Lahzetqorb-لحظه قرب

Lahzetqorb-لحظه قرب لو حسيتي انك بتضيعي في وسط كل أدوارك... انا هنا علشانك... لحد ما توصلي لنفسك☆

"قالي خلاص أحنا هاديين دلوقتي ومش عايز وجع دماغ"ده كان رد زوج سارة لما حاولت تتكلم معه في سبب الخلاف اللي حصل بينهم..💔وق...
26/07/2026

"قالي خلاص أحنا هاديين دلوقتي ومش عايز وجع دماغ"

ده كان رد زوج سارة لما حاولت تتكلم معه في سبب الخلاف اللي حصل بينهم..💔

وقت الخلاف سارة سكتت عشان الموضوع ميكبرش ولا يغلطوا وهما متعصبين، بس لما حاولت تتناقش بعدها عشا يحلوا الموضوع، قالها خلاص بلاش وجع دماغ..

هو مفكر كده إن المشكلة اتحلت لما مشاعر الغضب اختفت وإن الكلام في الموضوع تاني هيعيد الخلاف والخناقة بينهم

بس في فرق كبير بين إن المشاعر هديت دلوقتي وبين إن المشكلة اتحلت
في فرق كبير كمان بين التجنب وبين أننا نهدى ونرجع نتكلم تاني
واللي عمله زوج سارة ده هو "التجنب"
طب ليه يا كوتش؟

لأن لما نهدى بنحدد وقت نرجع نتكلم فيه تاني عن المشكلة اللي حصلت، لكن لما نتجنب بنقول خلاص اقفلى الموضوع ونداري على المشكلة كأنها محصلتش

وكتر التجنب ده هيخلينا نراكم استياء وغضب وحزن و...
ومشكلة ورا التانية هتخلينا نعمل بركان هينفجر مرة واحدة💔

عشان كده محتاجين نعمل لغة حوار جديدة بينا خصوصًا وقت الخلاف

فلو مستعدة تعملي لغة حوار جديدة مع زوجك ابعتيلي "جلسة" ونشتغل مع بعض..🧡

25/07/2026

حياتي اتشقلبت بعد الطلاق.... بس الحياه منتهتش لسه
هنعيد ترتيبها تاني من اول وجديد بهويه جديده ونسخه تانيه...
#نفسي

دي حالة سارة بعد أما خسرت أحلامها والبزنس بتاعها، ولقيت نفسها بتتحول لشخص مش عارفاه!💔سارة كانت ست طموحة بتتعلم وبتشتغل و...
22/07/2026

دي حالة سارة بعد أما خسرت أحلامها والبزنس بتاعها، ولقيت نفسها بتتحول لشخص مش عارفاه!💔

سارة كانت ست طموحة بتتعلم وبتشتغل وبتجرب، ولما حاولت تحقق أحلامها للأسف منجحتش😔

خدت بريك وارتاحت شويه ولما جربت ترجع تاني معرفتش! اكتشفت أنها تائهة أوى وبتتألم!!💔

تائهة بين البيت والأولاد وكل المسؤوليات اللي عليها، وبقى كل تفكيرها هنعمل أكل ايه انهارده؟!

وبتتألم عشان نسيت أحلامها أو اضطرت تنساها، واتحولت لشخصية تانية مكنتش عايزة تكونها أبدًا💔

بقيت على طول عصبية وحاسة أنها فقدت جزء من نفسها!
وفجأة الدنيا كلها مبقاش لها معنى..💔

سارة مش مكبرة الموضوع ولا بتدلع عشان شوية أحلام، هي بتمر بحالة فقد بس مش عارفة..🫂

أحنا لما بنفقد أحلامنا، بنفقد معاها نسخة من نفسنا كانت موجودة وقتها، وده مؤلم أوي💔🫂

ومش بس الأحلام...
أي فقد تاني سواء فقد صحاب أو عائلة أو وطن أو حتى دور كنتِ بتقولي بيه في حياتك..

ومع كل فقد منهم
بنفقد نسخة من نفسنا
وبتتغير نظرتنا للدنيا وبنشوفها باهتة وملهاش معنى..💔

لو بتمري بنفس الألم والتوهان ده ابعتيلي "جلسة" ونشتغل على الفقد اللي بتمري بيه ونرجع نشوف الدنيا منورة تاني❤️

21/07/2026

ده معناه إن الكوباية بتاعتك خلاص بقيت مليانة...💔
وجهازك العصبي بقى في حالة استنفار...💔

👈🏻يعني ايه يا آلاء الكلام ده؟

🧡 يعني أنتِ....
1- ضغطتي نفسك كتير وعندك تراكمات كتير ومكنتيش بتعملي حاجة تفرغ الضغط ده....
2- بتقولي اه على حاجات كتير كنت محتاجة تقولي عليها لأ....
3- مش سامعة نفسك ولا سامعة جسمك عايز يقولك ايه....
4- بتعملي مهام وأدوار مش دورك ولا اختصاصك....
5- مش بتاخدي أي راحة ولا بريك..

🚫 ومع ده كله مش بتفرغي مشاعرك ولا طاقتك دي، فمش سايبة لنفسك أي مساحة تتنفسي منها....

🧡 عشان كده جهازك العصبي خلاص بقى في حالة استنفار... يعني بقى على طول في حالة تهيج من أقل كلمة ومن أقل حاجة بتنفجري....

🧡 فالمطلوب منك دلوقتي...
1- إنك تروحي لحد يساعدك تفرغي معاه الزحمة اللي جوا دماغك دي..
2- أو تكتبي لو بتحبي الكتابة.. الكتابة الصباحية من أجمل الحاجات اللي هتساعدك، اكتبي 3 وش وضهر الصبح أول لما تصحي قبل ما تعملي أي حاجة وقبل ما تمسكي الموبايل، فرغي فيهم كل أفكارك ومشاعرك...
3- اعملي لنفسك حاجة بتحبيها ووضحي ده لأولادك وعائلتك اللي حواليك إنك تعبانة دلوقتي ومحتاجة هدوء وبريك...

شاركيني ايه أسهل خطوة بالنسبة لك تبدئي بيها🧡

18/07/2026

كل مرة بتسكت على حاجة ضايقتك، أو توافق على حاجة مش مناسبة ليك، أو تخاف تحط حدود عشان متزعلش حد… أنت بتدفع من راحتك النفسية.
والنتيجة إرهاق، ضغط، وإحساس إن الناس كلها بتستنزفك… رغم إن المشكلة بدأت من إن حدودك ما كانتش واضحة

اكتب كلمة "حدود" في كومنت وهقولك تعمل ايه علشان تحمي نفسك

16/07/2026

الامومه مش بالفطره احنا بتعلمها
مفيش صح وغلط......
عاوزه تكوني ف ذاكره ولادك ازاى؟

 # لو الجلسات بتتكلم هتقول...إن الستات مش عارفة أصلا أنها بتمر بفقدهم بس عايشين حالة من فقدان معنى الحياة..وفقدان الشغف ...
15/07/2026

# لو الجلسات بتتكلم هتقول...

إن الستات مش عارفة أصلا أنها بتمر بفقد
هم بس عايشين حالة من فقدان معنى الحياة..وفقدان الشغف ومكملين وخلاص..💔

هم بس عايشين حالة ”مش فارقة وكله زي بعضه“
وكأن الدنيا خلاص مش فارقة لهم ولا حاسين فيها ب أي متعة..💔

هم بس عايشين حالة من التوهان والزعل والغضب الفظيع..
هم بس في حالة زهد للدنيا دي بكل اللي فيها..💔

عارفة إحساس وايه يعني؟
هيحصل ايه يعني؟ مش فارقة؟
ما كله شبه بعضه؟!
هي دي بالظبط حالتهم مع الفقد للأسف💔

متنسيش تعملي follow 🫂

13/07/2026

من وحي الجلسات
اعرفي ليه بتعلقي اوى كدا....

ودي بردو نفس صورة رامي ابنك وهو عامل شلة وبيتنمر على زمايله💔ده كمان رامي وهو مش حاسس بقيمته بس طلعه في شكل ضرب عشان يحس ...
12/07/2026

ودي بردو نفس صورة رامي ابنك وهو عامل شلة وبيتنمر على زمايله💔

ده كمان رامي وهو مش حاسس بقيمته بس طلعه في شكل ضرب عشان يحس أنه موجود💔

رامي بقى كده عشان شاف الضرب والشتيمة موجودة في البيت عادي💔🙁
و لأنه كمان اتعلم منكم إن الضرب طريقة طبيعية عشان يحل مشاكله💔

هو بس مش عارف يتعامل مع كل المشاعر اللي بيحسها فبيخرجها بالضرب☹️

هو محتاج منك تفهمي هو محتاج ايه وبيشبعه بالطريقة العنيفة دي؟
افهمي منه ايه اللي حصل قبل ما يضرب زمايله؟ واتعلم ده من مين؟ والضرب ده كسبه ايه في الآخر؟

محتاج منك تحطي له حدود واضحة وتعلميه طريقة تانية يتعامل بيها، محتاج تعلميه يتعاطف ويحط نفسه مكان زمايله❤️

ابعتيلي”جلسة“ ونشتغل مع بعض علي سلوك ابنك واحتياجاته❤️

Address

Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lahzetqorb-لحظه قرب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category