DUMBLE GYM

DUMBLE GYM نادي رياضي

31/07/2024

لو بتدور على مكان تطور فيه مستواك البدني والرياضي وتهتم بصحتك وتعمل فورمه الساحل 💪🌊وعشان دائما بنحب نهتم بعملائنا DUMBLE GYM ظهر بشكل جديد وعروض مميزه 🌟🌟🌟⚡️

مواعيد DUMBLE GYM(رجال)⏱ ::
يوميا من الساعه 11 صباحا حتى 12مساء
🔴عدا الجمعه من 3 عصرا حتى 6 مساء

العنوان📍 :
العاشر من رمضان - الحي الخامس عشر - شارع رساله (بجوار سوبر ماركت اولاد شبانه )

كل عام وانتم بخير ♥️ان شاء الله اجازه عيد الفطر هنقفل يوم الثلاثاء وهنفتح يوم الاحد وعيد سعيد علينا وعليكم ان شاء الله ♥...
07/04/2024

كل عام وانتم بخير ♥️
ان شاء الله اجازه عيد الفطر هنقفل يوم الثلاثاء وهنفتح يوم الاحد وعيد سعيد علينا وعليكم ان شاء الله ♥️

توقع نتيجه مباراة الاهلى والزمالك واول توقع صحيح هيكسب شهر مجانًا 💪شروط المسابقه لايك وكومنت بالتوقع وشير للبوست ☑️
08/03/2024

توقع نتيجه مباراة الاهلى والزمالك واول توقع صحيح هيكسب شهر مجانًا 💪
شروط المسابقه لايك وكومنت بالتوقع وشير للبوست ☑️

مساء الخير يا رجاله ♥️كل سنه وانتم طيبين ورمضان كريم علينا وعليكم 🤝.من بدايه شهر 3 الاشتراكات هتزيد 200 حديد 280 حديد وت...
23/02/2024

مساء الخير يا رجاله ♥️
كل سنه وانتم طيبين ورمضان كريم علينا وعليكم 🤝.
من بدايه شهر 3 الاشتراكات هتزيد
200 حديد
280 حديد وتخسيس
وفيه عرض حلو اوي بمناسبه رمضان وعلشان نشجع الابطال ومحدش يكسل عملنا عرض الشهرين عليهم شهر هديه💪.
يعني ايه الكلام ده يا كوتش ؟
بص يا وحش لو اشتركت شهر 3 و4 مع بعض هتاخد شهر 5 هديه 🏋🏻‍♂️
المواعيد الاساسيه كالاتي:
من السبت الى الاربعاء من الساعه 11ظهرا الى الساعه 12 ليلا
الخميس من 11 ظهرا الى الساعه 10 ليلا
والجمعه من الساعه 3 عصرا الى الساعه 6 مساءً

مواعيد رمضان :
كل يوم ماعدا الجمعه
قبل الفطار :- من الساعه 3 عصرا الى الساعه 5 مساءً
بعد الفطار :- من الساعه 8 مساءً الى الساعه 2 بعد منتصف الليل

العنوان : العاشر من رمضان / الحي ال 15 بجوار سوبر ماركت اولاد شبانه

(اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه )   عناصرها :اللياقه العضليه الهيكليه -التركيب الجسمي -اللياقه القلبيه التنفسيه
23/11/2023

(اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه )

عناصرها :اللياقه العضليه الهيكليه -التركيب الجسمي -اللياقه القلبيه التنفسيه

👌👌🏋🏻‍♂️
07/11/2023

👌👌🏋🏻‍♂️

بعض تمارين اللياقة البدنيه وضرورة ادائها يومياً من 5-10مرات
14/10/2023

بعض تمارين اللياقة البدنيه وضرورة ادائها يومياً من 5-10مرات

ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه ومع مرور الوقت سوف تكتمل لديك جميع عناصر اللياقه (الرشاقه-التوافق العضلي والعص...
22/09/2023

ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه ومع مرور الوقت سوف تكتمل لديك جميع عناصر اللياقه (الرشاقه-التوافق العضلي والعصبي -القوه العضليه -التوازن -السرعه-التحمل-المرونه )

كل عام وانتم بخير وعيدك سعيد عليكم وع الاسره الكريمه ♥️ان شاء الله الاجازه من النهارده وبدايتنا يوم الثلاثاء القادم ♥️♥️...
20/04/2023

كل عام وانتم بخير وعيدك سعيد عليكم وع الاسره الكريمه ♥️
ان شاء الله الاجازه من النهارده وبدايتنا يوم الثلاثاء القادم ♥️♥️♥️

دامبل چيم يهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌙🤲🏻خلي رمضانك صحي أكتر مفيش أحسن...
18/03/2023

دامبل چيم يهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌙🤲🏻

خلي رمضانك صحي أكتر مفيش أحسن من إنك تستغل رمضان في العبادة والرياضة عشان كده في ووفرنالكم مواعيد تناسب الجميع 💞💪🏻

❤️المواعيد كل يوم ماعد الجمعه♥️
قبل الفطار من 3م الى 5م
بعد الفطار من 8م الى 2ص

مستني إيه ملكش حجة 🤷🏻‍♂️💪🏻



للتواصل والاستفسار:
01094088751☎️
أو ابعتلنا على رسائل الصفحة وهنرد عليك فوراً ⚡

27/05/2022
22/05/2022



Edit🎥:Ahmed Mohamed

هتقضي صيفك على الشط 🏖 ولا على السرير؟😴
لو عكيت في اللي فات فاللي جاي كله بتاعك 🏃‍♂️
____________________________________
- هدفنا دايما اننا نساعدك ونوصلك لهدفك في اقل وقت .
🌝 خدماتنا :
✅ اجهزه اوزان .
✅ اجهزه حره .
✅ اجهزه كارديو .
✅ تدريب شخصي .
✅ تأهيل واصابات حركه .
_______________________
مواعيدنا كالتالي : -
من السبت الى الاربعاء : من الساعه 12م الى الساعه 12منتصف الليل ___ الخميس : من 12م الى 10م

🔰العنوان : -
الحي ال 15 / الشارع الفاصل بين الاهالي والعمارات بجوار سوبر ماركت اولاد شبانه .

Address

10Th Of Ramadan City
Ash Sharqiyah

Opening Hours

Monday 12pm - 12am
Tuesday 12pm - 12am
Wednesday 12pm - 12am
Thursday 12pm - 10pm
Saturday 12pm - 12am
Sunday 12pm - 12am

Telephone

+201094088751

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DUMBLE GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to DUMBLE GYM:

Share