Mezo GYM

Mezo GYM Mezo Gym بعمارات رويال بلازا اعلي دجاج كنتاكي وكارفور المنتزه

من فرح نجلة الكابتن حوده علي مع كوكبة من رجال كمال الاجسام
26/08/2026

من فرح نجلة الكابتن حوده علي مع كوكبة من رجال كمال الاجسام

"ولد الهدى فالكائنات ضياء.. 🌙🕊️​في يوم مولد خير الأنام، بتتجدد في قلوبنا المحبة والسلام.. وبالمناسبة العطرة دي، أسرة ميز...
24/08/2026

"ولد الهدى فالكائنات ضياء.. 🌙🕊️
​في يوم مولد خير الأنام، بتتجدد في قلوبنا المحبة والسلام.. وبالمناسبة العطرة دي، أسرة ميزو جيم (Mezo Gym) بتبعت لكل أبطالها وعملائها أصدق التهاني من كل قلبنا.
​يا رب الأيام المباركة دي تعود علينا وعليكم وعلى كل حبايبكم بالخير، ويرزقكم دايماً تمام الصحة والقوة وراحة البال، ويوفقنا جميعاً إننا نقتدي بسيرة نبينا وشفيعنا في حياتنا.
​كل عام وأنتم بألف خير.. صلوا على من تدخلون بشفاعته الجنة! ✨❤️
اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد."

🌟 طريقك للفورمة بيبدأ من هنا! 🌟​الوصول لهدفك محتاج إرادة، التزام، والأهم... توجيه صح من ناس خبرة! 💪​في Mezo Gym، إحنا مش...
23/08/2026

🌟 طريقك للفورمة بيبدأ من هنا! 🌟
​الوصول لهدفك محتاج إرادة، التزام، والأهم... توجيه صح من ناس خبرة! 💪
​في Mezo Gym، إحنا مش بس بنوفرلك أجهزة ومكان تتمرن فيه، إحنا بنوفرلك بيئة تصنع الأبطال. مع وحوش التدريب:
🔥 كابتن علاء الشباسي
🔥 كابتن عبدالله الكاس
​مهما كان هدفك (ضخامة عضلية، تنشيف، أو خسارة وزن)، الكباتن معاك خطوة بخطوة عشان تكسر كل أرقامك وتوصل لأفضل نسخة من نفسك. التدريب هنا مبني على علم، خبرة، وتحفيز مبيخلصش! 🏋️‍♂️✨
​⚡️ ليه تختار تتمرن معانا؟
​متابعة دقيقة: لكل تفصيلة في تمرينك وتطور مستواك.
​تحفيز مستمر: يخليك تدي 200% من مجهودك وتتحدى كسلك.
​أجواء حماسية: طاقة إيجابية في المكان تشجعك تتمرن كل يوم.
​متأجلش حلمك لبكرة، ابدأ رحلة التغيير النهاردة وانضم لعيلة أبطال Mezo Gym! 🏆
​📍 مستنيينك تبدأ معانا.. جاهز تتحدى نفسك؟ 🎯
​ #جيم #فورمة #تحفيز #رياضة #تمرين #صحة #فيتنس

22/08/2026

ميزو جيم وصل قاع الهامور! 🌊🏋️‍♂️
عشان الفورمة مبتعترفش بحدود، ميزو جيم (Mezo Gym) قرر يركب التريند ويفتح أجدد فروعه تحت الماية في قاع الهامور! لو فاكر إن سبونج بوب وبسيط بس اللي بيعملوا فورمة الصيف، فإنت فايتك كتير.
جولة سريعة في فرعنا الجديد تحت الماية:
* استقبال بابتسامة: كابوريا الاستقبال واقف بنفسه بيلمع إزاز الجيم ومستنيكم تبدأوا التمرين بنشاط. 🦀
* فورمة السلحفاة (وحش الكارديو): مين قال إن السلحفاة بطيئة؟ بطلتنا بتلعب حديد وهي على المشاية في نفس الوقت.. تركيز وأداء ولا أروع! 🐢💪
* حصان البحر قفل العداد: حصان البحر ساب الشعب المرجانية وجاي يكسر أوزان على دكة البنش بريس. 🐎
* أنظمة تمرين حصرية: وفرنالك برامج متخصصة زي "كارديو الشعاب المرجانية" (Coral Reef Cardio) عشان تظبط النفس، وتمرينات لبناء العضلات مصممة مخصوص لبيئة الأعماق. 🐠
> "BE STRONG.. خليك قوي، حتى لو كنت تحت سطح البحر!" ⚓
>
الفيديو ده بيثبت إن مفيش أعذار، الجيم فاتح أبوابه لكل الكائنات البحرية ولكل واحد حابب يغير من نفسه.
مين أكتر كائن بحري عجبك أداؤه وإصراره في التمرين من الفيديو، السلحفاة ولا حصان البحر؟

فخر جديد في عيلة Mezo Gym! 💪🔥​دايماً بنفتخر بمدربينا اللي بيسعوا دايماً للأفضل عشان يقدموا لأعضاءنا أحسن مستوى تدريب.. و...
10/07/2026

فخر جديد في عيلة Mezo Gym! 💪🔥
​دايماً بنفتخر بمدربينا اللي بيسعوا دايماً للأفضل عشان يقدموا لأعضاءنا أحسن مستوى تدريب.. والنهاردة فرحتنا كبيرة جداً! 🎉
​بنبارك لكابتن مصطفى على حصوله على شهادة المدرب الشخصي المعتمد (Certified Personal Trainer) من المنظمة الأمريكية العالمية ISSA! 🏅🌎
​إنجاز مش قليل، ونتيجة تعب ومجهود وإصرار كبير، والشهادة دي هي مجرد بداية لمشوار طويل من النجاحات اللي بنستناها منه معانا.
​فخورين بيك يا كابتن مصطفى، ومن نجاح لنجاح دايماً! 🔝🚀

​ #

**🇪🇬🦅 رجالة منتخبنا عملوها.. الفراعنة رسمياً في دور الـ ١٦! 🦅🇪🇬**ألف مبروك لأبطالنا الفوز الغالي على أستراليا! 💪🔥 أداء ر...
04/07/2026

**🇪🇬🦅 رجالة منتخبنا عملوها.. الفراعنة رسمياً في دور الـ ١٦! 🦅🇪🇬**
ألف مبروك لأبطالنا الفوز الغالي على أستراليا! 💪🔥 أداء رجولي، روح قتالية، وعزيمة متتكسرش.. بالظبط نفس الروح اللي بنشوفها في كل وحش بيتمرن عندنا في **ميزو جيم**! 🏋️‍♂️💯
وعشان الفرحة ماتكملش من غيركم، قررنا نحتفل معاكم ونولّع المنافسة! 🤩
الماتش الجاي تحدي من العيار الثقيل.. **(مصر 🆚 الأرجنتين)** ⚽🔥
🎁 **توقع واكسب مع ميزو جيم!** 🎁
توقع نتيجة مباراة مصر والأرجنتين صح، وادخل معانا سحب على **جائزة رياضية مميزة جداً** مقدمة من الجيم لأحد الفائزين! 🏆
👇 **عشان تشارك في السحب:**
١- اكتب توقعك الصحيح للنتيجة في كومنت.
٢- اعمل (منشن) لصاحبك اللي دايماً بيشجع معاك وبيسف عليك في الجيم 😂.
٣- التوقعات بتتقفل مع إطلاق صافرة بداية الماتش! ⏱️
ورونا توقعاتكم يا أبطال، ويارب النصر لمصر دايماً! 🇪🇬❤️

fans

📢 ميزوجيم بيكبر.. ومحتاجينك معانا!نعلن عن فتح باب التعيين لوظيفة مسؤول/ة ريسبشن (فترة صباحية) للانضمام لفريق العمل المتم...
30/06/2026

📢 ميزوجيم بيكبر.. ومحتاجينك معانا!
نعلن عن فتح باب التعيين لوظيفة مسؤول/ة ريسبشن (فترة صباحية) للانضمام لفريق العمل المتميز في الإسكندرية.
​📋 الشروط والمؤهلات:
​خبرة سابقة في مجال خدمة العملاء (يفضل جداً خبرة في مجال الجيمات والنوادي الصحية).
​مهارات تواصل ممتازة ولباقة في التعامل.
​مظهر لائق والالتزام التام بالمواعيد والمسؤولية.
​نُفضل من سكان المناطق القريبة من الجيم.
​📍 عنوان الجيم:
أبراج رويال بلازا، أعلى كنتاكي، بجوار كارفور المنتزه - الإسكندرية.
​📅 تفاصيل المقابلة الشخصية:
يسعدنا استقبالكم لإجراء المقابلة يوم الأحد القادم الساعة ٣:٠٠ عصراً.
​📢 طريقة التقديم:
يرجى الحضور مباشرة بمقر الجيم في الموعد المحدد أعلاه مع إحضار نسخة من السيرة الذاتية (CV).
​نحن في انتظاركم لتكونوا جزءاً من فريق ميزوجيم! 💪
​ #ميزوجيم #ريسبشن #الإسكندرية #جيم

من النهاردة، تدريب الكيك بوكسينج في هينتقل لمستوى تالت خالص! 🔥 عشان إحنا دايماً بندور على الأفضل لأعضائنا، يسعدنا نعلن...
17/06/2026

من النهاردة، تدريب الكيك بوكسينج في هينتقل لمستوى تالت خالص! 🔥 عشان إحنا دايماً بندور على الأفضل لأعضائنا، يسعدنا نعلن عن انضمام الخبير والمدرب صاحب الـ CV الذهبي، الكابتن:
​🧑‍✈️ إبراهيم رضا الشاعر 🧑‍✈️
كابتن إبراهيم مش مجرد مدرب، ده قائد فني عنده خبرة ميدانية وأكاديمية قوية جداً هتساعدك تحقق هدفك مهما كان:
​🌟 سجل حافل بالإنجازات: نجح في قيادة فرق لتأهيل أكثر من 120 لاعب للبطولات الرسمية، وقدر يصنع 22 بطلاً حصلوا على مراكز متتالية (ذهب وبرونز) في بطولات الجمهورية وكأس مصر. (يعني لو هدفك البطولة، فأنت مع الشخص الصح).
​📚 خلفية أكاديمية متخصصة: جامع بين بكالوريوس وماجستير (تمهيدي) في علوم الرياضة تخصص تدريب الكيك بوكسينج من جامعة مدينة السادات. (التدريب هنا على أسس علمية سليمة وآمنة).
​💪 قيادة فنية وإدارية: اشتغل كمدير فني ورئيس جهاز للكيك بوكسينج، ومدير نشاط رياضي لمؤسسات كبيرة، وده بيضمن لك تدريب منظم ومنهجي يناسب كل المستويات.
سواء كنت مبتدئ عايز تتعلم أساسيات اللعبة وتدافع عن نفسك، أو لاعب متقدم عايز تجهز لبطولة، أو حتى عايز تحسن لياقتك البدنية وتحرق دهون في حصص قوية وممتعة.. كابتن إبراهيم مستنيك.
📅 احجز مكانك دلوقتي في أول حصة!
💬 اكتب "كيك بوكس" في الكومنتات وهنبعتلك مواعيد الحصص الجديدة مع كابتن إبراهيم.
📍 أو شرفنا في .. العنوان: ابراج رويال بلازا اعلى كنتاكي بجوار كارفور المنتزه.
​[في انتظاركم يا أبطال! 💪📢]
#تمرين #بطولات #الاسكندرية #رياضة

Address

ابراج رويال بلازا أعلى كنتاكي بجوار كارفور المنتزه
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 5am
Tuesday 9am - 5am
Wednesday 9am - 5am
Thursday 9am - 5am
Friday 2am - 12am
Saturday 9am - 5am
Sunday 9am - 5am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mezo GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category