17/09/2026
مش مجرد تمرين… دي خطة كاملة معمولة عشان توصلك لهدفك. 🖤✨
مع كابتن علاء | PRIVATE COACH
هتلاقي حد يفهم هدفك، يحدد احتياجاتك، ويحطلك خطة مناسبة ليك؛ مع متابعة مستمرة وتوجيه خطوة بخطوة لحد ما تشوف الفرق بنفسك.
🏋🏻♀️ مختص في:
✔ إصابات الملاعب والتأهيل الحركي
✔ العلاج الطبيعي
✔ خسارة الوزن وتنسيق القوام
✔ زيادة الوزن وعلاج النحافة
✔ بناء العضلات وتحسين اللياقة البدنية
هدفك هو البداية… والتغيير هو النتيجة.
لو جاهز تاخد الموضوع بجد وتبدأ صح،
📩 ابعتلنا واسأل عن برايفت كابتن علاء والتفاصيل.
