Rafik fitt

Rafik fitt Rafik | online fitness & life styel coach
أشارك رحلتي… وأساعدك تبدأ من جديد
تمرِين | انضباط | بناء عادات
1% أفضل كل يوم🔐
R7 | رفيق رحلتك

حاجات كنت اتمنى اعرفها اول ما بدأت جيم ( ٢)
11/06/2026

حاجات كنت اتمنى اعرفها اول ما بدأت جيم ( ٢)

مع الوقت بتكتشف إن مش كل حاجة تستاهل تتمسك بيها.في ناس، وفي أماكن، وفي مواقف بتفضل مستحملها رغم إنها بتستنزفك كل يوم.لحد...
10/06/2026

مع الوقت بتكتشف إن مش كل حاجة تستاهل تتمسك بيها.

في ناس، وفي أماكن، وفي مواقف بتفضل مستحملها رغم إنها بتستنزفك كل يوم.
لحد ما تدرك إن راحة بالك مش رفاهية… دي ضرورة.

مش لازم تكسب كل معركة.
ومش لازم تحتفظ بكل شيء.

أحيانًا أحسن قرار ممكن تاخده…
إنك تختار نفسك. 🖤

09/06/2026

تمرينة دفع كامله …push day
لو عايز تبنى جسم وعادات صحيه تكمل معاك ابعتلى كلمه "R7”
وخلينى اكون رفيق رحلتك ✨

أحيانًا المشكلة مش في حياتنا… المشكلة في الطريقة اللي بنبص بيها ليها.بنركز على اللي ناقص، وننسى اللي معانا.بنشوف اللي لس...
09/06/2026

أحيانًا المشكلة مش في حياتنا… المشكلة في الطريقة اللي بنبص بيها ليها.

بنركز على اللي ناقص، وننسى اللي معانا.
بنشوف اللي لسه موصلنلوش، وننسى قد إيه ربنا أنعم علينا بحاجات كنا بندعي بيها من سنين.

مش معنى إن عندك مشاكل إن مفيش نعم.
ومش معنى إنك متأخر في حاجة إنك فشلت.

غيّر نظرتك للحياة…
ممكن تكتشف إن عندك أسباب للحمد أكتر بكتير من أسباب الشكوى.

الفشل عمره ما كان المشكلة.المشكلة الحقيقية إنك تبطل المحاولة وتقتنع إن خلاص مفيش فايدة.كل شخص وصل لحاجة كبيرة مر بفترات ...
08/06/2026

الفشل عمره ما كان المشكلة.
المشكلة الحقيقية إنك تبطل المحاولة وتقتنع إن خلاص مفيش فايدة.

كل شخص وصل لحاجة كبيرة مر بفترات شك، وخسارة، وأيام كان فيها عايز يسيب كل حاجة.
الفرق إنهم كملوا يوم زيادة… ومحاولة زيادة.

طالما لسه بتحاول، فالقصة لسه مخلصتش. ✨

07/06/2026

كفايه الوقت الى ضاع … أبدأ من النهارده .

حاجات كنت اتمنى اعرفها اول ما بدأت الجيم ✨
07/06/2026

حاجات كنت اتمنى اعرفها اول ما بدأت الجيم ✨

صدق الصوت الى جواك ✨
06/06/2026

صدق الصوت الى جواك ✨

04/06/2026

كل بنى ادم خطاء .

أنت تستحق انك تعمل ده لنفسك ✨
03/06/2026

أنت تستحق انك تعمل ده لنفسك ✨

Address

Alexandria
21923

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rafik fitt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category