Mona Madeeh - Positive Vibes

Mona Madeeh - Positive Vibes Life coach

اللايف كوتشينج هو مساعدة الناس يساعدوا نفسهم و يلاقوا حلول لمشاكلهم

الكوتشينج بيساعدك تفكر بطريقة مختلفة بيساعدك تفهم نفسك و تشوف الحياة و اللي حواليك بوجهات نظر أوسع بيساعدك تكسر العوائق اللي في حياتك بيساعدك تلاقي طرق لحل مشاكلك بيساعدك تبقي إيجابي

يعني الكوتش مش هايقولك تعمل إيه الكوتش بيسمعك و بيخليك تسمع نفسك و بيطلع الحل من جواك يعني إنت اللي بتقرر تعمل إيه لإنك انت بس القادر علي إدارة ح

ياتك و أدري بظروفك

الكوتش هو : إنسان بتثق فيه بتستأمنه علي حياتك بيحافظ علي سرية و خصوصية كل اللي بتقوله، هو شخص مش بيصدر أحكام عليك بيسمعك بإخلاص حد بتستريح له حد عايز يساعدك و بيحاول معاك إنك توصل لبر الأمان، الكوتش بيحط معاك خطة انت بتلتزم بتنفيذها و بيفضل يتابع معاك علشان يشوف الخطة ماشية ولا في عوائق بتواجهك و لو في عوائق بيفكر معاك في حلول تانية.

الكوتشينج مش إستشارة مرة واحدة و خلصت هي علاقة شراكة بين الكوتش و العميل ممكن تمتد لمدد طويلة

الكوتشينج ينفع في إيه؟

ينفع في حالات كثيرة لو أنت محتار أو مش قادر تاخد قرار
- لو عندك مشكلة مش عارف تحلها
- لو عندك تحديات في علاقاتك، شغلك، حياتك
- عندك عادة عايز تغيرها زي التدخين
- حاجة عايز تغيرها في نفسك أو حياتك و متردد
- لو حابب تخطط لحياتك
- لو حاسس انك مشوش و مش عارف تفكر
- لو عايز تخس و مش عارف
- عايز تغير مجال شغلك
- مخنوق و عايز تفضفض
- عندك هدف عايز توصله و مش عارف
- عايز تحقق أي حاجة في حياتك
- عايز تكتشف شغفك
- عايز حد يسمعك من غير ما يحكم عليك
أي موضوع نفسك تتكلم فيه

(المهم انك يبقي عندك النية للتغيير و الالتزام بخطتك مع الكوتش علشان عملية الكوتشينج تنجح)

21/03/2021

مصائد العقل

خطأ في التفكير بيقع فيه ناس كثير و الافراط فيه بيسبب مشاكل نفسية زي الاكتئاب و Anxiety اضطراب القلق و نوبات الهلع Panic attacks

المصيدة الرابعة: التعميم المفرط Overgeneralization

18/03/2021

محور النفس هو القلب تنصلح بصلاحه و تفسد بفساده، اصلح قلبك تنصلح نفسك

17/03/2021

حافظوا علي نفسيتكم، نفسيتكم اهم شيء في الحياة

13/03/2021

حقيقة لو عرفتها هاتقل مشاكلك مع الآخرين

16/12/2020

من أهم أخطاء التفكيراللي بيقع فيها ناس كثير و سبب رئيسي في الاصابة بالاكتئاب

{ اللهم اني أسألك الرضا بعد القضاء }من الادعية اللي باحرص علي المداومة عليها تقريبا في كل صلاة و هو جزء من دعاء سيدنا مح...
13/12/2020

{ اللهم اني أسألك الرضا بعد القضاء }

من الادعية اللي باحرص علي المداومة عليها تقريبا في كل صلاة و هو جزء من دعاء سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم

الدعاء ده مهم جدا لان الانسان مايعرفش ايه اللي ممكن يحصل له و ايه هيكون حاله و شعوره و ردة فعله وقتها و هل هيقدر يتقبل و يصبر و يتعايش مع الوضع ولا لأ

الرضا هو سر السعادة و السكينة و الراحة النفسية حتي في احلك الظروف و هو اهم عامل بيساعد علي الصبر و التحمل

الرضا هو اهم اداة تحتاج لوجودها في حياتك و بالذات و قت المرور باي ابتلاء فاسألوا الله ان يرضيكم دائما و ابدا باي حال و أي قضاء

صباحكم رضا و سعادة 🥰

08/12/2020

ثاني مصيدة : يا ابيض يا اسود

02/12/2020

إيه هي مصائد العقل؟ و ليه بنقع فيها؟ و ايه تأثيرها علي حياتنا و حالتنا النفسية و ازاي نتجنب الوقوع فيها

مصائد العقل ١ 📹

#مصائد العقل

Address

Alexandria

Telephone

+201556012888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mona Madeeh - Positive Vibes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share