Coach Zeinab Bedir

01/06/2026

اسألوا عن عروض الافتتاح 💪🏻💪🏻💪🏻

✨ Grand Opening | Sandow Glow Studio ✨🎉

A new place. A new energy. A new beginning. 🤍

📅 Monday 8/6

تعالي جربي، اتحركي، واستمتعي بأجواء كلها positive vibes معانا في الافتتاح ✨

💃 حفلة ورقص وأجواء كلها طاقة وحماس
🎁 هدايا ومفاجآت
🔥 عروض خاصة للافتتاح و variety كبير جدا لل packages
✨ تجربة كلاسيز مختلفة مجانًا
👭 فرصة تتعرفي على الكباتن وتجربي معاهم قبل الاشتراك

وعشان كل واحدة فيكم ليها هدف مختلف 👇

💌 اكتبي "offers" في الكومنتات، وإحنا هنبعتلك كل تفاصيل العروض ونساعدك تختاري الباقة المناسبة ليكي 🤍🤗

Your fitness journey starts here 💪✨

22/05/2026

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

✨ Meet Your Coach: Basmalla ✨
Zumba | Choreography | High Energy 💃🔥
مش مجرد كلاس…
دي تجربة مليانة rhythm، confidence، وطاقة هتحسيها من أول beat 💫
مع Basmalla، كل خطوة ليها إحساس،
وكل choreography هتخليكي تتحركي بحرية وstyle مختلف 🎶
جاهزة تدخلي عالم كله fun، movement، و vibes نار؟ 💥
Because here… you don’t just dance… you own the moment. ✨💃

https://www.instagram.com/basmala_noureldin21?igsh=d3loZ2tmYTZ1eGhz

20/05/2026

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Say Hello to Coach Zozo 🥰

💪🏻The First Face of our Team :
✨️MANAGER & HEAD COACH✨️

اللي ورا كل طاقة هتحسيها في المكان 💪
ومن اختيارها لكل الكباتن، ضامنين لكم فريق قوي على أعلى مستوى 💪🔥
كلاساتها مش هزار:
🔥 Insanity = حرق وطاقة للآخر
✨ Re-Fit = شغل مظبوط على جسمك كله

لو عايزة نتيجة بجد… انتي في المكان الصح 💖
Coach Zeinab Bedir

12/05/2026

محتاجين instructors اهم حاجه يكون عندهم خبره وملتزمين الي مناسب ليها تبعتلنا على الواتساب ال cv 💪🏻

We’re hiring 💖
انضمي لفريق Sandow Glow Studio 👑
لو عندك شغف وطاقة… مكانك معانا ✨
📩 ابعتي الـ CV واتساب وابدئي معانا 💕

11/05/2026

Follow this page 💪🏻

We're Getting Ready...✨️👀

゚

28/04/2026

Before & After .....powered by COACH ZOZO 😍♥️
Are you Ready for your Glow Up❓️🤔

#ɢʏᴍᴍᴏᴛɪᴠᴀᴛɪᴏɴ

20/04/2026

✨ Stretching Class ✨
وقتك تفصلي من الضغط وتهتمي بجسمك 💆‍♀️🧘‍♀️
هنشتغل على:
✔️ زيادة المرونة
✔️ تقليل الشد العضلي
✔️ استرخاء كامل للجسم
الكلاس مناسب لكل المستويات حتى لو أول مرة ❤️
📍 الأربعاء: Pharos Gym
📍 الخميس: Pharos Gym

مستنية إيه؟ 👀
احجزي مكانك دلوقتي قبل ما العدد يكمل!
ابعتيلنا DM أو واتساب لتأكيد الحجز 📩
#شدعضل #استرخاء #ɢʏᴍᴍᴏᴛɪᴠᴀᴛɪᴏɴ

28/03/2026

Belly Dance Class – Step by Step ✨
لو نفسك تتعلمي الرقص الشرقي من البداية بطريقة سهلة وممتعة 💃
وتعيشي إحساس الأنوثة والثقة بجد ✨ ده مكانك!
💫 Benefits:
• هتتعلمي الأساسيات خطوة بخطوة من غير أي خبرة
• هتزودي ثقتك بنفسك وتحسي بأنوثتك أكتر 💖
• هتحسّني لياقتك وتخسي وتحركي جسمك 🔥
• هتطلعي الطاقة السلبية وتفصلي من الضغط 💆‍♀️
• هتبقي more confident & glowing ✨
📍 Location: فاروس الورديان
📅 Schedule: يومين في الأسبوع
📩 اكتبي "Dance" في الكومنت أو ابعتيلنا رسالة
وهنبعتلك كل التفاصيل (المواعيد + السعر + العروض) 💌
✨ يلا ابدئي رحلتك وخلّي ثقتك توصل للسما 💃💖

#رقص

22/03/2026

🎉 Zumba & Belly Dance Party with Zozo 🎉
📅 التواريخ:
Thursday 26/3 في El Wardian
Saturday 28/3 في Fleming
💥 العروض 💥
خصم على باكدجات 12، 18، و24 sessions
أي بنت تحجز باكدج 18 أو 24 sessions هتحضر الإيفنت for FREE!
💃 استعدوا لحفل مليان بالطاقة مع رقصات متنوعة هتغير مودك وتشحنك بالحيوية!
✨ عايزين كل التفاصيل والعروض؟
اكتبوا EVENT في الكومنتات واحنا هنبعتلكم كل المعلومات!

20/02/2026

🔥🌙 رمضان ده مش للراحة… رمضان ده للفورمة! 🌙🔥
اللي هيلتزم في رمضان… هيشوف فرق كبير بعد العيد 💪✨
مفيش أحلى من إحساس إنك صايمة… وبتطوري من نفسك في نفس الوقت 💗
📍 فاروس فلمنج
🗓 سبت – اتنين – أربع
⏰ 8 مساءً لـ 10 مساءً
📍 فاروس الورديان
🗓 حد – تلات – خميس
⏰ 1 ظهرًا لـ 4:30 عصرًا
⏰ 8:30 مساءً لـ 11:30 مساءً
💥 طاقة غير عادية
💥 حرق أعلى
💥 تحدي يطلع أحسن نسخة منك
رمضان فرصة نكسب معركة الإرادة ✨
متستنيش بعد العيد… ابدأي دلوقتي 🔥
احجزي مكانك وابعتِ رسالة قبل ما العدد يكمل 💌💪