنمو عضلاتك .شارك المنشور مع اصدقائك .😁لتعم الفائدة ..تفاعلك يسرنا اخي الرياضي.💗 💪👇

  بيقولكو 🔥 💪37 قائمة طعام لفقدان الوزن بشكل صحي💛ملحوظة ¶¶¶ رقم واحد في كل الوجبات السلطه ثم السلطه ثم السلطه👌🔥
06/07/2021

بيقولكو 🔥
💪

37 قائمة طعام لفقدان الوزن بشكل صحي💛

ملحوظة ¶¶¶ رقم واحد في كل الوجبات السلطه ثم السلطه ثم السلطه👌🔥

***مواعيد الجيم ***⚪ مواعيد الجيم حريمي كل يوم من 10 ل 2 😌👯⚪ مواعيد الجيم رجالي كل يوم من 3 ل  12 بليل 🏋️💪⚪HERO GYM 💪🏋️👯...
30/06/2021

***مواعيد الجيم ***
⚪ مواعيد الجيم حريمي كل يوم من
10 ل 2 😌👯

⚪ مواعيد الجيم رجالي كل يوم من
3 ل 12 بليل 🏋️💪

⚪HERO GYM 💪🏋️👯 للتخسيس واللياقة البدنية ويضم اهم الأجهزة والكثير من المعدات الرياضية ويوجد بها مدربين متخصصين وحاصلين علي دراسات رياضيه كما يوجد تدريب المجموعات الاتيه ايروبكس و تمارين للياقة البدنية وتمارين كارديون
⚪ ملحوظه هامه :- العضويه شامله التمارين +الأجهزة+متابعه النظام الغذائي الصحي ☺️👋

Address

Belbeis

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HERO GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share